Stevia gibi tatlandırıcılar veya bunun yerine bal veya akçaağaç şurubu gibi doğal maddeler için bu gram pudra şekeri veya kahverengi şekeri takas eden çok sayıda lezzetli düşük şekerli ve hatta şekersiz fırınları yuvarladık ...
Bu şekersiz ve düşük şekerli kek ve fırınlar, bu ay daha sağlıklı olmaya çalışıyorsanız mükemmeldir. Düşük şekerli malt somunu, şekersiz havuçlu kek ve daha fazlası dahil olmak üzere birçok seçeneğimiz var.
Şu anda şekere biraz takıntılı hale geldik. Çayımıza koyduğumuz miktarı azaltıyor, sabah püresi üzerindeki serpintiyi bir tatlı bal için değiştiriyoruz ve şimdi en sevdiğimiz zamanı düşünmeye başlıyoruz, pişiriyoruz. Pişirme kadar şaşırtıcı, tüm bu şekerin kaseye girdiğini görmek biraz endişe verici olabilir!
Acımızı hissediyorsanız, kesinlikle doğru yere geldiniz. Stevia gibi tatlandırıcılar veya bunun yerine bal veya akçaağaç şurubu gibi doğal maddeler için bu gram pudra şekeri veya kahverengi şekeri takas eden çok sayıda lezzetli düşük şekerli ve hatta şekersiz fırınları yuvarladık.
DAHA FAZLA: Bağımlılığınızı şekersiz diyet planı ile tekmeleyin ve 4 haftada 10 lb'ye kadar kaybedin
Endişelenmeyin, kekler ve fırınlar hakkında sevdiğimiz tatlı lezzetleri kaçırmayın - taze meyveler, fındık ve ev yapımı soslar fark yaratır!
Şeker yığınları eksi tatlı bir tedavi için tüm düşük şekerli kek tariflerimize ve diğer düşük şekerli fırınlara bir göz atın ...
Bu bir resim 1 12
Şekersiz Brezilya cevizi çikolatalı kek
Bu Brezilya fıstığı kekleri, doğal tatlılık için sade çikolata, kakao tozu ve bal ile yapılan rafine şeker içermez. Onlar gerçek anlaşma kadar iyi!
Tarifi alın: Şekersiz brezilya fıstığı kekleri .
yağmur yağarken çocuklarla yapılacak şeyler
Bu bir resim 2 12
Düşük şekerli elma ve tarçınlı kek
Bu kek sadece iyi görünmekle kalmaz, aynı zamanda tatlılık için elma püresi, çekirdeksiz kuru üzüm ve agave şurubunu ve sünger benzeri doku için sade un ve pirinç sütünü bir araya getirir. Bu kek 14 kişiye kadar hizmet verecek ve hava geçirmez bir kapta da üç güne kadar saklanabilir - sadece artıklar olması durumunda (olası!)
Tarifi alın: Düşük şekerli elma ve tarçınlı kek
zayıflama dünya çikolata weetabix kek
Bu bir resim 3 12
Düşük şekerli çikolatalı kurabiye
Bu çikolatalı kurabiyelerin şekeri düşük olduğu gerçeğini aşamayız. Koyu çikolata parçaları ve kakao tozu çikolata isteklerinizi tatmin edecek ve eklenen vanilya özü size pudra şekerinden alacağınız bir tatlılık verecektir - mükemmel!
Tarifi alın: Düşük şekerli çikolatalı kurabiye
Bu bir resim 4 12
Düşük şekerli malt ekmek çubukları
Anneliese Giggins, bu düşük şekerli malt somun çubuklarını erkek çocuklarının paketlenmiş öğle yemekleri için yapıyor. Malt özü doğal bir tatlandırıcı olarak kullanılırken, kepekli un ekstra lif ekler. Sonuçlar tatlı ve kalamar, mükemmel beslenme çantası tedavi.
