Cilt yumuşatma 101: Yüzünüzde ve vücudunuzda ipeksi pürüzsüzlükte bir doku nasıl elde edilir

Bu cilt yumuşatıcı bileşenler ve satın almalar, baştan ayağa doku iyileştirmelerini garanti eder



cilt yumuşatma etkileri için kollarına vücut losyonu uygulayan bir havlu giyen kadın

(İmaj kredisi: Getty görüntüleri)

Cilt yumuşatma, yüklü bir terim haline geldi. Bu kısmen, bir özçekim (veya herhangi bir fotoğraf) konusunun gerçek insan derisine sahip olduğunu düşündürebilecek her şeyi havaya uçurmak için tasarlanmış birçok cilt yumuşatma filtresine sahip eski güzel sosyal medya sayesindedir. Buna gözenekler, şişlikler, saçlar ve - Allah korusun - ara sıra leke.

Çevrimdışı, gerçek dünyada, çoğumuz yukarıdakilerden en az birini (hepsi değilse de) ve sonra bazılarını içeren cilde sahibiz - ve bu tamamen iyi. Doku veya ton anormallikleri tarafından tamamen rahatsız edilmeyen bir cilde ulaşmak için harcanan zaman, piyango sonuçlarını tahmin etmek için harcanan zaman kadar verimlidir. Hatta en iyi temel dünyada, cildinizi dijital olarak değiştirilmiş bir görüntü gibi göstermeyecek (ve bunun için çok şükür). Gerçek insan yüzlerinin dokusu vardır ve bu mümkün olduğunda kutlanmalıdır.

Mühendislik mükemmelliğini bir kenara koyarsak, doğanın bize sunduklarına aşamalı ama sevindirici iyileştirmeler yapmak için yapabileceğimiz şey, çok çalışmaktır. cilt bakımı rutini . Örneğin, yüzünüzde veya vücudunuzda pürüzlü bir cilt dokusu varsa, nazikçe inceltmek ve pürüzsüzleştirmek için cilt bakım asitlerini kullanabilirsiniz; kurumuş, küllü dirsekler fırçalanabilir, yumuşatılabilir ve yumuşatıcılarla söndürülebilir; büyük gözenekler tıkanabilir ve lekeye neden olan bakterilerden derinlemesine temizlenebilir.

Kulağa hoş gelmek? Cilt yumuşatma 101'e hoş geldiniz—filtre gerektirmeden ipeksi, güzel bir cilt elde etmek için bilmeniz gereken her şey burada.

Cilt yumuşatma - bilmeniz gereken her şey

Yüzde veya vücutta birincil cilt yumuşatma tekniğinin pul pul dökülme olması muhtemelen şaşırtıcı olmayacaktır. Doğal olarak pürüzsüzleştirmek istediğiniz alan ve uygulamak istediğiniz doku türü, kullanmanız gereken peeling ürünleri, araçları ve bileşenleri hakkında bilgi verir.

Sizin için doğru yumuşatma rotasını bulmak için bu kullanışlı doku hile sayfasını kullanın. Üç vardır:

  1. Kaba cilt yumuşatıcılar
  2. Kabarık cilt pürüzsüzleştiriciler
  3. Küllü cilt düzeltmeleri

Kaba cilt yumuşatıcılar

kol yakın çekim tırmalamak kadın

(İmaj kredisi: Getty)

Pürüzlü veya pul pul cilt, muhtemelen düzeltmek isteyebileceğiniz en yaygın doku böceğidir. Yüzünüzde veya vücudunuzda kendini gösterebilir, ancak çoğu zaman aynı faktörlere bağlıdır: Cildin yüzeyinde toplanan ölü cilt hücreleri, doğal olarak kuru bir cilt tipi veya çoğu durumda ikisinin bir kombinasyonu.

Kat & Co. Estetik Doktoru Dr. Ana Mansouri, 'Kuru cildin belirtileri kaba dokulu, pullu, pul pul görünüm, kızarıklık ve tahriştir' diyor. 'Sorun yağ eksikliğinde (sebum, lipidler ve yağlı asitler) derideki yağ bezlerinden üretilir.'



