
hizmet eder:
6Beceri:
ortaHazırlık:
5 dkYemek pişirme:
20 dakika (az pişmiş veya iyi pişmiş biftek için 6-8 dakika)Porsiyon başına beslenme | RDA | |
---|---|---|
Kalori | 616 kCal | % 31 |
Şişman | 45g | % 64 |
Bu klasik Fransız yemeği ile yanlış gidemezsiniz. Yapmak hızlı, bu da sosyalleşmek için daha fazla zaman veriyor
malzemeler
- 15g (oz) tuzsuz tereyağı
- 2 arpacık, ince dilimlenmiş
- 1 diş sarımsak, ezilmiş
- İstiridye, Cantharellus cibarius ve dilimlenmiş kestane gibi 150g (5½ oz) karışık mantar
- Tuz ve karabiber
- 6 x 2,5 cm (1 inç) kalın bonfile
- 1 çorba kaşığı zeytinyağı
- 75ml (2½ fl oz) brendi
- 100ml (3½ fl oz) zayıf tavuk suyu
- 284ml küvet çift krem
- 2 yemek kaşığı doğranmış maydanoz, doğranmış
Yöntem
Tereyağını düşük ısıda büyük bir ağır tavada eritin. Arpacık soğanlarını ekleyin ve 2 ila 3 dakika pişirin.
gevezelik diyeti nedir
Isıyı yükseltin ve sarımsak ve mantarları karıştırın. 2 ila 3 dakika pişirin. Tavadan çıkarın ve tavayı mutfak kağıdı ile silin.
soslu tavuk ve sebzeli börek
Tavayı yüksek bir ısıya geri koyun. Biftekleri baharatlayın, ardından hafifçe yağlayın. Nadiren her iki tarafta 3 dakika veya iyi yapılması için 4 dakika kızartın. Tavadan çıkarın ve bir kenara koyun.
Pişmiş mantarları, brendi ve suyu tavaya ekleyin ve 2 dakika pişirin. Çift krema ve maydanozu karıştırın ve kaynatın. Tatmak için mevsim, sonra biftek üzerine kaşık.