Sağlığınızı, formunuzu ve uykunuzu izlemenize yardımcı olacak en iyi fitness izleyicileri

En iyi fitness takipçilerinden oluşan listemizde her fitness hedefi ve bütçesi için bir şeyler var



en iyi fitness takipçilerinin ızgara görüntüsü

(İmaj kredisi: Gelecek)

En iyi fitness takipçileri, sağlığınız söz konusu olduğunda oyunun kurallarını değiştirebilir. Ancak piyasada bu kadar çok akıllı saat olduğu için doğru olanı bulmak biraz zaman alabilir.

Her gün kaç adım attığınızı izlemek, fitness yolculuğunuza başlamak veya genel olarak sağlığınızı izlemek istiyorsanız, ihtiyaçlarınıza uygun tüm özelliklere sahip bir fitness takipçisi seçmek önemlidir.

Bir fitness takipçisi ile donanmış ve en iyi kadın yürüyüş ayakkabısı , sağlıklı bir yaşam tarzı yaratma ve sürdürme yolculuğunuzda sizi hiçbir şey durduramaz.

Sizin için doğru seçeneği bulmak için öncelikle fitness saatinizden ne elde etmek istediğinizi düşünmeniz gerekir. Hevesli bir yürüyüşçüyseniz, adımlarınızı ve mesafenizi ölçebilecek bir izleyici arayışında olabilirsiniz. Aramızdaki koşucular için, tekniğe daha fazla içgörü sunan bir izleyici, değerli bir yatırım olabilir. Ve sağlık ve zindeliklerinin genel bir resmini isteyenler için, antrenmanları ve uykuyu takip eden ve her gün dikkatli anları teşvik eden bir fitness saati sizin için olabilir.

Aramanızda size yardımcı olmak için piyasadaki en iyi fitness takipçilerinden bazılarını teste tabi tuttuk. Uzun bir test sürecinden sonra Fitbit Versa 3'ün yalnızca en iyi fitbitler ama genel olarak en iyi fitness takipçisi. Ayrıca Apple Watch Series 5'i en iyi premium seçenek olarak değerlendirdik, ancak en iyi bütçeli fitness takipçisi için en iyi seçimimiz sürpriz olabilir...

En iyi fitness takipçilerini nasıl test ettik ve seçtik?

En iyi fitness takipçilerini bulmak için. Fitbit, Apple ve Garmin gibi hayranların favori markalarının yanı sıra NURVV Run gibi piyasaya yeni çıkan markaları denedik. Bir dizi etkinlik yaparken her izleyiciyi belirli bir süre boyunca test ettik. kuzey yürüyüşü ve patika koşusu, onarıcı yoga uygulamaları ve terli HIIT antrenmanlarına.

Her fitness takipçisinin artılarını ve eksilerini tarttık ve aşağıdakileri düşündük:

çilekli tart nasıl yapılır
  • kurmak ne kadar kolay
  • kullanımı ne kadar kolay
  • pil ne kadar sürer
  • Bizi egzersiz yapmak için ne kadar motive ediyor?
  • İlerlememizi izlememize nasıl yardımcı olur?
  • Sunduğu ekstra özellikler

Uzmanlarımız tarafından seçilen en iyi fitness takipçileri

Fitbit Versa 3 en iyi fitness takipçisi

(Resim kredisi: Fitbit)

1. Fitbit Versa 3

Genel olarak en iyi fitness takipçisi

Özellikler
Boyutları izle:40,48 mm x 40,48 mm Pil sürer:6 güne kadar Su geçirmez:50m'ye kadar Mevcut renkler:Siyah, gece yarısı, pembe kil, devedikeni, zeytin KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ:Evet RRP :229,95 $ / 199,99 £
Satın alma nedenleri
+Tüm fitness seviyeleri için iyi+Kullanımı kolay
Kaçınılması gereken nedenler
-Büyük ekran bazı insanları rahatsız edebilir-Diğer Fitbit'lerden daha pahalı

Fibits'in on yıldan fazla bir süredir fitness severler tarafından giyilmesinin bir nedeni var ve bunun nedeni, teknofobikler için bile çok kullanıcı dostu olmaları. Bu, piyasadaki en iyi Fitbit'lerden biri olan Fitbit Versa 3 için kesinlikle doğru ve bizce en iyi fitness takipçilerinden biri.