Bu doğal yağ eksikliği, dökülmeye hazır cildinizin üst kısmına hareket eden eski cilt hücrelerinin, nemi içeride tutan ve cildi tahriş edici maddelerden koruyan yastık benzeri lipid bariyerini kaybettiği anlamına gelir. Buna, yaşlandıkça hücre döngüsünün yavaşlamasını ve cilt yüzeyinde daha uzun süre asılı kalan daha donuk, daha kuru ölü hücreleri de ekleyin ve kendinize pürüzlü dokulu bir cilt için bir tarifiniz var. Kuru ciltler için, kurutmayan temizleyiciler ve nemlendirici serumlar gibi doğru cilt bakımını kullandığınızdan emin olmanın birinci adım olduğunu söylemeye gerek yok. Ardından, sizin için doğru eksfoliyatörü ekleyin.

vücut fırçası nasıl kurutulur

Duş almadan veya banyo yapmadan önce vücudunuzu küçük sert hareketlerle fırçalayın. Uzuvların altından kalbe doğru yukarı doğru çalışın. Mide ve kalçalarda daha büyük dairesel hareketler kullanın. Günde en az bir dakika devam edin, anında enerjik ve pürüzsüz hissedeceksiniz.

Vücuttaki pürüzlü cilt nasıl pürüzsüzleştirilir

Herkese iyi haber! En reaktif cilt tipleri dışında hepsi, vücuttaki pürüzlü cildi peeling ile biraz daha sertleştirmeyi göze alabilir. Yani en iyi vücut peelingleri ve peeling ürünleri, peeling eldivenleri ya da biraz zahmetli ama çok etkili vücut fırçası ile kendinizi şımartın. Dilerseniz bol miktarda süslü AHA vücut peelingi ve sıvısı var, ama dürüst olmak gerekirse, hiçbir şey vücut cildini yumuşatmak için tatmin edici bir fiziksel peeling seansının yerini tutamaz. Çok hassassanız ve manuel peelingi kızarıklık veya tahriş olmadan gerçekten kesemiyorsanız, peeling vücut çubuklarına bakın. Daha nazik olma eğilimindedirler ve ince toz halinde eksfolyantların ve ayrıca nemlendirici bileşenlerin bir kombinasyonunu içerirler. Ayrıca, ovma küvetlerinin olma eğiliminden daha çevre dostudurlar. Kazan-kazan.

Cilt Uyarıcı Vücut Fırçası: /£21 | ESPA

Cilt Uyarıcı Vücut Fırçası: 33 $ / 21 £ | ESPA

sponsorlu

Vücut fırçalamayı denemeye hazır hissediyorsanız, ESPA'nın bu fırçası, cildinizin altındaki parlaklığı ortaya çıkarmak için cildinizi pürüzsüzleştirmenize ve tonlamanıza yardımcı olacaktır. Meksika kaktüs bitkilerinden yapılan doğal kıllarla cildi parlatacak ve çok sert olmadan hücre yenilenmesini teşvik edecektir. Ekstra yumuşaklık için vücut yağı ile bitirin.

Yüzdeki pürüzlü cilt nasıl yumuşatılır

sütlü muhallebi tarifi

Çekici ve pürüzlü yanakları fiziksel bir eksfoliyanla ovalamak olabileceğinden, yüz peelinglerinin çoğu cildiniz için çok agresiftir ve lipid bariyerinizi daha da tüketir.

