Düşük Kalorili Weetabix Çikolatalı Kek

yapar:

Beceri:

kolay

Maliyet:

ucuz

Hazırlık:

10 dk

Yemek pişirme:

25 dk

Porsiyon başına beslenme		RDA
Kalori	74 kCal	% 4
Şişman	3g	% 4
- Doygun	1g	% 5

Bu düşük kalorili Weetabix çikolatalı kekler, sağlıklı olmaya çalışıyorsanız veya en sevdiğiniz çikolata uygulamasının suçsuz bir versiyonunu arıyorsanız mükemmeldir. Onlar yapmak çok kolay, pişirmek için yaklaşık 25 dakika ve hazırlamak için sadece 10 dakika alıyor. Weetabix her kek ısırığına lezzetli bir krema ekler. Keklerimizin bir kısmı porsiyon başına sadece 74 kalorinin yanı sıra sadece 3g yağda çalışır. Bu tarif, tarife biraz tatlılık katan bir Zayıflama Dünyası favorisi - MullerLight yoğurt kullanıyor. Bir fincan çay ile mükemmel bir atıştırmalıktır veya özel bir tedavi için bir top dondurma veya krema ile tatlı için servis edilir.

Düşük kalorili Weetabix çikolatalı keklerin nasıl yapıldığını izleyin

link.brightcove.com/services/player/?bctid=5148627814001

malzemeler

4 Weetabix, artı 1 dekorasyon için
200ml su
40g kakao tozu, artı 1 / 4tsp dekorasyon için
1x 175g küvet Kiraz Muller Light (veya seçtiğiniz lezzet)
4 yumurta
150 gr kiraz, isteğe bağlı

Yöntem

Fırını 180C, gaz 4 önceden ısıtın ve yağ geçirmez kağıtla 16cm x 26cm'lik bir fırın tepsisine koyun. Büyük bir karıştırma kabına Weetabix ve suyu ekleyin ve kalın macun benzeri bir doku oluşturana kadar karıştırın ve ezin.
dr pixie mckenna bebek adı
Kakao tozu, yoğurt ve yumurtaları ekleyin ve birleştirilene kadar elektrikli bir çırpma teli ile bir araya getirin. Karışım pürüzsüz ve parlak olmalı ve bol miktarda hava kabarcığı olmalıdır.
Çizgili teneke içine dökün ve fırında yumuşak ve kalamar hale gelene kadar 25 dakika pişirin.
Tenekeden çıkarmadan önce yarım saat soğumaya bırakın. Kalan kakaoyu eleyin, kirazla doldurun ve kalan Weetabix'i servis etmek için kıvırın.

Oylamak için tıklayın (340 derecelendirme)