Withings Move EKG takipçisi, kalp sağlığınız konusunda endişeleriniz varsa oyunun kurallarını değiştiriyor
(İmaj kredisi: Withings)Kadın ve Ev Kararı
Withings Move EKG, yeni başlayanlar için idealdir, ancak fitness seviyelerinizde ve yeteneğinizde büyük iyileştirmeler yapmayı planlıyorsanız yükseltmek isteyebilirsiniz.
Satın alma nedenleri- +
Kullanımı kolay
- +
Kalp sağlığı için harika
- +
Büyük saat yüzü
- +
Pil bir yıla kadar dayanır
- -
biraz sınırlı
- -
Yeniden şarj edilemez
- -
Yalnızca GPS'e bağlı
Sağlığınızı ve zindeliğinizi artırmanıza yardımcı olacak bir fitness takipçisi mi arıyorsunuz? Kalp atışı düzensizliğini tespit etmek için yerleşik bir atriyal fibrilasyon cihazına sahip olan Withings Move EKG sizin için olabilir. Nasıl emin olunur? Kutusundan çıkarıldığı andan itibaren adım adım ilerlemesini sağladık, böylece yatırıma değip değmediğini görebilirsiniz.
elma suyundaki quorn sosisleri
geniş bir seçkiyi test ettim en iyi fitness takipçileri ve ne kadar kullanıcı dostu olduklarını ve verdikleri sonuçların sağlığınızı ve esenliğinizi artırmak için yararlı olup olmadığını düşündük. Test edilen tüm fitness takipçileri, değişen sürelerde ve gece boyunca en az üç farklı antrenman için giyildi. Her bir fitness takipçisi ayrıca güvenilirliği kontrol etmek için tekrar bağlandı ve birkaç kez şarj edildi.
Bu fitness takipçisinin sizin için uygun olup olmadığını görmek için tam inceleme için kaydırmaya devam edin.
Withings Move EKG özellikleri
- Kalp atış hızı sensörü: Hayır, atriyal fibrilasyon algılama
- Yüz boyutları izle: 38mm çevre
- Şarj süresi: Pil şarj edilemez
- Pil ömrü: 12 ay
- GPS: Yalnızca bağlı GPS
- Su geçirmez: Evet, 50m'ye kadar
- Depolama: Evet, kese
- Ekstra kayış: Hayır
- Garanti: İki yıl
- İle uyumlu: IOS 10+, Android 6.0+
Withings Move EKG kime uygundur?
Withings Move EKG kondisyon takipçisi, kondisyon takipçisinin gizli olmasını sevenler için uygundur.
Withings Move EKG nasıl kullanılır?
Withings Move EKG'nin kurulumu gerçekten basittir, özellikle de kullanmaya başlamadan önce saatlerce şarj olmasını beklemeniz gerekmediğinden.
Withings Move EKG'yi kullanmaya başlamak için ücretsiz Health Mate uygulamasını indirmeniz ve bir hesap oluşturmanız gerekir. Diğer bazı fitness takipçileriyle karşılaştırıldığında, bunu yapmak gerçekten çok basit. Doğru zamanı ayarladıktan sonra, Health Mate uygulamasına ne kadar bilgi ekleyeceğiniz gerçekten size kalmış - boyunuz ve kilonuz kadar basit olabilir veya ayrıntılara girip günlük yiyecek alımınızı kaydedebilirsiniz.
Smart Scales veya tansiyon monitörleri gibi başka Withings cihazlarınız da varsa, bunları Health Mate uygulamanıza bağlayabilirsiniz. BMI, vücut yağı, vücut suyu, kemik kütlesi ve kas kütlesi gibi şeyleri de takip edebileceğiniz için bu, hayatı çok daha kolaylaştırır. Değilse, kilo gibi kendiniz hakkında bildiğiniz sağlık bilgilerini manuel olarak girmeniz gerekir.
Ne kadar çok hareket ederseniz, Health Mate uygulamasında o kadar çok rozet elde edersiniz. Bu, ne kadar yol kat ettiğinize eşittir; örneğin, 100.000'e ulaştığımda, bu Loch Ness'te bir tur yapmakla eşdeğerdi. Bazıları motive etmenin bu yolunu biraz sönük bulsa da, birileri size bunu yapmanız için bağırmadan daha sağlıklı olmak isteyen herkes muhtemelen bu tür bir motivasyondan hoşlanır.
