Peki bu ünlüler ve gerçeklik TV yıldızları ne kadar tonda? Onları tatillerinde ve bahçelerinde görün ve kendiniz karar verin
Davina McCall diyet ve zindeliğe olumlu yaklaşımı ile tanınır ve sağlıklı yaşam tarzını göstermek için düzenli olarak enstantane paylaşır. Ve eğer en son yüklenen bir şeyse, yıldız tatillerde istisna değil gibi görünüyor!
Sportif koyu mavi iki parçalı atletik bir figürü kesen Davina, ailesi ile birlikte St Tropez'e yaptığı bir tatil sırasında yakalandı - ve hayranlar 49 yaşındaki çocuğun vücudundan ciddi şekilde etkilendi. So Çok çalıştın, bu bedeni kazandın! Huşu içinde, ”dedi bir yorumcu, diğeri ekledi,“ İsa devina. Lütfen benim gibi görünmeme yardım et! ”Eski Big Brother ev sahibi ve fitness gurusu, göz alıcı tatilinde bize bol miktarda anlık görüntü verdi ve uzaktayken kesinlikle herhangi bir eğitim seansını atlamamıştı. Üçün annesi, günlük koşularının resimlerini zaten yükledi ve bu anlık dinlenme, haftalık dinlenme gününde çekilmiş olmasına rağmen, günü Chester ile birlikte kürekle geçirdiğini açıkladı.Ev toprağına döndüğünde, yıldız sürekli spor salonuna giriyor ve mümkün olduğunca sık egzersiz yapmayı seviyor.
Geçen yıl, Bu Sabah Ruth ve Eamon'a ev sahipliği yaptığını söyledi, ‘Mümkün olan her yerde egzersize uyuyorum. Bu öğleden sonra okula gitmeden önce 10 dakika içinde denemeye ve uymaya çalışacağım. On dakika boyunca kişisel bir eğitmen alamayacağınız için DVD ile kendime çalışacağım. Yarın evde hızlı bir antrenman yapacağım. ”
Bu bir resim 1 60
Samia Longchambon
Oyuncu Samia, ITV sabunu Coronation Street'teki Maria rolünü en iyi bilen Yunanistan'da tatildeyken bu güzel baskılı mayoyu gösterdi.
Oyuncu altyazıyı yazarken: '#Yunanistan bir dahaki sefere ... ️ #paradise #turquoisewaters #hometime.'
Samia'nın hayranları enstantane için çıldırdı ve birkaç kişi kendileri için tek parçayı nerede bulabileceklerini öğrenmek istedi.
Bir fan şöyle yazdı: 'Bu muhteşem, mayonuzu seviyorum'. Bir diğeri şöyle dedi: '@samia_longchambon'un çarpıcı görünüyorsun ve yüzme kostümünü seviyorum xx'.
Neyse ki onlar için Samia, mayoyu Victoria Secret olarak etiketledi ve maliyeti yaklaşık 50 £.
Yüksek cadde şu anda baskılı mayo ile patlıyor, bu yüzden tam olarak bulamıyorsanız, kesinlikle benzer bir şey bulabileceksiniz.
Mayolar bikinilerden çok daha güzel ve cesur desenler de genellikle çok zayıflıyor.
Görsel hakları: Denise Welch Twitter Bu bir resim 2 60
Denise welch stuns içinde bikini ek
Denise her zaman bikini içinde harika görünüyor - ve bu çırpıda kanıtlıyor!
58 yaşındaki Loose Women favorisi, Twitter hesabına yazdığı bazı ışınları yakalayan bu resmi paylaştı: 'Ayık kalmak. İnce kalmak. Aklı başında kalmak. @LincolnTownley @LighterLifeFast @gordonwise xx '
Son zamanlarda kocası Lincoln'e üstesinden gelmek için güvendiği alkolle savaşmasına atıfta bulunan Denise, her zamankinden daha mutlu ve sağlıklı görünüyor.
The Loose Women yıldızı ayrıca, postta iki taş dökmesine ve kaybını üç yıl boyunca sürdürmesine yardımcı olan yemek değiştirme planı olan Lighter Life'ı da etiketledi.
`` LighterLife, tekrar yemek yemenin kötü alışkanlıklarına girmeden, ılımlılıktaki muamelelerden nasıl yararlanacağımı öğretti '' diyor.
Denise ne yaparsan yap, kesinlikle işe yarıyor! Şimdi, eğer Birleşik Krallık'ta böyle bir bronzlaşma yapabilseydik ...
