En sevdiğin seks oyuncağın sana düşündüğünden daha fazla destek verebilir!
(İmaj kredisi: Getty Images / NadinPanina)
gizlemeyi unut en iyi vibratör veya çekmecenin arkasında toz toplaması için bırakın. Düzenli olarak kullanmak, hem fiziksel hem de zihinsel olarak sağlığınıza ve iyiliğinize bir dizi ekstra fayda sağlayabilir.
İster en iyi tavşan vibratörlerinden biri isterse kurşun vibratör olsun, bir vibratöre sahip olmaktan çekinmenize gerek yok - birçok kadında var, öyle olsun'. Aslında, kadınlar tarafından kadınlar için başlatılan özel bakım markası WooWoo tarafından yapılan bir anket, ortalama bir İngiliz kadının haftada 2,5 kez mastürbasyon yaptığını buldu.
Daha fazlasını öğrenmek ister misiniz? İşte en iyi vibratörlerden birini kullanmanın sağlığınıza ve iyiliğinize gerçekten nasıl yardımcı olabileceği…
Vibratör kullanmanın sağlığa faydaları
1. Bir vibratör sağlıklı bir şekilde uyumanıza yardımcı olabilir
Güvenilir vibratörünüz geceleri rahatlık için sarılmak isteyeceğiniz bir şey olmasa da, yatmadan önce bir orgazm, uykusuzluk için harikalar yaratabilir. Lovehoney'in seks ve ilişki uzmanı Annabelle Knight, orgazm olmanın daha sağlıklı ve daha kaliteli bir uykuya yol açabileceğini, çünkü orgazma ulaştığında uykuyu tetikleyen hormon olan prolaktin'i ürettiğini söylüyor. Yani teorik olarak orgazmdan sonra daha iyi ve daha dinlendirici bir uykunun tadını çıkarmalısınız. Ve kemerinizin altında iyi bir gece uykusu ile günle yüzleşmek için daha donanımlı olacaksınız.
zencefil sarımsaklı tavuk
2. Stresi yenmenize yardımcı olabilir
Bir orgazm zihinsel sağlığınızı ve mutluluğunuzu iyileştirebilir. Annabelle, zirveye çıktığınızda oksitosin ve serotonin adı verilen hormonlar üretirsiniz, diye açıklıyor. Bu hormonlar mutlulukla bağlantılı oldukları için 'iyi hissetme' hormonları olarak bilinirler. Bu hormonların bir vibratörle orgazm yoluyla düzenli olarak yükseltilmesi, daha az stresli ve daha pozitif hissetmeye katkıda bulunabilir.
3. Bir vibratör kalbiniz için iyidir
Bu endorfinler sizi iyi hissettirmekten daha fazlasını yapar - aynı zamanda stres hormonlarınızı doğal olarak nötralize ederek kalp problemlerini önlemeye yardımcı olur. İsrail'de yapılan bir araştırma, haftada iki kez orgazm olan kadınların kalp hastalığına yakalanma olasılığının %30 daha az olduğunu buldu.
4. Vajinanızı sağlıklı tutabilir
Düzenli olarak vibratör kullanmak vajina duvarlarının korunmasına yardımcı olabilir. Bunun nedeni, uyarıldığında vajina astarının bu bölgeye nem sağlamaya yardımcı olan salgılar üretmesidir. Annabelle, bunun vajinalarımızın sağlıklı kalmasının yollarından biri olan vajinal elastikiyeti artırmaya yardımcı olduğunu söylüyor. Ayrıca uyarılma sırasında meydana gelen serviksin açılması süreci ile serviks ve idrar yollarındaki enfeksiyonların önlenmesine yardımcı olabilir. Bu, serviksi gerer ve istenmeyen servikal sıvıların dışarı atılmasına izin verir.
