Bir annenin timelapse videosu, yavaş yavaş inanılmaz bir 124 lbs kaybettiğini gösterdikten sonra viral hale geldi.
California, Los Angeles'tan Justine McCabe, kocası John Paul'un intiharı üzücü bir şekilde kaybetmesinden sonra Şubat 2015'te dönüşümünü belgelemek için günlük özçekimler almaya başladı ve geçmesinin kendi yaşam tarzını elden geçirmesinin tetikleyicisi olduğunu açıkladı.
annem benim en iyi arkadaşım
Justine en ağır 313 lbs oldu
“Kocamın ölümü gerçekten ağır ve korkunç bir dönemdi, daha da kötüleşti çünkü annem de çok geçmeden ölmüştü” dedi. “Sevilen birinin intihar etmesi ve sonrasında olmak, yaşayabileceğiniz en korkutucu, korkunç şeylerden biridir.”
Husband Kocamın ölümü beni uyandırdı ve birçok değişiklik yapmam gerektiğini fark etti. Egzersiz yaparken hayatımı yeniden değerlendirmek için zaman geçirdikten sonra, hayallerimi sürdürmek ve korkularımla başa çıkmak için ihtiyacım olan sonuca geldim - gerçekten yaşamam gerekiyordu. ”
Justine’nın videosunda yavaş yavaş 9 taş dökülüyor
Haftada altı kez çalıştığı bir spor salonuna katılmanın ve yeme alışkanlıklarını büyük porsiyonlardan ve kızarmış yiyeceklerden yağsız protein ve sebzelere dönüştürmenin yanı sıra Justine da uçurumdan atlama, parasailing ve almak gibi daha maceracı hedefler koydu. Paris gezisi.
Justine’nın diyetinde artık sadece ara sıra yapılan bol miktarda taze ürün var
“Kilo vermek benim için bu yaşam tarzı değişikliğinin bir parçasıydı, 18 yaşımdan beri fazla kiloluydım ve her zaman kilo almak için en son fad diyetlerini deniyordum ama hiç işe yaramadı” diye ekledi.
A Ne zaman bir uçağa binsem, utanç verici bir emniyet kemeri genişleticisine ihtiyacım vardı ve ben her zaman herkese 'büyük kız'dım.
200 200 lbs'den daha az ağırlık almak harikaydı, daha önce olduğum I büyük kıza veda etmek gibi bir şeydi. Şimdi beni yıllardır tanıyan insanlar beni tanımıyor ve zihinleri ne kadar kilo verdiğimle şişiyor.
“Zorluklar burada bitmeyecek, bu yıl dört engel yarışım daha var, dağlara tırmanıyorum, daha fazla paraşütle atlama, bungee jumping ve seyahat, şimdi sadece sınırsız bir hayat yaşamaya çalışıyorum.”
garip ünlü aşkları