Withings Move EKG tasarımı
Withings Steel HR ile karşılaştırıldığında, Withings Move EKG takip cihazı çok daha sportif görünüyor ve çok şık değil. Beyaz ve mavi veya siyah olmak üzere iki renkte mevcuttur. Benim denediğim beyaz ve maviydi ve beyaz saat yüzünün okunması çok net olsa da, daha önce denediğim, dış kenarı çelik olan versiyonlardan biraz daha ucuz görünüyordu. Ancak siyah versiyon daha şık görünüyor ve gündüzden geceye giyilebilir.
Withings Move EKG ile diğer birçok fitness takipçisi arasındaki bir diğer temel fark, saat kadranının analog olmasıdır. Bu, Withings Move EKG'yi bir fitness takipçisi takıyormuş gibi görünmesini istemeyen insanlar için iyi bir seçenek haline getiriyor. Çevresi 38 mm olan bu büyük saat kadranı, net ve okunması kolay olsa da.
Günlük hedefinizden kaç adım attığınızı göstermek için saat kadranında hareketli bir işaretleyici bulunan bir iç halka vardır. Hedefinizi istediğiniz gibi yapmak için bunu uygulamada değiştirebilirsiniz, ancak 10'luk artışlarla işaretlenmiş olmasına rağmen, günlük 10.000 standart değilse takip etmek kafa karıştırıcı olabilir.
Withings Move EKG, kondisyonunuza nasıl yardımcı olabilir?
Yeni başlayanlar için Withings Move EKG, gününüzü sürdürürken veya bir egzersiz yaparken saat kadranındaki sayacın hareketini izleyerek yapsanız bile adımlarınızı takip etmeye başlamanın harika bir yoludur. Hedefinize ulaşmış olsanız da olmasanız da, kadran her zaman gece yarısı sıfıra döner. Bu kadar basit bir takip sistemi olmasına rağmen, sizi ayağa kalkmaya ve hedefinize ulaşmak için daha fazla hareket etmeye motive edebilir - gece 23.45'te olsa bile! Ancak, istediğiniz yalnızca bir adımsayarsa, akıllı telefonunuzda veya adımsayarınızda bir uygulama kullanabilir ve çok paradan tasarruf edebilirsiniz.
Çıktığınız kat sayısını da takip edebilirsiniz. Daha yoğun antrenmanlar yapmak istiyorsanız, tamamladığınız aktiviteyi (geniş bir listeden), aktiviteyi yaptığınız yoğunluğu ve süreyi eklemeniz gerekir. Ancak analog saat kadranı sayesinde Health Mate uygulamasını kontrol edene kadar bu istatistiklerin hiçbirini göremezsiniz.
Diğer bir dezavantajı, Withings Move EKG'nin GPS'e sahip olmamasıdır; akıllı telefonunuz üzerinden yalnızca bağlı GPS vardır. Kullanımı kolay olsa da (antrenmanınızdan önce ve sonra Withings Move EKG'deki düğmeyi basılı tutmanız yeterlidir), bu, verilere erişmek için akıllı telefonunuzu koşmanız veya yanınızda yürümeniz gerektiği anlamına gelir.
Withings Move EKG, sağlığınıza ve iyiliğinize nasıl yardımcı olabilir?
Withings Move EKG'yi satın almakla ilgilenmenizin ana nedenlerinden biri, tıbbi sınıf atriyal fibrilasyon algılama işlevinden kaynaklanmaktadır. Bu, herhangi bir kalp atışı düzensizliğinin (kalp krizi geçirmek üzere olmanız dışında) sadece 30 saniye içinde tespit edilebileceği anlamına gelir.
EKG puanınızı öğrenmek için saatin yan tarafındaki fonksiyon düğmesini basılı tutmanız, ardından başparmağınızı ve işaret parmağınızı yanlara doğru bastırmanız yeterlidir. Bunu Health Mate uygulaması açıkken yapmanız gerekir, böylece geri sayım sayacını görebilirsiniz. Daha da önemlisi, ekran boyunca kalp atış hızınızın bir hastanede tam olarak nasıl olduğunu göreceksiniz.
Kabul edeceğim, Withings Move EKG'sindeki kardiyogram işlevini sevdim. Biraz bağımlılık yapıcı buldum ve evdeki herkesin de test edilmesini istedim. Neyse ki, hepimiz kalp ritmimizin iyi olduğunu bulduk, bu da işleve biraz ilgimi kaybettiğim anlamına geliyordu - ancak dört kişiden birinde bir düzensizlik gelişeceğini görmekle birlikte, herhangi bir şey olup olmadığını görmek için testi zaman içinde tekrarlamaya devam edebilirsiniz. değişti. Ayrıca, herhangi bir usulsüzlük fark ederseniz, bilgileri GP'nizle paylaşabilirsiniz.