5. Acıyı yenmenize yardımcı olabilir
iskelet yüz makyajı
Annabelle, pek çok kadın düzenli orgazmın adet sancılarının ve kramplarının giderilmesine yardımcı olduğunu bildiriyor. Ve vibratörünü kullanmayı ertele çünkü bir baş ağrısı - bunda da yardımcı olabilir. Bunun nedeni, ağrının azaltılmasıyla ilgili beyin bölgesinin uyarılma sırasında yüksek oranda aktive olması ve migrene veya migrene neden olan sinir uyarılarını yatıştırabilen endorfinlerin salınmasıdır. eklem ağrısı .
6. Zevk ufkunuzu genişleteceksiniz
Sadece biraz eğlenmek mi istiyorsun? Vibratör kullanmak kesinlikle yardımcı olacaktır! Vibratör, özellikle farklı ayarlara ve modlara sahip birini seçerseniz, zevk ufkunuzu genişletmek için harika bir yoldur, diyor Annabelle. Hangisini deneyeceğinizden emin değil misiniz? Bir tavşan vibratörü için gidin. Hem dahili hem de harici olarak uyarılmanın tadını çıkarmanın tek kesin yollarından biridir. Annabelle, bu, tüm sıcak noktalarınıza ulaşma şansınızı artıracak, akıllara durgunluk veren bir zevk ve yoğun orgazmlarla sonuçlanacak, diyor Annabelle. Lovehoney tarafından yapılan tüm araştırmalar, iyi seks hayatları olan çiftlerin genel olarak daha mutlu olduklarını gösteriyor. Bu nedenle, bir vibratöre yatırım yapmak sadece cinsel yaşamınızı iyileştirmekle kalmaz, genel olarak yaşamı da iyileştirir.
7. Daha iyi mesane kontrolüne sahip olacaksınız
Annabelle, orgazm olduğunuzda vajina kasılır - bunu tüm bölge için mini bir egzersiz olarak düşünün, diyor Annabelle. Orgazm, pelvik taban kaslarınızı da çalıştırır, bu da daha iyi anlamına gelir Mesane kontrolü . Güçlü bir pelvik taban ayrıca daha güçlü, daha yoğun orgazmlara yol açabilir. Kazan-kazan.
saç bitlerinden doğal olarak nasıl kurtulurum
8. Bir vibratör, seksle ilgili sorunları çözmenize yardımcı olabilir
Seks senin için acı verici mi? Vajinismus olabilirsin. Annabelle, bunun vajina kaslarının spazmına neden olan ve penetrasyonun son derece zor hatta tamamen imkansız olduğu bir durum olduğunu söylüyor. Bir seks oyuncağı yardımcı olabilir. Dilatör kitleri bu duruma yardımcı olabilir. Sadece en ince oyuncakla başlayın ve vücudunuz rahat olduğunda ve genişliği kabul ettiğinde ileri ve yukarı hareket edebilirsiniz.
Vajinismus olabileceğinizi düşünüyorsanız veya cinsel yaşamınızı etkileyen başka sorunlar yaşıyorsanız, tavsiye ve sevk için doktorunuza danışın. Bu durumdaki kadınları desteklemek için harika çevrimiçi merkezler de var, örneğin: Vajinismus Ağı , Annabelle diyor.
9. Daha zengin ve tatmin edici bir cinsel hayatınız olacak
Size rehberlik edecek bir harita olmadan, bazen aşağıda dokunulmayı tercih ettiğiniz yerde gezinmek kafa karıştırıcı gelebilir. Ve eğer kendi vücudunu tanımıyorsan, neyi sevip neyi sevmediğini başka birine nasıl söylemeye başlayabilirsin? İşte burada bir vibratör devreye giriyor.
Annabelle, vibratör gibi bir seks oyuncağıyla deney yapmak, tek başına manuel mastürbasyondan daha fazlasını keşfetmenize yardımcı olabilir, diyor. Sonuç olarak, deneyimlediğiniz duyumları genişleteceksiniz, bu da yeni ve heyecan verici zevk noktaları bulabileceğiniz anlamına geliyor. Bu, daha zengin ve tatmin edici bir cinsel deneyim için eşinize iletilebilir.