Bu bir resim 3 60
Lorraine Kelly ona 'Bikini Sözü' veriyor
Lorraine 56 olabilir, ancak bikinisinde her zamankinden daha emin olduğunu söylüyor ve bu resme bakarak nedenini görebiliyoruz!
TV sunucusu, herkesi mayolarında kendinden emin ve rahat hissetmeye teşvik etmek için ITV şovunun oluşturduğu bir franchise olan ikinci Bikini Promise yarışmasını başlatırken tonlu görünüyordu.
“Geçen yıl Bikini Promise finali için bikinimde Thames Nehri kıyısında, bikinilerinde de muhteşem bir kadın grubu ile dans ettim,” dedi anne-of-one Lorraine. 'Bu yılki finalde neler olacağını kim bilebilir!'
'Ulusal TV'de bikini giyecek kadar kendimi güvende hissedeceğimi hiç düşünmemiştim ama yapabilirsem sen de yapabilirsin.'
Bu yılki meydan okuma, Lorraine ile 'Bikini Mücadelesi + Bir' olarak adlandırıldı, 'Bu plan tamamen sağlıklı, formda ve mutlu hissetmektir. Bu yıl 'artı birinizi' dahil etmenizi istiyoruz. Partneriniz, akrabanız veya en iyi arkadaşınız olabilir. '
Söylemeliyiz ki, Lorraine'in inanılmaz bod'unu gördükten sonra yardım edemeyiz ama ilham aldık ...
Bu bir resim 4 60
Denise Welch Mayorka'dan bir pay alıyor
İlk başta neye bakacağımızı bilmiyoruz - Denise'in yeni saçları veya şaşırtıcı figürü!
57 yaşındaki bu fotoğraf, Twitter hesabında Mayorka'da bazı ışınları yakaladı ve 'Bikini uyarısı !!' yazdı. Anneme çok benzediğimi fark ettim gözüme bir gözyaşı getirdi !! @lighterlife'
Denise 2012'de doğum gününde annesini ne yazık ki kaybetti ve benzerliği özellikle dokunaklı hale getirdi.
Ayrıca, görevde iki taş dökmesine ve kaybını üç yıl boyunca sürdürmesine yardımcı olduğu kredi değiştirme planı olan Lighter Life'ı da etiketledi. `` LighterLife, tekrar yemek yemenin kötü alışkanlıklarına girmeden, ılımlılıktaki muamelelerden nasıl yararlanacağımı öğretti '' diyor.
Denise ne yaparsan yap, kesinlikle işe yarıyor! Şimdi, eğer Birleşik Krallık'ta böyle bir bronzlaşma yapabilseydik ...
Fotoğraf kredisi: Danielle Lloyd Instagram Bu bir resim 5 60
Danielle Lloyd: 2015
Bayan Lloyd'un iki değil bir değil, anne olduğuna inanmak zor ama üç çocuklar! Özellikle gergin karnına bir göz attığında ...
Geçen yıl iki buçuk yıl evlilikten sonra futbolcu Jamie O'Hara'dan boşanmış eski WAG, Ibiza'nın parti başkentindeki kız arkadaşlarıyla tatil yapıyor ve yol boyunca birkaç fotoğraf paylaşıyor!
31 yaşındaki Danielle, fuschia pembe bikinisinde inanılmaz görünen bu fotoğrafını resme altyazı olarak gönderdi: 'Bikini @annalous ve muhteşem yeni kaftan @designsbyangharadowen'
Muhteşem Danielle görünümlü!
Görüntü kredisi: Lisa Faulkner Instagram Bu bir görüntü 6 60
Lisa Faulkner
Görünüşe göre Lisa hayatının zamanını yaz hollerinde geçiriyor ve biz onu suçlamıyoruz!
2010 yılında Ünlü MasterChef'i kazanan 43 yaşındaki, St Tropez'deki şef erkek arkadaşı John Torode ile güneş molasının tadını çıkarıyor.
Üç yıl önce şovunda tanıştıklarında çıkmaya başlayan sevilen çift, tatillerinden birçok fotoğraf paylaşıyor - ve bu bikini kaplı Lisa'nın denize dalmasını seviyoruz! Fotoğrafı şöyle açıkladı: 'İyi tatiller !!!'
Lisa, sansasyonel görünüyorsun!
Resim kredisi: Mel Sykes Twitter Bu bir resim 7 60
Mel Sykes
Mel bir bikini içinde ne kadar inanılmaz görünüyor !?
