En iyi diyetinizi bulun

'Sizin için en iyisi' olduğunu iddia eden pek çok diyetle nereden başlıyorsunuz? Yakında yeni bir yemek planı almayı düşünüyorsanız, daha olumlu sonuçlar almanın yaşam tarzınız için en iyi diyet olduğundan emin olun.

hellim kızartması nasıl yapılır

Hızla kilo vermenize yardımcı olacak diyetlerden, sevilen çikolatadan vazgeçmek zorunda olmadığınız diğerlerine, en iyi diyet senin için...

Hızlı kilo kaybı için en iyi diyet

Mükemmel bikini vücudu için hızlı kilo verme diyeti mi arıyorsunuz? Yoksa bu muhteşem parti elbisesine sığacak bir diyet mi düşünüyorsun? Sonra Bikini Detoks Diyetimiz ve 5 Gün İçinde Bir Elbise Boyutu Bırakın en iyi diyet senin için. Daha dramatik sonuçlar için Slim.Fast, Cambridge veya Juice Diets gibi sıvı bazlı bir diyet sizin için olabilir. Gerçek bir kararlılığınız varsa, Lahana Çorbası Diyeti, Yumurta ve Greyfurt Diyeti, Scarsdale Diyeti, Hızlı Düzeltme Diyeti, Hızlı ve Kolay Diyet gibi kalori alımınızı önemli ölçüde azaltan bir diyet deneyin veya 7 günlük Detoks Planımızı deneyin. Bu diyetlerin kısa süreli bir düzeltme için çalıştığını unutmayın. Onları uzun süreli yemek planları için önermiyoruz.

Enerji artışı için en iyi diyet

Diyete devam etmek, çok fazla yiyeceği kesmek ve bu nedenle sizi yorgun bırakmak ve yemekler arasında enerji eksikliği anlamına gelen yaygın bir düşüncedir. Ancak Kadının Kendi Enerji Artırıcı Diyeti gibi birçok diyetin tam tersi bir etkisi vardır. Fındık ve Museli Diyeti, sizi uyarmak için fındıklardaki yağ asitlerini kullanır. Yüksek Proteinli Diyet sizi hızlı bir şekilde dolduracak ve gün boyunca atıştırmalık olmadan enerjik hissetmenizi sağlayacaktır. Beyin Güçlendiren Diyetimiz, birçok süper ürün sayesinde vücudunuzu şarj etmiş gibi hissedeceksiniz. Büyük bir enerji artışı olan diğer diyetler arasında Kırışıklık Giderici Diyet bulunmaktadır.

Sıfırdan yemek pişirmeyi seviyorsanız en iyi diyet

Doğal, işlenmemiş malzemelerden yapılan ev yapımı yemeklerin sizin için çoğu hazır yemekten daha iyi olduğu bir sır değil. Öyleyse, sıfırdan yemek pişirmenin hayranıysanız, neden Küçük Siyah Elbise Diyetini denemiyorsunuz veya Düşük Tuz Diyeti en iyi diyet tuz alımınızı azaltmak ve kontrol etmek istiyorsanız sizin için. Gerçekten farklı bir şey denemek istiyorsanız, Caveman Diyeti'ne bir şans verebilirsiniz - sadece Taş Çağlarında mevcut yiyecekleri yersiniz. Zone Diet de hevesli aşçılar için iyidir.

Açlığı uzak tutmak için en iyi diyet

Diyetler, insanları gün boyunca garip atıştırmalıkların tadını çıkarmaları nedeniyle erteleme eğilimindedir. Acil Kurtarma Diyeti, yemekleri yavaşça tüketen yulaf lapası da dahil olmak üzere protein ve kahvaltı seçeneklerinde yüksek olduğu için sizi doyurmaya devam edecektir. Bakmak isteyebileceğiniz diğer seçenekler Go Lower Diet ve Binge Diet.

salata sosu tarifleri uk

'Kötü' yiyeceklerden vazgeçmek istemiyorsanız en iyi diyet

Salatalarda yaşamaya devam edemiyor ama yine de kilo vermek mi istiyorsunuz? Konfor Gıda Diyeti olabilir en iyi diyet sizin için, ister inanın ister inanmayın, yine de hamburger, patates ve çikolata yiyebilirsiniz. Eğer yemek meraklısı değilseniz Tembel Kız Diyeti harika çünkü plandaki her şey en sevdiğiniz hazır yemekler de dahil olmak üzere süpermarketten hazır olabilir. Karbonhidrat zengini İyi Ruh Hali Diyet yağlı görünebilir, ancak yemek günde yaklaşık 1.200 kaloriye eşittir. Dikkate almak isteyebileceğiniz diğer diyetler Çin Paket Servisi Diyeti, Süpermarket Diyeti ve Fast Food Diyeti'dir.

Egzersiz yapmaktan hoşlanıyorsanız en iyi diyet

Egzersiz sağlıklı beslenme ile el ele gider. Bazı diyetler planlarına zorunlu egzersizi dahil eder, bu nedenle formda kalmak veya formunuzu geliştirmeniz gerektiğini düşünüyorsanız, bu tür bir plan muhtemelen sizin için en iyi diyettir. Walk Off A Stone Diet, yemek planı ile harika gidecek ve tonlu bacaklara yardımcı olacak bir yürüyüş programı kullanıyor. Çoğu kadın düz bir mideye sahip olmayı ve Belly Diet Diyetimizin bizim en iyi diyet bunun için.

Diyet gereksiniminiz varsa en iyi diyet

Yiyemeyeceğiniz belirli şeyler olabileceği için, diyetleri tamamen dışlamak zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Diyabet hastaları için bir diyetimiz, bir Süt Ürünleri İçermeyen Diyet, Glutensiz bir diyet ve başka gereksinimleriniz varsa veya daha telaşlı bir yiyiciyseniz, en iyi diyet olan Diyete Yiyin Diyetimiz var.

Yeme alışkanlıklarınızı değiştirmek için en iyi diyet

Kilo verdiğinizde, ancak hedef kilonuzda kalmak da başka bir mücadele olabilir. Belki de beslenme alışkanlıklarınızı iyi bir şekilde değiştirmeye yardımcı olan bir diyet en iyi diyet senin için. No-Crave Diyeti tam olarak iddia ettiği gibi yapar - normalde diyetinize aşamalı olarak geri döndüğünüz yiyecekleri tanıtmak için aşamalar kullanır, böylece artık günlük olarak ihtiyacınız olduğunu hissetmezsiniz. Kendini Düşün İnce Diyet, yediğiniz yiyeceğe yönelik zihinsel tutumunuzu değiştirmeyi amaçlamaktadır. Şekerli atıştırmalıklara bağımlı mısınız? Yalnız değilsin. Şekersiz Mucize Diyet, öğleden sonra tatlı ikramları daha sağlıklı, ama yine de lezzetli seçeneklerle değiştirir. Elma Diyeti meyve ile tatlı istek karşılamak için harika.