Kolay hafta ortası yemekleri veya salsa verde ile kavrulmuş somon, pişmiş somon provencale ve somon en kruvasan dahil eğlence için somon tarifleri. Sağlıklı somon tarifleri, iyi beslenmenin ve sağlıklı kalmanın mükemmel bir yoludur.
Bir hafta ortası yemeği veya hafta sonu yemeği için çok yönlü ve kolay olan basit somon tariflerimiz, aceleniz olduğunda anında ilham verir - ayrıca, daha iyi uzun vadeli sağlık için sağlıklı besinlerle doludurlar. Sağlıklı somon tarifleri yapmak çok kolay, bu yüzden yolda kalmak için de mücadele etmeyeceksiniz. Somon hafta içi akşam yemeği olarak mükemmel bir şekilde çalışır çünkü pişirmesi çok hızlıdır, ister fırına yapıştırın ister tavada kızartın, besleyici ve doyurucu olan basit ızgara somon gibi birçok lezzetli sağlıklı somon tarifimiz var. Biraz süslü hissediyorsanız ve iyi, taze bir somon kesimi satın aldıysanız, özellikle birilerini etkilemek istiyorsanız, hafif bir öğle veya akşam yemeği olarak mükemmel olan bazı somon ceviche tariflerimiz bile var.
Gerekli Omega 3'ü almak için haftada en az iki porsiyon balık yemeye çalışmamız tavsiye edilir, bu nedenle öğle ve akşam yemeklerinde birer kez, diyetinizde doğru miktarda balık aldığınız anlamına gelir. Sağlıklı somon tariflerimizi takip etmek çok kolay, ayrıca ihtiyacınız olan tüm ilhamı bulmakta sorun yaşamayacaksınız.
Nohut dukkah tarifi ile bu muhteşem kızarmış somon, bir kalabalığı beslemek için harika bir yoldur ve lezzetli bir doku için nohut, karışık kuruyemiş ve tohum karışımı ile tepesinde.
Diğer somon tarifleri için tıklayın...
Somon ve Croute
Bizimkileri pişirin kabuklu somon tarifi - Kalabalığı beslemek için mükemmel ve sadece altı malzemeyle oldukça hızlı bir somon tarifi. Klasik bir somon yemeği partisi yemeğindeki bu yeni değişiklik, sağlıklı ve doyurucudur ve misafirlerinizi memnun etmeyi garanti eder.
Fırında Somon Provencale
Bu fırında somon provencale tarifi (resimde) yapmak çok kolay, keskin tatlar için domates, zeytin ve kapari ile pişirilir. Freekah salatası onu sağlıklı bir seçenek haline getiriyor.
Dijon ve Maydanoz Soslu Yeni Patates ve Izgara Somon Salatası
Bu keskin sıcak somon salatası tarifi, yeni patateslerin çoğunu gerçekten yapıyor. Bir süre dışarıda bırakılırsa çökmeyeceği için kalabalığı beslemek için mükemmeldir.
Treacle-Marine Somon
Hafif tutmaya çalışıyorsanız, pekmezle marine edilmiş somon tarifimiz idealdir - yapışkan ve tatlıdır ve somon mükemmel şekilde pul puldur. Bu, tema içinde kalması için Asya esintili eriştelerin yanında servis edilir. Kalabalık bekliyorsanız, tüm filetoyu resimdeki gibi, büyük bir kase erişte ile servis ederseniz harika olur ve misafirler kendi kendilerine servis yapabilirler. Ayrıca etrafına çiseleyen sır ile güzel görünüyor.
Baharatlı Hint Tarzı Somon
Bu baharatlı Hint tarzı somon, gerçekten etkileyici bir akşam yemeği hazırlıyor ve bu da yapması çok zor değil. Kalabalığa hizmet eder, bu nedenle misafir beklediğiniz zamanlar için idealdir ve keskin tatlar onu gerçek bir tat hissi haline getirir.
Horseradish ve Erişte Salatası ile Kızarmış Somon
Hazır yemekleri unutun - bu kızarmış somon tarifi yapmak çok kolay ve hızlı, ama tadı harika!
7 günlük karaciğer temizliği diyeti
Salsa Verde ile Kavrulmuş Somon
Bu süper basit somon tarifi, fırınlanmış bir somon yemeğini güncellemek için harika bir yoldur ve İtalyan usulü otlu yeşil sos gerçekten çok lezzetlidir!
Parmesan ve Rezene Kabuklu Somon
Parmesanlı ve rezene kabuklu bu somonun leziz tatları mükemmel bir şekilde bir araya geliyor ve somon filetoyu biraz daha heyecanlı hale getiriyor.