11 yaşındaki Valentino ve 13 yaşındaki Roman'ın annesi olan 44 yaşındaki sunucu, ailesiyle birlikte rahatlatıcı bir güneş molasının tadını çıkarıyor ve bu süreçte diyet ve fitness rejimi ile sıkı çalışmasını gösteriyor!
Etkileyici fiziğini ortaya çıkarmak için parlak pembe bikinisine sıyırdı, fotoğrafın altyazısını yaptı:
# Eat.nourish.glow #nosugar #nocaffeine #nobooze vb. Yıldız, düşük karbonhidratlı, yüksek proteinli bir diyet izler. Son zamanlarda Fabulous dergisiyle rejiminin arkasındaki nedenler hakkında konuştu:`` Herkes formda görünebilir. Eğer iyi antrenman yapar ve yemek yaparsanız, o zaman olan budur. Ben farklı değilim. Benim için sadece iyi hissetmek ve iyi görünmekle ilgili ve bana güven veriyor. Bikiniliysem iyi hissediyorum. '
Resim: Twitter / MsMelanieSykes
Fotoğraf kredisi: Rex Bu bir resim 8 60
Vanessa Paradis
Vanessa Paradis'in 42 yaşında olduğuna inanmak zor!
Eski Johnny Depp'li iki çocuğu olan çarpıcı eski model, oğlu Jack, 13 ile Yunanistan'daki sahilde mutlu ve rahat görünüyordu. Kıskanç figürünü göstermek için basit bir siyah bikini seçti ve değil harika görünüyor mu?
Paradis'in günde 45 dakika egzersiz yaparak her yerde yürüdüğü için formda kalmaktan hoşlandığı bildirildi. 'Yoga veya Pilates'i seviyorum. Kasetlerim var ve bunu kendi başıma yapıyorum 'diyor.
Vanessa ve Johnny de 16 yaşındaki Lily-Rose'un ebeveynleri.
Fotoğraf kredisi: Rex Bu bir resim 9 60
Lorraine Kelly
Lorraine'imizi sevmelisin. Parlak TV sunucusu, hangi vücut güvenini göstermek için sabah programında mayolarına sıyrıldı Gerçekten mi gibi görünüyor!
Ve 55 yaşındaki birinin annesinin kesinlikle inanılmaz göründüğünü söylemek adil. Lorraine'e, dizinin Bikini Promise diyetini uygulayarak kilo veren bir grup gönüllü katıldı ve aynı zamanda figürlerini plaj giysilerinde sergiledi.
Bikini Promise, yıldızların izleyicilerini 'yaş, şekil ve bedeniniz ne olursa olsun güvenle bikini giymeyi, sağlıklı olmayı ve bikini giymeyi vaat etmelerini' teşvik eden beş haftalık bir programdı. sağlıklı ev yemekleri, egzersiz rejimleri kadar her konuda tavsiye.
Kendi muhteşem figürünü düzenli Zumba sınıflarına borçlu olan Lorraine, 'Çok uzun zamandır içinde bulunduğum en iyi durumda olduğumu hissediyorum. Ben 55 yaşında bir anneyim ve bikini giyebilirsem herkesin yapabileceğini hissediyorum. '
Topuklu 'Moag Like Jagger' ile dans ederken bu güzel görünmek kolay değil, ama Lorraine onu parçaladı!
Bu bir resim 10 60
Jessie J
Ah bir pop yıldızının hayatı! Sadece egzotik yerlerde zaman harcamakla kalmaz, bunu yaparken de böyle görünüyorsunuz!
Şimdi, Jessie'nin bu kıskanılacak bikini gövdesini korumak için çok yardım ettiğinden şüphe etmiyoruz, ama Gerçekten mi Gözlerimizi kaldıramıyor ne kadar rahat ve mutlu görünüyor. Bir bikini içinde nasıl göründüğünüz önemli değil, sahilde böyle hissetmeniz gerektiğini düşünüyoruz. (Ve bir şipşak deniyor olabiliriz diyet planı bizim hols önce sadece böylece bod hakkında biraz daha iyi hissediyorum ...)
Görüntü kredisi: Una Foden Instagram Bu bir görüntü 11 60
Bir foden
Bayanlar, gözlerinizi önlemek isteyebilirsiniz. Çünkü sadece 33 yaşındaki cumartesi şarkıcısının iki bebeği yoktu, sadece dört ay önce oğlu Tadhg'ı doğurdu!