Bu Versa 3, mutlu ve sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmek için gerekli olan sağlığınızı ve duygusal refahınızı artırmaya odaklanır. Ayrıca, fitness sınırlarınızı daha da zorlamanıza gerçekten yardımcı olabilir.

Adım sayacı, mesafe sayacı, kalp atış hızı monitörü, dahili GPS, egzersiz modları ve ekranda görsel egzersizler dahil olmak üzere bir fitness takipçisinde ihtiyaç duyabileceğiniz tüm özelliklere sahiptir. Dahası, 50 m'ye kadar su geçirmezdir, havuzda uzunluklarınızı takip etmek veya açık havada dalış sırasında giymek için mükemmeldir.

Fonksiyonları basitçe yukarı, aşağı, sola veya sağa kaydırarak seçmek kolaydır. Üstelik kurulumu daha da kolay, sağlanan kabloyu kullanarak şarj edin ve akıllı telefonunuz aracılığıyla Fitbit uygulamasına bağlanın.

Sadece uykunuzu gözden geçirmek, adet döngünüzü takip etmek ve hızlı bir nefes meditasyonu sıfırlaması için zaman ayırmanızı teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda sürekli genişleyen Fitbit topluluğu, ilerleme ve sağlık hedeflerinizin ne kadar azını veya çoğunu başkalarıyla paylaşabileceğiniz anlamına gelir. benzer düşünen bireyler. yaparken bile her zaman bir ekibin parçası gibi hissedeceksiniz. evde egzersizler tek başına ya da patikalarla tek başına mücadele etmek.

Apple Watch Series 5 en iyi fitness takipçisi

(Resim kredisi: Elma)

2. Elma İzle 5

En iyi premium fitness takipçisi

Özellikler
Boyutları izle:40mm x 34mm Pil sürer:18 saate kadar Su geçirmez:50m'ye kadar Mevcut renkler:Uzay grisi, gümüş, altın KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ:Evet RRP:399,99 $ / 329 £
Satın alma nedenleri
+Şık+Sonsuz işlevsellik+Sizi daha fazla hareket etmeye teşvik edin
Kaçınılması gereken nedenler
-Masraflı-Yalnızca iPhone 6S+ ile uyumludur

Popüler Apple Watch'un en iyi fitness takipçilerinden biri olması şaşırtıcı değil, ancak oldukça büyük bir yatırımdır, bu nedenle bu seçimde savurganlık yapmadan önce özelliklerden memnun olduğunuzdan emin olmak isteyeceksiniz. Neyse ki, Apple Watch Series 5 ile, tamamen mevcut çok sayıda işlev nedeniyle memnuniyet neredeyse garanti edilir.

Bu, Siri'yi ve hareket halindeyken iMessage'da yanıt verme özelliğini içerir. Ancak hepsi bu kadar değil - karışıma tıbbi sınıf bir EKG kalp monitörü, hangi sporu izlemek istediğinizi bilmek için otomatik algılama ve her saat yeterince hareket etmediyseniz bir dürtme ekleyin.

Ayrıca bu giyilebilir saat, adet döngüsü izleyicisi ve desibel monitörü ile sağlığınıza da dikkat eder, böylece işitme duyunuzu ne zaman korumanız gerektiğini bilirsiniz. Eksik olan tek şey kendi uyku izleyicisidir, ancak bunun için bir uygulama indirebilirsiniz.

Bizim tam görmek Apple Watch Series 5 incelemesi

Myzone MZ-3 en iyi fitness takipçisi

(İmaj kredisi: Myzone MZ-3)

3. MyZone MZ-3

En iyi bütçe fitness takipçisi

Özellikler
Boyutları izle:70 mm x 43 mm Pil sürer:7 ay Su geçirmez:10m'ye kadar Mevcut renkler:Siyah kırmızı KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ:Yapma RRP :149,99 $ / 129,99 £
Satın alma nedenleri
+Kolay kurulum+Grup fitness için iyi+Çok doğru kalp atış hızı okuması
Kaçınılması gereken nedenler
-Bağlantı sorunları-Göğüs çevresinde rahatsız olabilir

Herkes bir fitness saati takmak istemez ve bazı insanlar ekransız bir fitness takipçisini tercih eder. Bu size benziyorsa, o zaman en iyi bütçe seçimimize bayılacaksınız.

