Yeni çalışma, en az üç yaşına kadar bebek karyolasında uyuyan bebeklerin daha iyi uyku düzenlerine sahip olduklarını göstermektedir.
Uyku Tıbbı dergisinde yayınlanan çalışma, beş ülkede 1,983 ebeveynden veri topladı ve bir karyolada uyumanın bebekler ve küçük çocuklar arasında daha iyi uyku düzenleri ile ilişkili olduğunu gösterdi.
Avustralya, Kanada, Yeni Zelanda, İngiltere ve Amerika Birleşik Devletleri'nden ebeveynlerden, çocuklarının uyku düzenlerini Johnson’ın Bedtime Bebek Uyku Uygulaması aracılığıyla izlemeleri ve yüklemeleri istendi.
Toplanan veriler bebekler büyüdükçe, ebeveynler yürümeye başlayan çocuklarını bir yatağından yatağına taşıma eğiliminde. Çalışılan bebeklerin toplam yüzde 63'ü 18 ila 24 ay arasında bir beşikte uyudu, yüzde 34'ü hala 24 ila 30 ayda beşikte uyuyordu ve 30 ila 36 aylık çocukların sadece yüzde 13'ü hala beşikte uyuyordu .
Resim: Getty
Araştırma, beşikte uyumanın yatmadan önce direnen, daha erken yatma, daha hızlı uykuya dalma ve daha uzun süre uykuya dalma ile ilişkili olduğunu buldu.
Birçok ebeveyn, küçük çocuklarını üçüncü doğum günlerinden önce bir yatağa taşımaya karar verir, çünkü başka bir çocuk için yer açmaları veya çocuklarının karyolalarını aştığını hissettikleri için.
doğumdan sonra dikişlerin erimesi ne kadar sürer
Colorado, Denver'dan bir pediatrik psikolog olan Lisa Meltzer, çocukların küçük alanları tercih ettiğini ve kendilerini daha güvenli ve daha rahat hissettiklerini söylüyor.
‘Yetişkinler beşiği kafes olarak görme eğilimindedir, ancak çocukların onları böyle görmediğini söyledi. Young Küçük çocukların oyun oynamasını izlerseniz masanın altında veya büyük kutularda oynamayı severler. ”
Siz çocuklar büyüdükçe daha meraklı olurlar, bu yüzden küçük çocuğunuzun beşiklerinin çubuklarına tırmanacak kadar büyük hale gelmesinden endişe ediyorsanız, ayarlanabilir bir şilteye sahip bir karyola için alışveriş yapın.
Beşik, bebeğiniz yaşlandıkça yatağı yere indirmenize izin verir, bu da onların üzerine çıkmasını ve size çok ihtiyaç duyduğunuz huzuru vermesini önler.
mango aptal tarifi
Resim: Getty
Uyku psikoloğu, Indiana Indianapolis'teki Riley Çocuk Hastanesi'nden Sarah Honaker şunları söyledi: “Üç yaşında bir çocuğun yatakta kalma kurallarını hatırlamak için bilişsel gelişime sahip olma olasılığı daha yüksektir.”
Ve elbette, bir çocuk daha uzun süre uyuduğunda, ebeveynleri de daha iyi bir gece uykusu geçirir.
Leanne Carr tarafından yazılan kelimeler