Una, orospu koca Ben Foden'le bir güneş molasının tadını çıkarıyor ve yol boyunca bazı mutlu fotoğraflar yayınlıyor. Bu bikini fotoğrafını şöyle yazdı: 'Holiday Pose! #cheesy'
Yıldızın gergin bir karnı olan iki çocuğu olduğuna inanmak zor, ama Una vardır Geçmişte, Mart 2012'de doğum yaptığı ilk çocuğu kızı Aoife Belle ile verdiği kilo verme mücadeleleri hakkında konuştu.
Women's Fitness dergisine, 'Biraz büyüdüğümün farkındayım ve bir bebek sahibi olduktan sonra daha çok çalışmak zorundayım' dedi.
“Karımdan sonra karın kaslarım tonlamak için en zor kısım abs'di. Karnım bir süre jöle gibi hissediyordu ve tonlamak eskisinden çok daha zor. '
Peki ilk kez ne yaparsa yapsın kesinlikle ikinci kez çalıştı, inanılmaz görünüyorsun Una!
Görüntü kredisi: Rex ve Charlotte Crosby Instagram Bu bir görüntü 12 60
Charlotte Crosby
Görünüşe göre gerçeklik TV yıldızı Charlotte, soldaki resim gitmek için bir şeyse son üç taş kilo kaybını göstermek için sabırsızlanıyordu!
Geordie lass Avustralya'da Ex On The Beach'i çekiyor ve en çok satan fitness DVD'si olan 3 Minute Belly Blitz sayesinde elde ettiği yeni figürünü düzleştirmek için bir sürü bikinili paketliyor gibi görünüyor. Ve sonuçlar kendileri için konuşuyor! 16'dan 8'e kadar olan zayıflama, tonda abs ve ince figürü, Geordie Shore günlerinden çok uzaktır.
Görsel hakları: Denise Van Outen Twitter Bu bir resim 13 60
Denise Van Outen
Swoo swit! Denise, lütfen yapabilir miyiz, lütfen 40 yaşında biraz buna benzer mi? Mayıs ayında 40 yaşına ulaşan çarpıcı sarışın, güzel bir sarı bikini ve oldukça parlak sunnies bazı ışınları yakalamak bu tatil ek paylaştı!
Fotoğrafın altyazısını şöyle ekledi: 'Puglia İtalya'daki bu mini molada @ElizabethHurley bikinileri ve plaj örtülerini sevmek. #sahil partisi'
Denise - sırrınızı bilsek dileriz!
Fotoğraf kredisi: Myleene Klass twitter Bu bir resim 14 60
Myleene Sınıfı
Tek söylememiz gereken 'WOW' Myleene! İkisinin güzel annesi harika görünmüyor mu?
Myleene, Littlewoods için tasarlanan kendi bikini kreasyonlarından birini giyen Güney Afrika'daki tatilde bu süper tonlu resmini yayınlamaya direnemedi. Muhteşem sunumcu, resmi altyazı ile tweetledi: 'Bikini için Lota aşkı. Gelecek hafta #littlewoods ürün yelpazemde. Gidip kendinize davranın kızlar xxx # önizleme. '
Yeni ürün yelpazesi için daha iyi bir reklam düşünemiyoruz (eğer sadece onu giyerken böyle görüneceğini garanti edebilseydik!)
Güzel Myleene ile röportajımızı buradan okuyun
Fotoğraf kredisi: Rex Bu bir resim 15 60
Alexandra Burke
Alexandra Burke, Miami'de tatilde biraz tatilin tadını çıkarıyor.
X Factor kazananı, iri bir erkek arkadaş tarafından sudan bir domuzcuk aldığını fark etti. Şanslısınız!
Bu bir resim 16 60
Helen Flanagan
Helen Flanagan, ormana girişindeki cılız ahşap köprüden korkmuş olabilir, ancak I'm A Celeb ormanında birkaç gün sonra, Corrie yıldızı evde hissediyor gibi görünüyor!
Bu bir resim 17 60
Heidi Klum
model Heidi Klum , kim 40 (evet, 40!) onun gevşeme güneşin bu pic tweet. Dörtlü annesinin yazdığı 'sonunda ..... rahatlama !!' ve bu muhteşem görüntüsünü takipçileriyle paylaştı. Bu yıl Ocak ayında Seal'den ayrılan Heidi, yakında New York'taki Babies R Us'ta yeni bir bebek giysileri yelpazesi piyasaya sürüyor.
Bu bir resim 18 60
Lindsay Lohan
Oyuncu Lindsay Lohan şu anda hayatı hakkında yeni bir filmde Elizabeth Taylor oynuyor. Linds, Los Angeles'taki arkadaşlarıyla rahatlarken Hollywood yıldızının her santimine baktı - ve onu bir süredir gördüğümüzden çok daha mutlu -.
