Tantrik seks yapmayı merak ediyor ama nasıl yapacağınızdan emin değil misiniz? Seni koruduk.
(İmaj kredisi: Getty Images)
Tantrik seks hakkında merak ediyor ama ne olduğundan veya nasıl yapılacağından emin değil misiniz? Endişelenme, seni koruduk. Çoğu insan tantrik seksi Sting ve bir zamanlar uygulama sayesinde beş saat seks yapabileceklerini iddia eden eşi Trudie Styler ile ilişkilendirir. Ancak, düşündüğünüzden çok daha kolay olduğu ve siz ve eşiniz için inanılmaz derecede ödüllendirici bir deneyim olabileceği ortaya çıktı.
Tantrik seks sadece milyoner müzisyenler ve film yapımcısı eşleri için işe yaramaz! Seks ve ilişki gurusu ve Lovehoney elçisi Oloni, 'Çiftler yıllardır Tantra'nın tadını çıkarıyor - ve her biri 20 dakika süren birden fazla orgazm yaşamanıza izin verebilir' diyor.
Tantrik seksin başlıca çekici yönlerinden biri, partnerinizle daha uzun veya birden fazla orgazm yaşamanıza yardımcı olabilmesi olsa da, belki de sadece en iyi vibratör Daha önce yapabildi, bu sadece fiziksel seks ve orgazmla ilgili değil. Tantrik seks, oraya nasıl ulaştığınıza odaklanır, yavaş yavaş yakınlık kurar ve eşinizle olan bağlantınızı güçlendirir, bu da çok daha yoğun bir cinsel deneyime yol açabilir.
Tantrik seks nedir?
Tantrik seks, şu anda mevcut olmanın seksi bir sonraki seviyeye taşıyabileceği ve muhtemelen birden fazla orgazm yaşamanıza neden olabileceği fikrine odaklanan, 5.000 yıldan daha eski bir Hindu uygulamasıdır.
Oloni, 'Tantra, enerjinin dokuması ve genişlemesi anlamına gelir' diye açıklıyor. Oloni, 'Basitçe söylemek gerekirse, samimiyeti artıran ve daha güçlü ve uzun süreli orgazmlara yol açabilecek bir zihin-beden bağlantısı oluşturan yavaş bir seks şeklidir' diyor.
Gerçekten denemeye değer mi? Kesinlikle, Oloni'ye göre.
'Seks için daha fazla zaman ve çaba harcarsanız, daha yüksek ve daha yoğun bir ecstasy formuna ulaşırsınız.'
Tantrik seks nasıl yapılır?
Tantrik seks daha az nasıl orgazm olunur yoğun zevk için deneyimi uzatma konusunda hızlı ve daha fazla, bu yüzden orgazmınıza çok yakından odaklanmamalısınız. Oloni, 'Bunun yerine, seksi doğal sonuna götürmeden önce ön sevişmeyi mümkün olduğu kadar uzatın,' diye açıklıyor.
frankie cocozza x faktörü
Oloni, 'Orgazmı geciktirmek bazı insanlar, özellikle erkekler için zor olabilir - ama yapılabilir' diyor. 'Meditasyon, nefes egzersizleri ve masaj gibi çeşitli teknikleri kullanarak bunu yapabilirsiniz.'
Burada Oloni, ilk kez başlayanlar için tantrik seksin üstesinden gelmek için 10 adımı paylaşıyor. Seks öncesi ve sırasında bu adımları atarak, siz ve eşiniz en çılgın tantriklerinizi yerine getirirsiniz. cinsel fanteziler .
1. Odayı hazırlayın
Tantrik seks yavaş ve dikkatli bir deneyim olduğundan, odayı siz ve eşiniz için hazırlamak için biraz zaman ayırın.
Oloni, kokulu mumları yakmanızı, telefonunuzu kapatmanızı ve en az iki saatinizi partnerinize ayırmanızı ve kendinizi bu deneyime tam anlamıyla kaptırmanızı ve nihai zevk almanızı önerir.
2. Vücudunuzu gevşetin
Partneriniz odaya girmeden önce tek başınıza veya birlikte tantrik seks için doğru zihne girin.
Uygulama tamamen enerjiyi vücutta taşımakla ilgili olduğundan, Oloni, başlamadan önce enerji vermek için uzuvlarınızı sallamanızı önerir.
Tam bir antrenman yapmak zorunda değilsin, sadece biraz zıpla ve kan pompala.
3. Yataktan uzak durun
Tantrik seks söz konusu olduğunda, Oloni genellikle seks yaptığınız yer orası olsa bile yatağınızdan kaçınmanızı önerir.
'Bu, beyninizdeki uyku düğmesini tetikleyecek, diyor. 'Tantra hızlı bir boğuşma ile ilgili değil - derin bir bağlantı arıyorsunuz. Bazı minderler kullanarak eşinizle birlikte yerde yatarak rahatlayın.'
Tantrik deneyiminize bir yer ayırın ve işleri daha da özel hale getirin.
4. Duyuları harekete geçirin
Şimdiye kadar, tantrik seksin tamamen hazır ve dikkatli olmakla ilgili olduğunu bileceksiniz. Bunun üzerinde oynamanın harika bir yolu, kendinizi ve eşinizin duyularını harekete geçirmek için zaman ayırmaktır.
'Görme, duyuların en güçlüsüdür. İyi görünmeniz ve iyi hissetmeniz önemlidir. Oloni, seksi iç çamaşırları giyin ve odayı taze çiçeklerle süsleyin' diyor.
sosis ve makarna fırında tarifi
Koku duyusunu tetiklemek için şehvetli yağlar veya gül, ylang-ylang ve yasemin gibi kokulu mumlar kullanın.
