Her 5 kişiden 1'i zona geçirir, ancak 50'lerin üzerinde yaygın olarak bulunmasına rağmen, çocukken sahip olabileceğimiz suçiçeği virüsünden kaynaklanır.
Ciltteki ağrıya ve kabarık döküntülere neden olan yaygın bir durumdur - işte nasıl fark edeceğiniz ve sahip olduğunuzu düşünüyorsanız ne yapmanız gerektiği.
Zona nedir?
Zona, suçiçeği neden olan aynı suçiçeği zoster virüsünden kaynaklanır. Su çiçeği aldıktan sonra, virüs vücutta kalır ve yıllar sonra ve genellikle yetişkin olarak yeniden etkinleştirilebilir ve zonaya neden olur. Virüsün neyin tekrar aktif hale gelmesine neden olduğu açık değildir, ancak stres veya hastalık tarafından tetiklenebileceği düşünülmektedir.
Yeniden aktive edilen virüs daha sonra sinir boyunca cilde gider ve bölgede ağrıya neden olur. Genellikle vücudun bir tarafındaki bir deri bandı boyunca döküntü ortaya çıkar. Yaygın bölgeler göğüs ve karındır ve göz de ortak bir alan olabilir.
Zona hastalığı genellikle iki - dört hafta sürer ve bazı durumlarda döküntü yoktur, sadece bir ağrı bandı vardır.
Zona belirtileri nelerdir?
Zona ilk işareti etkilenen bölgede bir ağrıdır. Yaklaşık iki ila üç gün sonra, kırmızı lekelere benzeyen bir kızarıklık ve ardından kaşıntılı kabarcıklar ortaya çıkacaktır.
Ağrı yanma veya donuk bir his gibi hissedebilir veya gelip giden keskin ağrılar yaşayabilirsiniz. Ayrıca ateşli hissedebilir, yüksek sıcaklığa sahip olabilir ve genellikle birkaç gün kendinizi iyi hissetmeyebilirsiniz.
Zona bulaşıcı mı?
Zona varsa, su çiçeği olmayan herkese bulaşıcısınız, ancak su çiçeği olan birinden zona yakalamak imkansız. Zona hastalığı olan birinden zona yakalayamazsınız.
dünyanın en kötü isimleri
Zona Tedavisi: Zona olduğunu düşünüyorsanız ne yapmalıyım?
Zona olabileceğini düşünüyorsanız, teşhis için doktorunuzu ziyaret edin. Genellikle ciddi olmasa da, zona komplikasyonları olabilir.
GP'niz zona şiddetini ve parasetamol gibi ağrı kesici ilaçları azaltmak için anti-viral ilaçlar reçete edebilir.
Gevşek kıyafetler giymek yardımcı olabilir ve cildi buzla soğutmak, kaşıntıyı hafifleten yumuşatıcı kremler gibi yardımcı olabilir. Kalamin losyonu ve antihistaminikler de etkili olabilir. Herhangi bir ilaç almadan önce tüm etiketleri okuyun ve eczacınızdan yardım isteyin.
Çocuklarda zona: Çocuklar anlayabilir mi?
Su çiçeği geçiren herkes daha sonra zona geliştirebilir - çocuklar bile - ama durum sağlıklı bağışıklık sistemlerine sahip çocuklar ve gençler için oldukça nadirdir.
Yinelenen zona
Bu aslında oldukça nadirdir, ama olur. Yinelenen zona tedavi etmenin en iyi yolunu bulmak için Zona Destek Derneği ve Herpes Virüsler Derneği'nden Marian Nicholson ile konuştuk.
kavrulmuş sebze kuskus zayıflama dünyası
Uyku
‘Tekrarlayan zona alıyorsanız, daha fazla uyumaya ve daha iyi yemeye çalışın. Günde gerçekten ihtiyacımız olandan bir saat daha az uyku aldığımız genel olarak kabul ediliyor gibi görünüyor - ve yeterli uyku almak tamamen gerekli.
İyi yemek
Well İyi yediğinizden emin olun - isterseniz diyetinize vitamin ve mineraller ekleyebilirsiniz, ancak iyi bir diyet yiyorsanız, buna gerek yoktur. Biraz araştırma yaptım ve Holland ve Barretts'in Super One vitaminleri bana mantıklı geliyor - çok çeşitli vitamin ve minerallere ve uygun bir doza sahip.
Doktora git
Urr Tekrarlayan zona hayatınızı sefil hale getiriyorsa, doktorunuza gidin ve bir sonraki salgınınız için hazır antiviral haplar olup olmadığını sorun. Bu şekilde onları bir salgının en ufak işaretine sokmaya başlayabilirsiniz. Bir gün semptomları fark etmek, ertesi gün doktora gitmek ve daha sonra o gün kimyacıya gitmek iyi değil. Hapları başlangıçtan 36 saat sonrasına kadar alamayacaksınız ve sonra çok geç.
Kabarcıkları tedavi edin
‘Zona kabarcıkları çok acı verici olabilir, ancak lidokain adı verilen BP'ye yüzde 5 merhem yardımcı olabilir. Bunu yaklaşık 2 £ için kimyagerden tezgahtan satın alabilir ve herhangi bir boğaz yerine uygulayabilirsiniz. Kimyagerler genellikle lidokainin sadece reçetede mevcut olduğunu düşünür, ancak değildir - bu yüzden onlardan aramalarını isteyin. Eğer stoklamıyorlarsa, nasıl edinebileceklerini öğrenmek için info@hva.org.uk adresine bir e-posta gönderin.
Stres yapma
‘Zona salgınları size hiçbir şekilde zarar vermez, sadece bir sıkıntıdır!”