Kırmızı Myzone MZ-3 kayışı bileğinize takmak yerine göğsünüzün etrafına sarar ve Bluetooth aracılığıyla akıllı telefonunuza bağlanır. Bu tür harici kayış, ultra doğru kalp atış hızı okumaları verebilir. Ayrıca, bu fitness takipçisindeki antrenman puanınız, harcadığınız çabaya ve ulaştığınız kalp atış hızı yoğunluğuna bağlıdır. Bu tür izleyici bağımlılık yapar ve kalp atış hızına odaklanmak, ister yürüyüş antrenmanı yapıyor olun, ister kürek çekme gibi yeni bir şeyde elinizi deniyor olun, kondisyonunuzu artırmanın harika bir yoludur. Ayrıca, yalnızca yedi ayda bir şarj edilmesi gerektiği gerçeği, spor salonunda kullanıyorsanız, spor çantanızda saklayabileceğiniz ve asla unutmayacağınız anlamına gelir.

Bütçesi kısıtlı olanlar için en iyi fitness takipçisi olduğunu düşünmemize rağmen, dezavantajı GPS'inin olmaması. Bu sizin için bir anlaşma kırıcıysa, bunun yerine bir fitness saatine bağlı kalmak en iyisidir.

Bizim tam görmek Myzone MZ-3 incelemesi

Withings Move EKG

(İmaj kredisi: Withings)

4. Withings Move EKG

Kalp sağlığı için en iyi fitness takipçisi

Özellikler
Boyutları izle:38mm Pil sürer:12 ay Su geçirmez:50m'ye kadar Mevcut renkler:Siyah ve gümüş, beyaz ve gümüş KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ:Evet RRP :129,95 $ / 129,95 £
Satın alma nedenleri
+Kullanımı kolay+Büyük ve şık saat yüzü+EKG teknolojisi
Kaçınılması gereken nedenler
-Sınırlı özellikler-Yeniden şarj edilemez

Withings Move EKG, kalp atış hızınızı etkili bir şekilde takip edebilen tıbbi sınıf teknolojisi sayesinde, en iyi fitness takipçilerimizde bir yer edinmiştir.

Dahili atriyal fibrilasyon cihazı, sadece başparmağınızı ve işaret parmağınızı çerçevenin yanına koyarak herhangi bir kalp atışı düzensizliğini bir dakikadan kısa sürede keşfedebileceğiniz anlamına gelir.

Ayrıca, günlük aktivitenizi takip etmenin şık bir yolunu arıyorsanız harika bir seçimdir. Analog saat kadranında, günlük adımları izleyen, sizin gibi hareket eden ve gece yarısı otomatik olarak sıfırlanan özel bir el vardır. Hedefte kalmak için son birkaç yüz adımı atmaya sizi ne kadar teşvik edebileceğine şaşıracaksınız - bu süreçte kalbinizi sağlıklı tutmanıza yardımcı olacak.

Diğer fitness takipçilerinden farklı olarak bu saat, piliniz her bittiğinde manuel olarak değiştirmeniz gereken bir madeni para büyüklüğünde pille çalışır. Ayrıca dahili GPS'e sahip değildir, bu nedenle uygulamanın aktivitenizi takip etmesine izin vermek için koşarken veya yürürken akıllı telefonunuzu yanınıza almanız gerekir.

Bizim tam görmek Withings Move EKG incelemesi

Mobvoi Ticwatch en iyi fitness takipçileri

(İmaj kredisi: TicWatch)

5. Mobvoi TicWatch C2 Plus

Dahili GPS'li en iyi fitness takipçisi

Özellikler
Boyutları izle:42,8 mm Pil sürer:iki gün Su geçirmez:30 dakika boyunca 1,5 m'ye kadar Mevcut renkler:Oniks, platin, gül altın KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ:Evet RRP:$ 209.99 / £ 189.99
Satın alma nedenleri
+Şık tasarım+renkli ekran+Dahili GPS+Tüm özellikler
Kaçınılması gereken nedenler
-Ağır-kurmak zaman alır

Şık bir saate benzeyen, ancak yine de dahili GPS'i olan ve şarj edilebilir bir fitness takipçisi mi arıyorsunuz? Cue—Mobvoi TicWatch C2+.

