Köşede kış ve soğuk algınlığı ne kadar yaygın olabileceğini kanıtlarken, diyetlerimize daha fazla meyve ve sebze alarak harekete geçme zamanı.
Bununla birlikte, çocuklarınızı pizza üzerinde armut almaya ikna etmek, hatta örnek olarak liderlik yapmak zor olabilir. Cevap? Süper sağlıklı, taze, ev yapımı meyve suyu.
çikolatalı makarna tarifi
Kolayca emilebilen besinlerle dolu olan taze meyve suyu, güne başlamak için harika bir yoldur. Meyve suyu sıkmak da az yağlı tatlılar yaratabilir veya hava altındayken bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olabilir. Meyve suyu hazırlamada belki de en iyi şey, sebzeleri biraz meyve ile sıkarak gizlemenin ne kadar kolay olduğudur. Şansla, çocuklarınız asla bilemez!
İhtiyacınız olan tek şey çalışkan bir meyve sıkacağı ve başlamak için bazı heyecan verici tarif fikirleri. Russell Hobbs’un 3'ü 1 arada meyve sıkacağı, bir aile meyve suyu sıkma rutini için mükemmel bir arkadaştır. Kullanımı basit, geniş bir besleme oluğuna sahiptir, böylece elmalar gibi bazı meyveleri herhangi bir hazırlık yapmadan doğrudan patlatabilirsiniz. Portakal, greyfurt ve limonları sıkmak için dağınık bir narenciye presi olarak bile çalışır.
Akıllı 3'ü 1 arada bir makine olduğu için, meyve suyundan da fazlasını yapar. Kullanışlı bir karıştırıcı olarak ikiye katlanır, böylece hızlı çorbalar, soslar ve sorbetler için malzemeleri blitz edebilirsiniz. Okula koşmak için geç mi kaldınız? Sadece meyve suyu ve git - karıştırma kabı bir seyahat kapağı ile birlikte gelir, böylece içkinizi ihtiyacınız olan yere götürebilirsiniz.
Sadece meyve suyuna ne gittiğini tam olarak bilmekle kalmayacak, aynı zamanda mağazadan satın alınan karışımlarda gizlenebilecek ek şeker ve koruyucuları keseceksiniz. 3'ü 1 arada neler yapabileceğinizi öğrendikten sonra, kendi tariflerinizi deneyebilir ve en sevdiğiniz malzemeleri karıştırarak ve eşleştirerek farklı lezzetlerle deney yapabilirsiniz. Yeni meyve suyu alışkanlığınızı devam ettirmek için neden bu lezzetli tarifi denemiyorsunuz?
Kış suyu tarifi fikirleri
Beni meyve suyu al
• 4 havuç
• 2 elma
• 3 portakal
• Buz küpleri Meyve sıkacağı ekini 3'ü 1 arada meyve sıkacağınıza yerleştirin ve havucu ve elmaları behere koyun. Narenciye sıkmasını sıkacağıya takın ve portakaldan gelen suyu beher kabına sıkın. Buz ve blitz ekleyin.
Bağışıklık arttırıcı meyve suyu
• 2 elma
• Bir avuç ıspanak yaprağı
• 1 dilim salatalık
• 1 dilim limon
• Yarım Kereviz Çubuğu
• ¼ ananas
• ¼ avokado
• Buz küpleri C vitamini, demir ve potasyum ile paketlenmiş bu karışım, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye ve hastalıklarla savaşmaya yardımcı olacaktır.
Soğuk buster suyu
• 2 elma
• 2 havuç
• 1 dilim limon
• ¼ inç zencefil
• Buz küpleri Bu zingy antioksidan karışımı adımınıza bir yay geri koyacaktır ve zencefil de iyi bir doğal dekonjestandır.
Şimdi Russell Hobbs’un 3'ü 1 arada meyve sıkacağı satın alın!