Bu bir resim 19 60
Kym Bataklığı
Kym Marsh kızları bir araya getirdi ve hafta sonu tavuk partisi için Marbella'ya vurdu. Havuz başında poz verirken gülümserdi, elinde bir bardak fizz, çizgili bir bikini giyiyordu. Büyük güne kadar uzun sürmedi!
En son ünlü saç modellerine göz atın
Bu bir resim 20 60
Ashley Tisdale
Şarkıcı Ashley Tisdale 27. doğum gününü Los Angeles'taki özel bir Malibu plajında güneşin tadını çıkararak geçirdi. Kıskanç, biz mi?
Bak bizim genç diyet ile Ashley kadar iyi hissediyorum
Bu bir resim 21 60
Dakota Fanning
Günü geçirmek için kötü bir yol değil - oyuncu Dakota Fanning, en son filmi Good Girls Gone Bad'i çekerken New York'taki Brooklyn sahilinde çok açık bir bikini sıçradı.
Bu bir resim 22 60
Jennifer Lopez
İkizleriyle Rio'da bir aile tatilinin tadını çıkaran Jennifer Lopez, katil boduğunu beyaz bikinili gösterdi. Yeni erkek arkadaş, Casper Smart, kova ve kürek görevindeydi!
Bu bir resim 23 60
Naomi Watts
40'lara ulaştığının kanıtı dört gözle bekliyor. İşte 43 yaşındaki Avustralya'daki bir sahilde, 'Büyükanneleri' adlı yeni filmini çeken Naomi Watts.
Gerçek hayatta bir büyükanne olmayabilir, ancak iki çocuğu oldu ve görünüşe göre, bebek kilosunu kaybetmede sorun yok!
Bu bir resim 24 60
Coleen Rooney
Resmimiz Coleen Rooney'nin eşyalarını Littlewoods'tan yeni mayo koleksiyonunun bir parçası olan pembe, fırfırlı bir bikini içinde çalıyor. (Bu arada Mart ayına kadar mevcut değil.)
Onun havuz kenarında uzanmasını iki parçalı görmek ister misiniz? Biz de öyle düşünmüştük. Bir bikini Coleen Rooney almak iki ...
Bu bir resim 25 60
Coleen Rooney
Bu çekimde topukların n 'lilo kombounun pratikliğinden emin değiliz, ancak Coleen Rooney'nin giydiği bikiniyi seviyoruz ve onun düz tümörünü çok seviyoruz. Sadece biz miyiz?
Bu bir resim 26 60
Elle Macpherson
Elle Macpherson 50 yaşına yaklaşıyor olabilir, ama hala anlıyor. Bu bikini mükemmel orantılı bakarak, Elle oldukça seksi bir VTL (görünür tan hattı) görmesine rağmen, seksi bir kesit wetsuit giyen Oz gün sörf yaptı. Ama 47 yaşında bu kadar iyi görününce, umrunda değil - biz istemezdik!
Fotoğraf kredisi: Rex Bu bir resim 27 60
Amy Childs
Tek Yol Essex yıldızı Amy Childs, Ünlü Big Brother evinde kalmasına, bronzlaşmak için saplantısına girmesine izin vermiyor. Eve girmeden önce çok koşarken, gururla kaldığı süre boyunca birkaç yazlık bikinili fab tonlu vücudunu sergiliyor.
Bikini tatil diyetiyle sahilde harika görünün.
Bu bir resim 28 60
Gwyneth Paltrow
İki Gwyneth Paltrow'un annesi, sıkı beslenmesi ve zor rejimleriyle biliniyor ve bize Sardinya'daki aileyle tatildeyken her şeyin nasıl ödediğini gösterdi.
Tatil panik diyetleri
Bu bir resim 29 60
Eva Longoria
Eva Longoria, Marbella, İspanya'da erkek arkadaşı Eduardo Cruz ile son bir tatilde lüks bir yatta bronzlaşmasını tamamladı.
South Beach Diet ile sadece iki haftada 13 kiloya kadar kilo verin
Resim kredisi: REX Bu bir resim 30 60
Halliwell
Halliwell, erkek arkadaşı Henry Beckwith ile Sardunya'da tatil yaparken güneşi içinize çekiyor.
10 düz karın egzersizi
İmaj kredisi: Rex Features Bu bir resim 31 60
Stacey Solomon
Ormanın kraliçesi Stacey Solomon, yurtdışında hak ettiği bir mola verdiği için kesinlikle muhteşem görünüyor.