Bununla birlikte, kalp sağlığına bu kadar odaklanan bir fitness takipçisi için, Withings Move EKG'de can sıkıcı bir şekilde sürekli kalp atış hızı izlemesi yoktur, bu da hoş bir ek olacaktır.
nasıl türk lokumu yaparsın
Withings Move EKG, uykunuzu izlemek için de faydalıdır. Cihazınızı bir gecede takmanız yeterlidir ve ertesi sabah Health Mate uygulaması, gece hareket ettiğiniz miktara bağlı olarak size bir Uyku Puanı kaydeder. Akıllı Uyandırma özelliğini çok beğendim. Sabahları çalar saatinizden önce sizi doğal olarak ne zaman uyandıracağını bilmek için topladığı verileri kullanır. Daha hafif bir uyku evresinde olduğunuz zamanı seçer, yani REM evresinde rahatsız olduğunuz zamanki kadar sersemlik hissetmezsiniz.
Withings Move EKG, kadınlar için mi tasarlandı?
Withings Move EKG'nin şık tasarımı, yalnızca 18 mm'lik bir bileklikle gelmesine rağmen çekicidir. Bununla birlikte, aralarından seçim yapabileceğiniz 14 delik vardır, bu nedenle büyük veya küçük olsa da bileğinize uyacak bir tane bulma olasılığınız çok yüksektir. Oldukça küçük bileklerim var, ancak daha da sıkı olmasını istersem hala üç delik kaldı.
Withings Move EKG'si olan bazı kadınlar için ana sorun muhtemelen saat kadranının boyutudur. Çevresi 38 mm'dir, bu nedenle hafif olmasına rağmen - sadece 32 g - ve kayış çok rahat ve dövülebilir olmasına rağmen giymek oldukça kalındır.
Bazı insanlar trend olan ve okunması kolay büyük tasarımı sevecek ve kesinlikle piyasadaki en hassas, klasik ve kadınsı tasarımlardan biri olsa da, diğerleri onu her zaman giymek için çok büyük bulabilir.
Pil kullanımı ve Withings Move EKG'yi şarj etme
Withings Move EKG, şarj edilebilir pili olmadığı için piyasadaki diğer birçok fitness takipçisinden farklıdır. İyi haber şu ki, en az bir yıl boyunca şarj etme konusunda endişelenmenize gerek yok. Kötü haber şu ki, yeniden şarj edilmesi gerektiğinde, CR2430 düğme pili kendiniz değiştirmeniz gerekiyor.
Bunu yapmak için bir saat uzmanına götürebilirsiniz veya bunu kendi başınıza nasıl yapacağınızı gösteren birçok YouTube videosu var. Yine de bir uyarı: Bunu daha önce Withings Steel HR ile yaptım ve pil değiştirildikten sonra saatim artık su geçirmez değildi.
Withings Move EKG incelemeleri: Çevrimiçi olarak nasıl derecelendirilir?
Withings Move EKG'nin yapabilecekleri biraz sınırlı olmasına rağmen, çevrimiçi yorumcular fitness takipçisi konusunda çok tutkulu. Kullanıcılar markayı seviyor ve ona sadık kalıyor gibi görünüyor.
Pek çok kullanıcı, atriyal fibrilasyonlarında bir sorun olduğunu henüz keşfetmemiş olsalar da, iş antrenmanları söz konusu olduğunda diğer ölçümlerin doğruluğunu övdüklerini, bu nedenle tıbbi düzeydeki teknolojiye inandıklarını söylüyor.
Withings Move EKG satın almaya değer mi?
Withings Move EKG, kalp rahatsızlığı olan ve sağlığını takip etmek isteyen biri için çok çekici olsa da, şu anda o alanda herhangi bir sorununuz yoksa, bu fitness takipçisinden sıkılabilirsiniz.
Harika bir saat yapar ve adımları izlemek istiyorsanız çok kolaydır. Sağlığınız ve yaşam tarzınız hakkında daha kapsamlı bir görüş oluşturmak için birlikte çalışabilecek bir dizi Withings ürününe yatırım yapmak istiyorsanız kesinlikle satın almaya değer.