Tarifi alın: Düşük şekerli malt ekmek çubukları
Bu bir resim 5 12
Glutensiz ve şekersiz havuçlu kek
Bu lezzetli havuçlu kek glutensiz değil, aynı zamanda şekersizdir, bunun yerine Splenda veya Stevia özü için şekeri değiştirir. Bu tarif ayrıca pastayı hafif ve kabarık hale getiren hindistan cevizi unu ve cevizli unu kullanıyor, isterseniz düz un için değiştirebilirsiniz - seçim sizin!
Tarifi alın: Glutensiz ve şekersiz havuçlu kek
Bu bir resim 6 12
Glutensiz ve şekersiz yabanmersini fındık çörekleri
Bu tarifte şekere gerek yok. Taze limon suyu ve yaban mersini, ev yapımı keklerden beklediğiniz tüm tatlılığı yaratır. Onları sabah ortası atıştırmalıklar olarak servis edin veya yaramaz olmayan bir tedavi için çocuğunuzun öğle yemeği kutusuna koyun.
Tarifi alın: Glutensiz ve şekersiz yabanmersini fındık çörekleri
Bu bir resim 7 12
Şekersiz tarçın ve kakule kahve kek
Bu tarif, çoğu süpermarkette bulunan veya çevrimiçi satın alınabilen Erythritol tozu ve Stevia için şekeri değiştirir. Badem pastanın dokusunu ve tatlı tarçın dolgusunu bu pastanın lezzetini verir.
Tarifi alın: Şekersiz tarçın ve kakule kahve kek
kaz için tarifler
Bu bir resim 8 12
Glutensiz ve şekersiz muzlu kek
Glutensiz ve şekersiz mi? Şimdi görmek istediğimiz şey bu! Bu lezzetli muzlu kek, şekersiz ama lezzet dolu hale getirmek için chia tohumları, süt olmayan yayılma ve Xylitol kullanıyor. Muz riper, pastanız daha tatlı olacak, bu kahverengi olanları henüz doldurmayın!
Tarifi alın: Glutensiz ve şekersiz muzlu kek
Bu bir resim 9 12
Kilo Watchers çörekler budamak
Şimdi bu kuru erik çörekler şekeri düşüktür, ancak karışımda biraz şeker kullanırlar, kesin olarak 40g açık kahverengi şeker. Bu tüm tarifte yaklaşık iki buçuk yemek kaşığı şekerde işe yarıyor, ki bu çok perişan değil! Kuru erik ve yağsız süt bu çörekler biraz daha tatlıdır.
Tarifi alın: Kilo Watchers çörekler budamak
Bu bir resim 10 12
Az şekerli çilek ve vanilyalı krema somunları
Bu düşük şekerli fırın, o şeker düzeltmesi için çilek, badem, tatlandırıcı ve krem şanti birleştiren bir Amerikan klasiğidir. Bu fırında süngerimsi ve hafiftir, arkadaşlarınızla ve ailenizle paylaşmak için mükemmel bir fırın yapar.
Tarifi alın: Düşük şekerli çilek ve vanilyalı krema uzunlukları
Fotoğraf kredisi: TI Media Limited Bu bir resim 11 12
Alt cal kırmızı kadife kekler
Cupcake başına 255 kaloride, bu düşük şekerli fırınlara sadece aşığız. Koyu zengin bir çikolata süngeri ve az yağlı yayılmış ve az yağlı krem peynirden yapılmış kalın bir tereyağı kremi bu kekleri karşı konulmaz kılar. Her cupcake sadece 1.5 gr şeker içerir, bu da sadece kirazdır - orada ne yaptığımızı görüyor musunuz?
Tarifi alın: Alt cal kırmızı kadife kekler
Bu bir resim 12 12
Şekersiz havuçlu kek ısırıkları
Şekersiz havuçlu kek tarifi için yüksek ve düşük arıyorsanız - işte bu kadar. Her mini kek yapışkan, tatlı ve bir avuç ceviz ve kuru üzüm ile tepesinde. Bu huysuz küçük ısırıklar, kekler çikolatalı kek için ne olduğunu havuç kek için - gooey ve fudgy, sadece eksi şeker!
Tarifi alın: Şekersiz havuçlu kek ısırıkları