Antrenmanınızdan en iyi şekilde yararlanın
Resim kredisi: Rex özellikleri Bu bir resim 32 60
Miley Cyrus
Turda yaptığı tüm danslarla Miley Cyrus'un her zaman formda kalması şaşırtıcı değil. Diyetisyeni altı gün boyunca açıkladı Miley günde üç ana öğün yemek yiyecek, gün boyunca tüm yiyecek gruplarının eşit bir miktarı ile yedinci gün sevdiği şeyi yiyebilir!
Çoğu kadın kilo almadan günde 2.000 kalori alabilir. 100 kalorinin altında ne alabileceğinizi görün
Resim kredisi: Rex özellikleri Bu bir resim 33 60
Lydia Bright
Tek Yol Essex yıldızı Lydia Bright, Marbella'ya yaptığı son gezisinde süper tonlu görünüyor. Şovun son serisinde, mükemmel bikini gövdesini elde etmek için 'Marbs'tan önce karbonhidrat yok' diyetini izlediğini, aynı zamanda bu muhteşem uylukları almak için birçok koşuya devam ettiğini söyledi.
Uylukları inceltmenin 12 yolunu deneyin
Resim kredisi: Rex özellikleri Bu bir resim 34 60
Jess Wright
Jessica Wright, Marbella'daki son tatiline çok fazla egzersiz yaparak ve askeri bir eğitim kampına katılarak sahile hazır görünmesini sağlayan The Only Way Is Essex'ten başka bir yıldız.
Sınavımızla mükemmel diyetinizi bulun
Bu bir resim 35 60
Nicola McLean
Glamour model ve gerçeklik TV sevgilisi Nicola McLean, Avustralya'da ITV2'nin Get Me Here of Here Now gösterisi için panelde çalışırken süper ince görünüyordu.
Gerçek yıldız, bu yılın başlarında yakın zamanda anoreksiya ile bir savaşın üstesinden geldiğini itiraf etti, ancak son zamanlarda daha sağlıklı görünüyor.
Bu bir resim 36 60
Amy Winehouse
Brezilya, Rio de Janeiro'daki bir tesisteyken Amy Winehouse, havuz kenarında bir arkadaşıyla rahatlarken bikinisinde iyi görünüyordu. Renkli bir bikini ve kot şort giyiyordu.
Amy gibi, şişkinliği nasıl yeneceğini öğrenin
Bu bir resim 37 60
Heidi Klum
Dört çocuk sahibi olduktan sonra bile, Heidi Klum hala inanılmaz bir bikini gövdesine sahip olduğunu gösteriyor.
37 yaşındaki süpermodel, kocası Seal ve İtalya kıyılarındaki çocukları Leni, Henry, Johan ve Lou ile dünyanın en büyük motor yatlarından birinde rahatlarken siyah askısız bir mayo giydi.
Senin gibi Heidi'nin sesi gibi.
Bu bir resim 38 60
Abbey Clancy
Eski İngiltere'nin Sonraki Top Model yıldızı Abbey Clancey, Peter ve çiftin lüks otelindeki havuzda rahatlarken bir dizi çarpıcı bikinili sergiledi. Bu resim, bu yılın başlarında kızı Sophia'ya sahip olmadan önce çekildi, ancak yakında bu bikini figürüne geri döneceğini söylemek güvenlidir.
Yeni anneler videosu için egzersizlerimize göz atın
Fotoğraf kredisi: Rex Bu bir resim 39 60
Myleene Sınıfı
Myleene, Avustralya'da tatil yaparken basit, siyah iki parçalı muhteşem görünüyor. Böyle bir bedenle, bir çok M&S iç çamaşırını değiştirmek zorunda!
Portakal kabuğu uyluklarını yenmek için ipuçları ile Myleene gibi selülitsiz kalın.
Bu bir resim 40 60
Josie Gibson
Big Brother 11'den Josie iyi hava koşullarından faydalandı ve bronzlaşmayı evin içinde iken muhteşem bir safari baskılı bikini ile tamamladı.
Bikini diyetlerimizle yaz için şekillendirin
Fotoğraf kredisi: Rex Bu bir resim 41 60
Christine Bleakley
Christine Bleakley ve Frank Lampard, Güney Afrika'dan Heathrow'a dokunduktan sonra tekrar Sardunya'ya bir güneş molası vererek Lampard'ın kuzeni Jamie Redknapp ve eşi Louise'e havalı otellerinde katıldılar. Kırmızı bikinisinde harika görünmüyor mu? Doğru bikiniyi seçme konusunda tavsiye alın
Fotoğraf kredisi: Rex Bu bir resim 42 60
Louise Redknapp
Her zaman Louise'in hoş, kıvrımlı bir figürü olduğunu düşündük ve burada Sardunya'da koca Jamie ile güneşli bir mola veriyor. Louise daha önce bu egzersizin onun için gerçekten önemli olduğunu söyledi ve yoga yapıyor ve tonda ve sağlıklı kalmak için mantıklı bir diyet yiyor.
