
- Vejetaryen
hizmet eder:
4Maliyet:
değilPorsiyon başına beslenme | RDA | |
---|---|---|
Kalori | 419 kCal | % 21 |
Şişman | 16.4g | % 23 |
- Doygun | 0.1gg | % 1 |
- hangi Şekerler | 33gg | % 37 |
Tuz | 0.4gg | % 7 |
Sürpriz bir tatlı ve çok büyük, biraz squashy veya donmuş çilekleri kullanmanın harika bir yolu
malzemeler
- 400g çilek, gövde
- 25g pudra şekeri
- 2 yemek kaşığı balzamik sirke
- 150gr sade un
- 75g sert margarin
- 75g toz şeker
- 25 gr yulaf ezmesi
Yöntem
Fırını 200 ° C'ye (400 ° F, gaz işareti 6) açın.
oyulduktan sonra balkabağı ile ne yapmalı
Çok büyük olan çilekleri kesin ve sığ fırına dayanıklı bir tabağa koyun. Pudra şekeri ve Balzamik sirke üzerine serpin.
Unu büyük bir kaba koyun ve içine margarini kesin. Karışım ince ekmek kırıntılarına benzeyene kadar temiz ve soğuk ellerle ovalayın. Bir ufalama tepesi oluşturmak için şeker ve yulaf ezmesini karıştırın. Çilekleri eşit olarak çileklerin üzerine yayın.
Fırında bir fırın tepsisine yerleştirin ve ufalanan açık kahverengi olana ve meyve kenarlarından (30-35 dakika) kabarmaya başlayana kadar pişirin.
mor filizlenen brokoli nasıl hazırlanır
Krema veya dondurma ile sıcak veya krem fraiche ile soğuk servis yapın.