Çoğu fitness satın alma işlemi için adımlarınızı, aktivite seviyenizi, yakılan kalorileri, kat edilen mesafeyi takip etmek ve kişisel hedefler oluşturmak yeterli olacaktır. Ancak TicWatch C2+ çok daha fazlasını sunar. Nefes meditasyonu özellikleri, Google Asistan ve sosyal medya ve SMS bildirimleri onu en iyi fitness takipçilerinden biri yapıyor. Ayrıca, yerleşik GPS ve Google Pay, telefonunuzu bir daha yanınızda götürmek konusunda endişelenmenize gerek olmadığı anlamına gelir.

kuru erikli tavuk

Oniks, platin ve pembe altın olmak üzere üç çarpıcı renkte mevcuttur ve renkli ekrana ve aralarından seçim yapabileceğiniz 20 farklı saat yüzü tasarımına sahiptir, onu zevkinize uyacak şekilde gerçekten kişiselleştirebilirsiniz. Mobvoi TicWatch C2+ tüm ihtiyaçlarınızı karşılarsa ve başlamadan önce kurulumu yapmak için biraz zaman ayırmaya hazırsanız, yatırımınızdan kesinlikle iyi bir getiri elde edersiniz.

Bu fitness takipçisinin tek dezavantajı, şık saat tasarımının diğer takipçilerden çok daha ağır hissettirmesi ve bu da bazı müşterileri bu seçimden uzaklaştırabilir.

Bizim tam görmek Mobvoi TicWatch C2+ incelemesi

Suunto

(Resim kredisi: Suunto)

6. Suunto 3 Fitness

Bütün gün giymek için en iyi fitness takipçisi

Özellikler
Boyutları izle:43 mm Pil sürer:bağlı GPS kullanırken 30 saate kadar Su geçirmez:30m'ye kadar Mevcut renkler:Siyah, sakura, bordo, bakır, altın, okyanus KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ:Yapma RRP :299 $ / 199 £
Satın alma nedenleri
+Hafif+Rahat+Bir dizi etkinliği izler+rehberlik eğitimi
Kaçınılması gereken nedenler
-Dokunmatik ekran değil-Yerleşik GPS yok

Fitness yolculuğunuza yeni başlıyorsunuz ve henüz hangi tür egzersizin sizin için uygun olacağından emin değil misiniz? Suunto 3. Bir adım öne çıkın. yeni başlayanlar için yoga Dövüş sanatlarına yürüyüş yapmak için, ancak verilerinizi değerlendirir ve ardından size takip etmeniz gereken bir eğitim programı sunar.

Bileklik süper esnektir ve terlediğinizde bile takması rahattır, bu nedenle günlük kullanım için harikadır. Ayrıca, kalp atış hızınızı 7/24 takip etme yeteneğini seviyoruz. Dahası, bu fitness saati uykunuzu da takip eder ve size uykunuzun kalitesini söyler. Bu, gündüz ne yaptığınızın geceleri ne kadar dinlenmeye ihtiyacınız olduğunu nasıl etkilediğini görmenin gerçekten iyi bir yoludur. Ve sadece 36g ağırlığıyla çok ağır hissettirmediği için gece sizi uyandırmaz.

Ancak, dokunmatik ekranlı bir fitness takipçisi istiyorsanız, bunu kaçırmayın. Bunun yerine, bu saatin çerçevesinin çevresinde cihazı kontrol etmek için beş büyük düğme bulunur.

Bizim tam görmek Suunto 3 incelemesi

NURVV Run en iyi fitness takipçileri

(İmaj kredisi: NURVV Koşusu)

7. NURVV Run Akıllı Tabanlık

Koşucular için en iyi fitness takipçisi

Özellikler
Boy:ABD 5-15,5 / İngiltere 2,5-12 Pil sürer:5+ saat Su geçirmez:Evet Mevcut renkler:Siyah KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ:Evet RRP:299,95 $ / 249,99 £
Satın alma nedenleri
+Derinlemesine koşu tekniği analizi ve rehberliği+Hafif+Tüm hava koşullarına uygun
Kaçınılması gereken nedenler
-kurmak zaman alır-Sadece koşuları takip edebilir

Tekniklerini geliştirmek isteyen koşucular için NURVV Run Smart Tabanlıklardan daha iyi bir fitness takipçisi yoktur. NURVV Run, spor ayakkabılarınızın içine yerleştirilen 32 sensörlü tabanlık ve her ayakkabıya takılan izleyiciler kullanarak aktivitenizi takip eder, tekniğinizi analiz eder ve sizi daha iyi bir koşucu yapmak için bilgi ve rehberlik sağlar.

