- Somun-ücretsiz
- Vejetaryen
hizmet eder:
4-5Beceri:
ortaMaliyet:
ucuz5 Günde bir:
1Hazırlık:
10 dkYemek pişirme:
25 dkPorsiyon başına beslenme | RDA | |
|---|---|---|
| Kalori | 366 kCal | % 18 |
| Şişman | 18g | % 26 |
| - Doygun | 9g | % 45 |
Bizim brokoli ve stilton çorbası, hafta ortası mükemmel bir akşam yemeği ve artık peynir artıkları kullanmak için harika bir yoldur ...
sosis ve tavuk güveç
Bu brokoli ve stilton çorbası tarifi, soğuk bir gün için mükemmel bir yemek olan klasik kremalı bir çorba yapar. Bu klasik vejetaryen çorbası lezzetli bir kış ısıtıcısıdır - ve aynı zamanda donabilir - yemek pişirmek için çok yorgun olduğunuzda lezzetli bir öğle veya akşam yemeği günü olarak kullanmak için saklamak için idealdir. Bu lezzetli Brokoli ve stilton çorbası tarifi, servis başına sadece 366 kalori ile çalışıyor, ki bu zengin ve hoşgörülü bir çorba için düşündüğümüz kadar iyi! Bu brokoli ve stilton çorba tarifi 4-5 kişiye hizmet veriyor ve toplamda sadece 35 dakika sürecek, bu yüzden hızlı bir çorba tarifi.
Gerçekten aç hissediyorsanız, bu brokoli ve stilton çorbası tarifini doldurmanıza yardımcı olmak için taze ekmek ile servis edebilirsiniz. Ve Stilton'ı biraz fazla güç bulan - kremsi brokoli ile eşleştiren biri için endişelenmeyin, bu çorba hafif ve yumuşaktır, bu yüzden mavi peynirden hoşlanmadığını düşünenler bile kesinlikle sevecektir. İki bileşen birlikte çok iyi çalışıyor, bu yüzden tekrar tekrar yapmak isteyeceğiniz kremalı bir çorba. Stilton'ı seviyorsanız, daha fazla parçalamaktan çekinmeyin, ancak bunu yaparsanız kalorileri yükseltebileceğinizi unutmayın. Bu lezzetli brokoli ve Stilton çorbası, bir akşam yemeği partisi başlatıcısı gibi tek başına bir yemek gibi çalışan bu fab tarifi ile bir saatin altında yapılabilir!
Burada çok daha lezzetli çorba tarifi fikirleri var!
malzemeler
- 1 yemek kaşığı ayçiçek yağı
- 1 soğan, soyulmuş ve doğranmış
- 1 litre (1¾ pint) sebze suyu
- 500g (1lb) brokoli, kabaca doğranmış
- 125g (4oz) olgun Stilton
- Tuz ve taze çekilmiş karabiber
- Çam fıstığı ve crème fraiche süslemek için
Yöntem
Yağı büyük bir tencerede ısıtın ve soğanı ekleyin. Orta ateşte yaklaşık 5-7 dakika veya soğan yumuşamaya başlayana kadar renklenene kadar pişirin.
Stoku tavaya dökün ve kaynatın. Tavayı kapatın, ısıyı azaltın ve karışımı yaklaşık 5 dakika pişirin.
Brokoliyi tavaya ekleyin, kaynatın ve brokoli sadece yumuşayana kadar 4-5 dakika daha pişirin.
Tavayı ocaktan alın ve Stilton'ın yarısında parçalayın. Çorbayı bir sıvılaştırıcı, mutfak robotu veya pürüzsüz bir çubuk karıştırıcı ile püre haline getirin. Çorbayı tatmak için baharatlayın.
Stilton ile 4 mini bruschetta sürün ve kalan peynir parçalayın. Çorbayı 4 servis kasesine dökün, çam fıstığı ve krema fraiche ile süsleyin. Kalan peyniri üstüne serpin, böylece yemek yerken çorbaya erir.