Bu bir resim 43 60
Lucy Benjamin
Kameraların orada olduğunu bilmiyor muydun, Lucy? Evet doğru!
En iyi oyunculuk yeteneklerini bu çırpıda göstermiyor olabilir, ancak bikinisinde kırmızı sıcak göründüğünü inkar edemez. Lucy, emzirme yoluyla bebek sonrası ağırlığının bir taşını ve ikinci taşını porsiyon boyutlarını izleyerek ve spor salonuna giderek kaybettiğini söylüyor.
Zinde ve sağlıklı kalmak için meşgul annemizin kılavuzuna bir göz atın
Bu bir resim 44 60
Courteney Cox Arquette
Bu resme bakıldığında, Courteney Cox Arquette'in neden Cougar Town adlı yeni bir TV şovunda başrol oynadığını açıkça ortaya koyuyor. (Eğer bir kayanın altında yaşıyorsanız, 'puma' genç erkeklerle çıkmış seksi yaşlı kadınları tanımlamak için kullanılan kelimedir.)
Yaş grubunuz için doğru egzersizi yaptığınızdan emin olun.
Bu bir resim 45 60
Lily Allen
Lily 12-14 yaşındayken kilosundan mutlu olduğunu iddia etti. Hipnoterapi ile 8-10 boyuna düştüğünden beri, vücudu hakkında çok daha sağlıklı ve daha iyi hissettiğini söylüyor.
Kendinizi Düşünün İnce Diyet deneyin.
Bu bir resim 46 60
Kate Moss
Kate Moss dünyanın en ünlü modellerinden biridir ve yüzü ve vücudu onu defalarca milyoner yaptı.
Sonunda ona benzeyeceğine söz veremeyiz (çoğu genetik olmalı!), Ancak tanrının verdiği şeylerden en iyi şekilde yararlanmak için mükemmel egzersiz rejimini ve mükemmel diyetini bul. sen .
Bu bir resim 47 60
Paris Hilton
Wallflower Paris Hilton'un kabuğundan çıktığını ve eşyalarını sahilde çaldığını görmek güzel.
Bikini detoks diyetimizle vücudunuzu yaza hazırlayın.
Bu bir resim 48 60
Heather Graham
Vaov! Heather Graham, son bir tatilde inanılmaz derecede ince ve tonlu figürünü gösterdikten sonra 40 yılına meydan okudu. Hangover yıldızı, İtalyan güneşini kucaklarken pembe string bikini ve hasır şapkaya girdi.
Yakında tatile gidiyorsunuz ve şekillenmeniz mi gerekiyor? Kısa sürede plajı mükemmelleştirmenize yardımcı olacak tatil panik diyetlerimize bakın
Bu bir resim 49 60
Camilla Dallerup
Strictly Come Dancing'den Camilla Dallerup gibi bir bikini bedenimiz olsaydı, sevinç için de atlıyoruz!
Dans ederek birkaç kilo katabileceğinizi düşünüyor musunuz? Kilo verme özelliğimizle Kesinlikle Gelip Dans ederek nasıl yapacağınızı öğrenin.
Bu bir resim 50 60
Lindsay Lohan
Lilo'nun sıska çerçevesi, hayranların geçmişte endişelenmesine neden oldu ve bu resimde zorlukla düzgün görünmesine rağmen, görünüşünü gördüğümüz en ufak değil.
Diyetinizi aştıysanız ve birkaç kilo vermek istiyorsanız, Kilo Verme Diyetimizi deneyin
Bu bir resim 51 60
Halliwell
Ünlüler gibi, Spice Girl (ya da Spice Woman olmalı mı?) Geri Halliwell endişe verici bir şekilde sıska zaman geçirdi.
Ancak, kızı Bluebell, neredeyse beş yaşına geldiğinden beri, her zamankinden daha sağlıklı görünüyor. Tonlu karnını birçok yogaya koyar. Eğer bir şans vermek istiyorsanız, basit yoga rutinleri deneyin.
Bu bir resim 52 60
Britney Spears
Muhteşem görünen Britney Spears'ın bir resmini yayınlamak çok güzel. Bu günün asla gelmeyeceğini düşündüğümüz bir zaman vardı.