Bunun yerine, ölü deri hücreleri arasındaki eklemleri doğal olarak çözerek onları değiştirmeye yardımcı olan kimyasal bir eksfoliyan kullanın. Cildiniz spektrumun daha hassas ucunda olmadığı sürece, glikolik asit, alfa-hidroksi asitler (AHA) olarak bilinen bir grup bileşenden en etkili seçenektir.

alopesi areata kurtarma hikayeleri

Glikolik asit, maskeler, sıvı tonerler, kullanışlı peeling pedleri gibi birçok biçimde gelir ve cildi nemlendirmeye ve kolajeni uyarmaya yardımcı olabilir. Glikolik sizin için çok güçlüyse, bunun yerine PHA ürünlerini tercih edin. Bu asit, o kadar derine nüfuz etmeyen daha büyük moleküllere sahiptir, yani cildinizi tahriş etme olasılığı daha düşüktür.

Kabarık cilt pürüzsüzleştiriciler

Büyük gözenekler ve yara izi gösteren kadın yüzünün yakın çekimi

(İmaj kredisi: Getty)

Engebeli cilt iki yoldan gidebilir ve bunu tam anlamıyla kastediyoruz:

  • Darbeler dışa doğru oluşabilir, çünkü ciltte bir şey birikerek cildin yükselmesine neden olur.
  • Bir 'boşluk' nedeniyle inişli çıkışlı bir görünüm içe doğru gidebilir - büyük olasılıkla daha büyük bir gözenek

Her ikisi de tamamen çözülebilir değilse, nasıl yapılacağını biliyorsanız kesinlikle tedavi edilebilir:

Vücuttaki engebeli cilt nasıl tedavi edilir

İki kelime: keratoz pilaris. 'Tavuk derisi' olarak bilebileceğiniz vücuttaki bu inişli çıkışlı cilt, saç köklerini tıkayan keratin birikiminin bir sonucudur. Genellikle üst kollarda, bacaklarda ve sırtta bulunur, çok yaygındır - dünya çapında yetişkinlerin ve ergenlerin yaklaşık %40'ı bundan etkilenir. Tamamen zararsızdır ve bu şekilde 'tedavi edilmesi' gerekmez, ancak biraz güven kırıcı olabilir ve değiştirmek sinir bozucu bir şekilde zordur.

KP darbeleri cildin içine oturduğundan, fiziksel bir ovma veya eksfoliyan sorunun kökenine inemez ve aslında cildinizi tahriş edebilir ve alevlendirebilir. Bunun yerine, en bilineni salisilik asit olan beta-hidroksi asitler (BHA) olarak bilinen bir aileden asitler kullanın. Bu, AHA'lardan farklı şekilde çalışır: yüzey hücrelerini yerinden çıkarmak yerine, yağ birikimini ve içeriden tıkanıklıkları çözmek için gözeneklere ve foliküllere girer. CeraVe cilt bakımı uzmanı Dr. Christopher Hensby, 'Tüm topikal peeling formülasyonları performans açısından aynı değildir' diyor. 'Salisilik asit cildin pürüzsüzleşmesine ve lekelerin azalmasına yardımcı olur, bu da daha sağlıklı görünen bir cilt ile sonuçlanır.' Doğal olarak, bu KP için bir nimettir. Bununla birlikte, salisilik yağı çözdüğü için biraz kuruyabilir, bu nedenle nemlendirici bileşenlerle iyi dengelenmiş ürünler arayın.

Yüzdeki engebeli cilt nasıl tedavi edilir

Hormonal akne gibi cilt rahatsızlıkları olasılığı hariç (eğer olan buysa, en iyisini okuyun. akne için cilt bakım rutini) , inişli çıkışlı veya düzensiz görünen bir cilt büyük olasılıkla gözeneklerin sonucudur.

