Somon sufle tarifi

hizmet eder:

3

Beceri:

kolay

Maliyet:

ucuz

Hazırlık:

30 dk

Yemek pişirme:

15 dk

Porsiyon başına beslenme		RDA
Kalori	410 kCal	% 21
Şişman	32g	% 46
- Doygun	17g	% 85

Bu lezzetli ve çok kremsi somon sufle tarifi artıkları kullanmak için mükemmeldir. Bir gece önce somon pişirirseniz, bir akşam yemeği partisi veya sağlıklı bir bükülme için buharda pişirilmiş sebzeler ve yeni patateslerle servis edilen lezzetli, hafif bir akşam yemeği tarifi kullanıyorsanız, mükemmel başlangıç ​​tarifini yapan bu ağız sulandıran yemeğe dönüştürebilirsiniz. Gevrek bir Parmesan ile tepesinde bu yemeğin tepesinde lütfen emin olabilirsiniz.

Singapur eriştesi nasıl yapılır

malzemeler

• 30g Parmesan, ince rendelenmiş
• Yaklaşık 150g pişmiş artık somon
• 2 büyük yumurta, ayrılmış
• Tuz ve öğütülmüş karabiber
• 125g yumuşak keçi peyniri
• 3 çorba kaşığı çift krem
• Tereyağlı, yaklaşık 300 ml kapasiteli 3 fırın geçirmez yemek

Yöntem

• Fırını 200 ° C / 400 ° F / Gaz İşaretine ayarlayın. 6. Parmesan'ı bulaşıklara serpin ve sallayın, böylece peynir tabanı ve yanları kaplayın. Fazla peyniri yatırın ve bir tarafa koyun. Kuşbaşı balığını bulaşıklara koyun.

• Yumurta beyazlarını, bir tutam tuzla, zirveleri sertleştirmek için çırpın.

• Aynı çırpıcıları kullanarak başka bir kapta, sarısı keçi peyniri, krema ve rezerve edilmiş Parmesan ve mevsimle çırpın.

• Yumurta akının yaklaşık üçte birini peynir karışımına karıştırın, sonra kalanını katlayın. Karışımı bulaşıklar arasında bölün.

• Bir fırın tepsisine koyun ve kabarık ve altın olana kadar 12-15 dakika pişirin. Artık pesto sos ile hemen servis yapın.