Sorunlu zamanlarda Britney abur cubur tüketirdi, ancak günde sadece 1.200 kalori yiyerek figürünü geri almayı başardı. 'Çok fazla değil gibi gelebilir' diyor, 'ama doğru şeyleri yerseniz aslında çok fazla yiyecek.'
Rosemary Conley'in günde 1,200 kalori tüketen iki haftalık bir miktarla başlayan İnanılmaz İnç Kaybı Planını deneyin.
Bu bir resim 53 60
Coleen Rooney
St Tropez'de (sadece bir jet ski üzerinde fısıldayarak!) Güneşi emdiren Coleen Rooney, oğlunun Kai'ye hamile iken bebeğinin yumrularının eğlenmesine izin vermedi.
Hamileyseniz, doğru yiyecekleri yiyerek ve aktif kalarak sağlıklı kalmak önemlidir. Her ne kadar mutlaka jet ski tavsiye etmem ...
Fotoğraf kredisi: Rex Bu bir resim 54 60
Eva Mendes
Eva Mendes, İtalya'daki tatilde bazı ışınları yakalarken beyaz bikini üzerine gitmek için trend leopar desenli bir kapak seçiyor.
Hollywood yıldızının 5 faktörlü diyeti takip ederek ve yürüyüş ve dans gibi birçok kardiyo yaparak formda kaldığı bilinmektedir.
Bu bir resim 55 60
Katie Price
Ürdün, kitini çıkarmak için fazla bir bahaneye ihtiyaç duymuyor, bu yüzden plaj eksikliği asla bikinisine sıyırma yoluna girmeyecekti.
Resmimiz, The Clothes Show Live 2009'da yeni binicilik kıyafetleri serisini (açıkça giymemesine rağmen!) Tanıttığını gösteriyor.
Üç anne annesinin bu kadar zayıf kalması için çok çalışıyor olması gerekir. Bebeğinizin kilosunu değiştirmekte sorun yaşıyorsanız, güvenli bir şekilde yapmak için yeni annemizin egzersizini deneyin.
Bu bir resim 56 60
Eva Longoria
Çaresiz Ev Hanımı yıldızı Eva Longoria doğal olarak küçük bir çerçeveye sahiptir, ancak her zaman tonlu figürünün dengeli bir diyet ve egzersize, özellikle yogaya bağlı olduğunu iddia etmiştir.
Burada, St Tropez'de güneşin tadını çıkardı, Eva'nın son zamanlarda en sevdiği Meksika yemeklerine düştüğü görülmüyor!
Bu bir resim 57 60
Penny Lancaster
Penny, oğulları Alastair'i doğurduktan iki yıl sonra 2007'de Rod Stewart ile evlendi. Daha sonra Strictly Come Dancing'in beşinci serisinde yer aldı ve şov sırasında yoğun eğitim nedeniyle kilo aldığını söyledi. O zamandan beri Aiden adında başka bir oğlu oldu.
Sardina'daki sahilde bulunan resmimiz, Penny'nin 6 ayak 2 inç çerçevesiyle mükemmel orantılı muhteşem eğrilerini gösteriyor.
Formda kalmak için dans etmeyi mi düşünüyorsun?
Fotoğraf kredisi: Rex Bu bir resim 58 60
Mel B
Absu abs'e bak! Mel B tonda bir vücudu korumak için çok çalışmalıdır. Dört yaşındaki kızı Angel Iris'in onu hareket halinde tutmasını bekliyoruz.
Burada, köpeğini bir LA plajı boyunca yürürken resmediyor - bu sakat bıraktığı bir Korkunç Baharat bebeği mi?
Kendi tüm sesi Ton böylece Mel's rakip!
kıyma ne kadar pişirilir
Fotoğraf kredisi: Rex Bu bir resim 59 60
Cameron Diaz
Soğuk bit Cameron? Sportif yıldız, yağsız, atletik figüründen anlaşıldığı gibi sörf yapmayı sever. Justin Timberlake'in parçalanmasından pişman olup olmadığını merak ediyoruz.
Cameron gibi silahlar al ve o tombala kanatlarını patlat.
Fotoğraf kredisi: Rex Bu bir resim 60 60
Toni Collette
Şimdi bunlar bir çift bikini altı! 'In Her Shoes' ve 'Little Miss Sunshine' aktris, böyle bir çift jumbo pantolon giyerken karnında emme konusunda endişelenmek zorunda değil. Bridget Jones gurur duyardı!