Pek çok ürünün iddiasına rağmen gözeneklerin küçültebileceğiniz veya 'kapatabileceğiniz' bir şey olmadığını şimdiden söylemek önemlidir. Gözenek boyutu genellikle genetiktir ve aynı zamanda cilt tipine de bağlıdır; örneğin yağlı cilt, sebum tıkanıklıkları nedeniyle genellikle daha büyük görünen gözeneklere sahip olabilir. Kollajen de bir rol oynar; Doğal depolar yıllar içinde azalarak cildin yapısal desteğinin zayıflamasına neden olduğundan, gözenekler açıkmış gibi görünebilir.

hakkı kullanmak yağlı ciltler için cilt bakımı aşırı ağır yüz kremleri ile tıkanmış gözenekleri daha da kötüleştirmemenizi sağlayacaktır. Bundan sonra, iyi haber şu ki, BHA'lar vücutta olduğu kadar yüzde de güzel çalışıyor. Asit tedavilerinin çoğunda olduğu gibi, yüzünüze daha düşük bir dozla başlamak isteyebilirsiniz ve (her zamanki ultra hassas tipler-uygulamaya gerek yok uyarısı ile), onu bir AHA ile birleştirmek burada da çok iyi bir fikir olabilir. Çok yönlü yağ temizleme saldırısı ve ölü hücre değişimi (sırasıyla daha fazla tıkanmayı önler) gözeneklerin tertemiz olmasını sağlar. Ayrıca, AHA'nın nazik kolajen teşvik edici özellikleri, cildin dolgun ve gözeneklerin iyi desteklenmesine yardımcı olabilir, böylece daha az fark edilir görünürler.

Küllü cilt düzeltmeleri

Kuru dirseklerine nemlendirici losyon süren adam

(İmaj kredisi: Getty)

'Küllü' ciltten bahsettiğimizde, genellikle dirseklerde, dizlerde ve eklemlerde bulunan kuru, grimsi renkten bahsediyoruz. Pürüzlü cilt gibi, küllük, ölü hücreler ve tükenmiş nemin bir kombinasyonuna iner - aradaki fark, küllü cildin genellikle yağ eksikliği olan kuruluktan ziyade dehidrasyon veya su eksikliğinden kaynaklanmasıdır (ancak bunu iyi deneyimleyebilirsiniz). her ikisi de aynı anda—sevinç!).

Bir kez daha, tıknaz bir kese, donuk, küllü cildi değiştirmenin tatmin edici ve etkili bir yoludur. Yapışkan bir dokuya sahip olan ve onu ovalama fırsatı bulamadan prizden aşağı kaybolmayacak bir tane seçin. Ayrıca, shea yağı, lanolin ve bitkisel yağlar gibi yumuşatıcı maddeler içeren formüllere bakmak iyi bir fikirdir. Bunlar, su kaybını önlemek ve dehidrasyonu kolaylaştırmak için cildin yüzeyinde mumsu, nem dolu bir tabaka bırakır. Yumuşatıcı maddeler ayrıca, gün için kollarınızı veya bacaklarınızı dışarı çıkarmayı planlıyorsanız ideal olan parlak bir bitişle küllü dokuyu gizleyebilir.

Yüz ve vücut için 10 parlak cilt yumuşatma ürünü

Temple Spa En Açık Parlayan Cilt Oksijen Peelingi | RRP /£40 Bir değil üç AHA'yı birleştiren, maksimum cilt yumuşatma için glikolik içeren eğlenceli, kabarcıklı bir tedavi maskesi. Ayrıca kuru cildi beslemek için yatıştırıcı papatya ve tatlı portakal ve bergamot yağları içerir.

Temple Spa En Açık Parlayan Cilt Oksijen Peelingi | $ 55/40 £

Maksimum cilt yumuşatma için glikolik dahil olmak üzere bir değil üç AHA'yı birleştiren eğlenceli, kabarcıklı bir tedavi maskesi. Ayrıca kuru cildi beslemek için yatıştırıcı papatya ve tatlı portakal ve bergamot yağları içerir.



SkinCeuticals Glikolik Yenileyici Temizleyici | RRP /£30 Uyarı: Bu jel temizleyici günlük yüz yıkamanız değildir. Bu, cilt dokusunu pürüzsüzleştirmek ve iyileştirmek için %8 glikolik asit içeren güçlü, aktif cilt bakımıdır. Haftada bir veya iki haftada bir kullanın ve pürüzlü ciltlerde hızlı sonuçlar bekleyin.

