- Sağlıklı
- Somun-ücretsiz
hizmet eder:
4Hazırlık:
10 dkYemek pişirme:
15 dkPorsiyon başına beslenme | RDA | |
|---|---|---|
| Kalori | 490 kCal | % 25 |
| Şişman | 14 g | % 20 |
Kalaylı yengeç (veya ton balığı) bu lezzetli lezzetli linguine makarna tabağında bu iyiyi tadabildiğinde neden taze yengeçlere sıçrayın?
malzemeler
- 350g linguine
- Salamura içinde 2x170g teneke yengeç eti
- 1 kırmızı biber, haşlanmış ve ince doğranmış
- Lezzet ve 1 limon suyu
- 2 yemek kaşığı doğranmış taze düz yaprak maydanoz
- 2 diş sarımsak, ezilmiş
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
Yöntem
'Al dente'ye kadar (yumuşamadan) kadar linguini bol miktarda kaynar suda pişirin. Boşaltın ve tavaya geri dönün.
Bu arada, yengeç, salamura ile bir kaseye yatırın. Kalan malzemeleri karıştırın ve tuz ve taze çekilmiş karabiber ekleyin.
Yengeç karışımını süzülen makarnanın içine karıştırın ve sıvının çoğu makarna tarafından emilene kadar hafifçe karıştırarak düşük bir ısıya geri dönün. Hemen servis yapın.