Başlamak için eşinize şarkı söyleyebilir veya en sevdiği şarkıyı çalabilir ve birlikte dans edebilirsiniz. Oloni ayrıca kulağınıza fısıldayarak akşam için planlarınızı paylaşmanızı önerir.
Oloni, tat için eritilmiş çikolata, bal veya taze meyve yemeyi önerir. 'Seks daha samimi hale geldikçe, onları vücut bölgelerine uygulamalı ve yalamalısın. Ve elbette, dokunmayı kullandığınızdan ve ekstremitelerine masaj yaptığınızdan emin olun” diye ekliyor.
Onlara özellikle dikkat edin erojen bölgeler ya da bir seks oyuncağını tanıtın tavşan vibratör hissi yükseltmek için.
5. Yüz yüze oturun
Tantrik seks tamamen partnerinizle olan bağınızı derinleştirmekle ilgili olduğundan, Oloni bir partnerle diğerinin kucağında geleneksel Yab Yum tantrik pozisyonunda yüz yüze oturmanızı önerir.
'Ellerinizi birbirine sıkıca sarın ve bedenlerinizi birbirine bastırın' diyor. 'Bu tür bir cilt teması, daha fazla yakınlık duygularını teşvik eder.'
Birkaç dakika bu pozisyonda kalın, derin nefes alın ve orada olun. Yab Yum pozisyonu rahat değilse, partnerinizle birlikte uzanın ve gözlerinin içine bakın.
6. Ön sevişmeyi yavaşlatın
Seks sırasında, ön sevişme genellikle nihai hedef olarak orgazm ile aceleye gelir. Tantrik seks ile aktif olarak orgazma çok fazla önem vermemeye çalışıyorsunuz ve bunun yerine eşinizle derinden samimi bir deneyimin tadını çıkarıyorsunuz.
Oloni, 'Zaman ayırın ve yavaşça vücutlarının etrafında dolaşın' diyor. 'Çeşitli dokunuşları deneyin - sert masaj, hafif tüylü dokunuşlar ve nazik okşama. Buradaki amaç, sevgilinizin duyularını yavaş ve yoğun bir şekilde yükseltmektir, böylece onları zirveye çıkarırsınız, ancak orgazmdan hemen önce durursunuz.'
Oral sekse erken başlamaya karar verirseniz, Oloni bunu çok erken doruk noktasına getirmemeniz gerektiği konusunda uyarıyor. 'Zevklerin saatlerce sürmesini amaçlıyoruz' diyor.
acı biber pizza tarifi(İmaj kredisi: Getty Images)
7. Partnerinizin gözlerinin içine bakın
Birbirinizin duyularını uyardıktan ve yavaş ve dikkatli ön sevişmenin tadını çıkardıktan sonra, partnerinizin gözlerinin içine bakın ve birlikte nefes alın.
Oloni, 'Sol elinizi partnerinizin kalbinin üzerine koyun,' diye talimat veriyor, 'aynısını size de yapsınlar. En az iki dakika boyunca birbirinizin nefes alışını eşleştirin.'
Bu sadece ikinizi de şimdiki ana getirmekle kalmayacak, o anda dünyada ikinizden başka hiçbir şeyin önemli olmadığı, çok samimi bir deneyim yaratacaktır.
8. Biraz rol yapmayı deneyin
İşleri daha da ileri götürmekten hoşlanıyorsanız, yeni başlayanlar veya BDSM oyunları için biraz esaret sunabilirsiniz.
BDSM oyununun anahtarı iletişim ve rızadır. Başlamadan önce, partnerinizle neyin rahat olup olmadığını tartışın ve onayını alın, kullanıldığında baskın partnerin durma zamanının geldiğini bilmesini ve iletişim kurmasını sağlayan güvenli bir kelime, ifade veya eylem üzerinde anlaşın.
Neyi sevdiğinizi ve her iki rolü oynamanın nasıl bir his olduğunu öğrenmek için sırayla baskın ve itaatkar bir ortak olabilirsiniz. Ne denemek istediğinizi partnerinize açın, yaratıcı olun ve eğlenin!
9. Seksi yavaş yapın
Dikkatli ön sevişme yoluyla ve seks yapmaya hazır olduğunuz bir yere ilerlerken, herhangi bir şeyden kaçınmalısınız. seks pozisyonları Biliyorsun seni kolayca orgazm edersin.
'Kademeli bir zevk oluşumu için çalışın. Oloni, ne kadar yavaş alırsanız, sonunda orgazm o kadar yoğun olur' diyor.
10. Nefesinizi yavaşlatın
İkiniz de doruğa yaklaşırken, daha yoğun ve daha uzun bir orgazm için nefesinizi yavaşlatın.
Oloni, 'Bu mantıksız görünecek - çoğumuz doruğa yaklaştıkça daha hızlı nefes alıyoruz' diyor. 'Özellikle kadınlar, kendilerini orgazm etmeye çalışırken, seksin bu aşamasında gerilebilirler. Bunun yerine, karnınızı gevşetin ve uzun, yavaş, derin nefesler alın - orgazmınız daha uzun sürecek ve daha yoğun olacaktır.'
Ya tantrik seks işe yaramazsa?
İlk kez tantrik seks yaparken orgazm olmadığınızı veya normalden çok da farklı olmadığını fark ederseniz, Oloni pes etmemeniz gerektiğini vurguluyor.
'10 dakikadan fazla dayanamazsan, tekrar dene. Tantrik seksin üstesinden gelmek zaman alır çünkü hepimiz Batılı bir şekilde seks yapmaya alışkınız. Bu, seksin bariz bir başlangıcı, ortası ve sonu olmasını beklediğimiz anlamına gelir. Hayal gücünüzü kullanın ve seks hayatınız her türlü yeni yöne gidebilir. Bu Tantra!'