Hızlı mango aptal tarifi

hizmet eder:

2

Beceri:

kolay

Maliyet:

ucuz

Hazırlık:

5 dk

Porsiyon başına beslenme		RDA
Kalori	404 kCal	% 20
Şişman	26.4 gr	% 38
- Doygun	16g	% 80
- hangi Şekerler	38.4g	% 43
Tuz	0.1g	% 2

Yoğunlaştırılmış süte biraz limon suyu eklerseniz kalınlaşacaktır - bu yüzden köpük ve aptal yapmayı gerçekten kolaylaştırır. İstediğiniz meyveleri deneyebilirsiniz!

malzemeler

• 400g mango yapabilir
• 142ml karton çift krem
• 150g küvet Yunan yoğurt
• Yarım limon suyu
• 8 çorba kaşığı yoğunlaştırılmış süt

Yöntem

• Suyu saklayarak mangoları boşaltın.

• Bir mutfak robotuna yerleştirin ve pürüzsüz bir püre yapmak için birkaç yemek kaşığı meyve suyu ile karıştırın.

• Yumuşak kremler oluşana kadar çift kremayı çırpın ve ardından Yunan yoğurt ve yoğunlaştırılmış süt ile birleştirin.

• Mango püresini ve krema karışımını gözlüklere çevirin ve dunk için ince bir bademli bisküvi ile servis yapın!

Oylamak için tıklayın (119 puan)