Avustralya'yı soğuk yapan kavurucu güneş ve sıcaklıkla, İngilizler hepimiz biraz rahatsız oluyor.
Hava ısındığında - ve geceler dayanılmaz hissedildiğinde - çıplak uyumak tek mantıklı seçenek gibi gelebilir. Bununla birlikte, uzmanlar aslında geceleri sizi daha sıcak hale getirebileceği konusunda uyardılar.
Ve fanlar raflardan ve klima ünitelerinden sipariş üzerine uçarken, şimdi ülkedeki herkes sıcaktan kaçmak için ellerinden geleni yapıyor gibi görünüyor.
Buna yatmadan önce rutinleri değiştirmek de dahildir.
Kalın yorganlarda kabarık çoraplar ve snuggling (cehennem, 4.5 bir şey bile şeytanın koltukaltında kıvrılmak gibidir), bu yaz ateşi soğuk duşlarla ilgili her şeyi aldı ve yatak odası fanının önüne buz kapları koydu. klima boşuna girişimi.
turunçgil kek tarifi
Çok çaresiziz, şimdi pencere açıkken uyuyacağız ve böcek ısırıklarını alacağız. Bu yüzden (hiç İngilizler hakkında söyleyemeyeceğimizi düşünen) soğuk açlıktan ulusun çoğunun çıplak uyumaya gitmesi şaşırtıcı değil.
Ancak uzmanlar, bu uyku kıyafetinin eksikliğinin yarardan çok zarar verebileceğini söylüyor.
Görünüşe göre pijama giymek daha iyidir, çünkü daha sıcaktan daha serin hissetmenize yardımcı olabilirler.
Uyku uzmanı Dr Neil Stanley Daily Mail'e “Pijama kumaşı vücudunuzdan ter atıyor ve sizi çok daha serin ve rahat hissettirecek” dedi.
Ancak pijama çekmecenize geri dönmeden önce tavsiyenin bir feragatnamesi vardır.
yulaf lapası diyeti madonna
Bu sadece pijamalarınız doğal elyaftan yapılmışsa geçerlidir. Ve çoğu pijama polyesterden, özellikle de çocuk setlerinden yapıldığından, caddeye giden geceliğiniz muhtemelen yapmayacaktır.
Pamuk, keten ve ipek gibi malzemelerden yapılmış pijamalara sadık kalmaya çalışın, çünkü en serinletici olmaları muhtemeldir.
Bir klima ünitesi sipariş öneriyoruz ama geldiğinde biz muhtemelen eski güzel İngiliz hava olacak. Sadece hayal edebiliriz!