Kurutulmuş Baharatlı Somon
Bu baharatlı somon tarifi, kolay bir hafta ortası akşam yemeği hazırlar ve lezzetli, lezzetli bir tekme sahiptir.
Noodle Stir-Fry ile Japon Tarzı Somon
Susam tohumlarının tatlılığı, bu Japon usulü somonlu erişte tavada kızartma tarifinde somonun lezzetiyle tezat oluşturuyor. Somon, erişte ile de iyi giden alabalık ile değiştirilebilir.
Somon Ceviche
Balık fileto bıçağı kullanırsanız ve somonunuzun çok soğuk olmasını sağlarsanız, esnek bıçak en ince dilimleri yapmanıza yardımcı olacaktır. Bir Peru yemeği olan ceviche ile çiğ balık, narenciye suyunun asitliği ile 'pişirilir'. Bununla birlikte, balığınızın daima taze olduğundan emin olun.
Soslu Izgara Somon Verte
Bu lezzetli ızgara somon tarifindeki keskin bitki sosu, somonun mükemmel bir eşlikçisidir.
Tavada Kızartılmış Somon Yakitori
Japon lezzetleri ve harika bir yeni marine sos ile somona farklı bir dokunuş katın. Bu somon yemeği hızlı, basit ve çok sağlıklı.
Nektarin Salatası ile Planked Somon
Pişirme plakaları bu somon tarifine lezzetli bir dumanlı lezzet katıyor ve barbie üzerinde veya dışında yemek yapmayı gerçekten basit hale getiriyor.
kızların kendine güveni
Hızlı Somon Kedgeree
Dumanlı, baharatlı ve 20 dakikada hazır olan bu somon kedgeree tarifi, geleneksel olarak füme mezgit balığı ile yapılır, ancak tütsülenmiş veya tütsülenmemiş herhangi bir balık kolaylıkla ikame edilebilir.
Füme Somon ve Krem Peynir Ruloları
w&h ofisinde retro bir favori, bu somon ve krem peynirli rulolar için tüm hazırlıklarınızı bir gün önceden yapabilir, hazır olduğunuzda toplayabilirsiniz.
Kapari ve Parmesanlı Somon
Kaparilerin keskinliğinin balığın zenginliğiyle gerçekten çeliştiği basit bir somon tarifi. Tepesi ayrıca alabalık, levrek veya kuzu pirzola ile iyi çalışır.
Salatalı Somon ve Zencefilli Balık Kek
Bu somon balık keklerinin oryantal lezzetleri, eski bir favoriye yeni bir boyut kazandırıyor. Balık köftelerini bir gün önceden yapıp buzdolabında ihtiyaç duyulana kadar saklayabilirsiniz. Kızarttıktan sonra tamamen ısınması için 10 dakika fırına koyun.
Tay Hindistan Cevizi Somonu
Bir sonraki somon tarifi ararken bu Tay tarzı turşuyu deneyin. Kokulu Asya lezzetleri, hafta ortası menünüze yeni bir boyut katacak.
Pirinç Erişteli Doğu Somonu
Somon ile basit ama çarpıcı bir yol - ve pirinç erişteli bu doğu somonu tarifi sadece altı başka malzemeye ihtiyaç duyar! Yakında bir hafta ortası akşam yemeği için deneyin...
somon Teriyaki
Sağlıklı somon teriyaki tarifimizi deneyin - tatlı teriyaki aroması zengin somonla güzelce karışır ve bulabileceğiniz en basit somon tariflerinden biridir.
Salsalı somon
bizim deneyin salsa tarifi ile somon Hafta ortası repertuarınızdaki en hızlı somon tarifi için! Somon, harika bir lezzet taşıyıcısıdır ve bu keskin salsaya mükemmel uyum sağlar.
Baharatlı Pirinç Pilavı ile Izgara Tikka Somonu
Bu kolay Hint esintili tikka somon tarifi ile somonunuzu renklendirin. Çok az malzemeyle, mükemmel bir hafta ortası akşam yemeği.
Füme Somon
Etli sıcak füme somon parçaları, bu gösteriyi durduran dokuya doku katıyor terrine merkez parçası.
Asya Yapışkan Somon
Kalabalığı beslemek için mükemmel olan bu yapışkan Asya somonu tarifindeki marine kesinlikle lezzetli ve yapımı çok kolay.
Füme Somon Tagliatelle
Biraz somon füme uzun bir yol kat edecek, bu yüzden devam edin ve bu somon füme tagliatelle tarifi ile kendinizi şımartın.