Mesafenizden ve zamanınızdan adım uzunluğunuza, ayak vuruşunuza, pronasyonunuza ve dengenize kadar her şeyi takip eder. Ayrıca, antrenman yaparken tekniğimizi keskinleştirmemize yardımcı olan Pace Coach veya Footstrike Trainer ayarlarını kullanarak gerçek zamanlı sesli koçluğu da seviyoruz. Bu fitness takipçisini diğerlerinden ayıran şey, izlemenin işin olduğu yerde gerçekleşmesidir - böylece koşucular kadans (dakikadaki adım sayısı) ve pronasyonu (yuvarlanırken ve dağılırken ayağın içe doğru hareketi) hakkında derinlemesine ve doğru okumalar alırlar. yere çarpma kuvveti). Bunu bilmek, koşunuzu gerçekten bir sonraki seviyeye taşıyabilir ve yaralanmaya yol açabilecek sorunları gösterebilir.

Tabanlıklar süper hafiftir, bu nedenle onları spor ayakkabılarınızda neredeyse hiç fark etmezsiniz ve kurulumu kolaydır. Sadece tabanlıklara bağlı izleyicileri şarj edin, tabanlıkları koşu antrenmanlarınıza takın ve NURVV Run uygulamasına bağlanın.

Kişiselleştirilmiş bir Koşu Sağlığı puanına erişmek için en az dört kez koşmanız ve toplamda en az 10 km'ye kadar koşmanız gerekir; bu, iyileştirme için yer olduğunu ve koşunuzun gerçekte ne kadar sürdürülebilir olduğunu anlamanıza yardımcı olur. Akıllı tabanlıklar pahalı bir koşu ekipmanıdır, bu nedenle koşularını bir sonraki seviyeye taşımaya gerçekten odaklananlar için en uygunudur.

Garmin Venu 2S fitness takipçisi

(İmaj kredisi: Garmin)

8. Garmin Venu 2S

En iyi Garmin spor saati

Özellikler
Boyutları izle:40,4 x 40,4 x 12,1 mm Pil sürer:11 güne kadar Su geçirmez:Evet 50 metreye kadar Mevcut renkler:Paslanmaz çelik, açık altın, gümüş paslanmaz çelik, gül altın KÜRESEL KONUMLAMA SİSTEMİ:Evet RRP:399,99 $ / 349,99 £
Satın alma nedenleri
+Kurması ve kullanması kolay+Çeşitli özellikler+Şık tasarım
Kaçınılması gereken nedenler
-Masraflı

Fitness takip cihazları ve akıllı saatler söz konusu olduğunda Garmin bir endüstri lideridir. Ve bizim için Venu 2S, Garmin ailesindeki en iyi spor saatidir.

Marka, Venu 2S'nin vücudunuza ve zihninize uyum sağlamanıza yardımcı olacağına söz veriyor ve bunu kalp atış hızı, solunum ve kan oksijen doygunluğu hakkında önemli istatistikler üreten bir dizi özellik ile mükemmel bir şekilde yapıyor. Bir stres sensörü size ne zaman ara vermeniz gerektiğini söyler ve ekrandaki rehberli nefes egzersizlerinden birini yaparken, vücut pili enerji seviyelerini takip eder ve en çok ihtiyacınız olduğunda dinlenmeye teşvik eder.

Uygulama teklifleri mükemmel. Saatte, her şeyde size rehberlik edebilecek animasyonlu ekran antrenmanları var. Yeni başlayanlar için pilates s'ye trend eğitimi -Zamanınız kısıtlıyken evde mükemmel egzersizler. Aktiviteyi izlemek için yerleşik spor uygulamaları da vardır ve yoğunluk dakika izleyicisi, tüm bilgileri sağlar. egzersiz motivasyonu haftalık hedefinize ulaşmanız gerekecek. Yüzme onaylıdır ve Garmin Connect uygulaması aracılığıyla tüm aktivitelerinizi takip edebilirsiniz.

GPS akıllı saat, uyku takibi, Garmin Pay, telefon bildirimleri ve güvenlik ve izleme özellikleri dahil olmak üzere tüm özelliklerle birlikte gelir. Pahalı bir takip cihazıdır, ancak her şeyi yapabilen ve uzun yıllar dayanabilecek yüksek kaliteli bir akıllı saate yatırım yapmak istiyorsanız buna değer. Bununla birlikte, yalnızca Android kullanıcılarının saat yüzü aracılığıyla metinlere yanıt verebileceğini belirtmekte fayda var.

Bir Sonraki Okuma

Yoga sizi nasıl daha iyi bir koşucu yapabilir - artı, evde deneyebileceğiniz en iyi üç poz