SkinCeuticals Glikolik Yenileyici Temizleyici | RRP /£30

Uyarı: Bu jel temizleyici günlük yüz yıkamanız değildir. Bu, cilt dokusunu pürüzsüzleştirmek ve iyileştirmek için %8 glikolik asit içeren güçlü, aktif cilt bakımıdır. Haftada bir veya iki haftada bir kullanın ve pürüzlü ciltlerde hızlı sonuçlar bekleyin.

  • SkinCeuticals Glikolik Yenileyici Temizleyici Amazon'da 44,99 £ karşılığında

Cilt ve Tonik Taze Yüz Peeling Suyu | RRP (yaklaşık)/£18 Bu PHA bazlı sıvı eksfoliyan, hoş bir şekilde kısa, dürüst içerik listesine sahiptir ve hassas tiplerin yanı sıra rosacea'lı veya doğal ürünlerle ilgilenen herkes için harika bir cilt yumuşatma seçimi yapar.

Cilt ve Tonik Taze Yüz Peeling Suyu | RRP (yaklaşık)/£18

Bu PHA bazlı sıvı eksfoliyan, hoş bir şekilde kısa, dürüst içerik listesine sahiptir ve hassas tiplerin yanı sıra rosacea'lı veya doğal ürünlerle ilgilenen herkes için harika bir cilt yumuşatma seçimi yapar.


  • Amazon'da Cilt ve Tonik Taze Yüz Peeling Suyu £ 16.50

Pazar günü ıslatın Vücut Fırçası | RRP /£12 Vücut fırçaları ne kadar şık olursa olsun, bu ahşap fırçanın hoş bir şekilde sıkı vegan kılları ve işiniz bittiğinde onu asmak için kullanabileceğiniz tatlı bir jüt sapı vardır.

Pazar günü ıslatın Vücut Fırçası | RRP /£12

mantar bhaji tarifi gram unu

Vücut fırçaları ne kadar şık olursa olsun, bu ahşap fırça hoş bir şekilde sıkı vegan kıllara ve işiniz bittiğinde onu asmak için kullanabileceğiniz tatlı bir jüt sapına sahiptir.



Yavaş Yaşlanmanın Temelleri Yüz ve Vücut Peeling Cilası | RRP 70 $ (yaklaşık)/51 £ Kaba ciltler için gerçek bir tedavi olan bu vücut cilası, tatlı portakal, zencefil ve buhur içeren birinci sınıf saf esansiyel yağlarla yapılır. Banyodan veya duştan önce kuru cilde masaj yapın, ardından suda nazikçe çalışın ve durulayın.

Yavaş Yaşlanmanın Temelleri Yüz ve Vücut Peeling Cilası | RRP 70$ (yaklaşık)/51£

Pürüzlü ciltler için gerçek bir tedavi olan bu vücut cilası, tatlı portakal, zencefil ve sığla içeren birinci sınıf saf esansiyel yağlarla yapılır. Banyodan veya duştan önce kuru cilde masaj yapın, ardından suda nazikçe çalışın ve durulayın.


Glossier Body Hero Eksfoliye Edici Bar |RRP /£12 Çevre dostu, dağınıklık yaratmayan ve grenli bir keseden daha nazik olan bu bar, kademeli cilt pürüzsüzleştirme için harika bir günlük yöntem sunar. Tam size göreyse %100 vegandır ve besleyici yağlar ve nemlendirici aloe yaprağı suyu içerir.

Parlak Vücut Kahramanı Eksfoliye Edici Bar | RRP /£12

Çevre dostu, dağınık olmayan ve grenli bir ovmadan daha yumuşak olan bu çubuk, kademeli cilt pürüzsüzleştirme için harika bir günlük yöntem sunar. Tam size göreyse %100 vegandır ve besleyici yağlar ve nemlendirici aloe yaprağı suyu içerir.


CeraVe SA Pürüzsüzleştirici Krem | RRP: .99/£18 KP'niz dikkatinizi dağıtıyorsa ve bunu henüz denemediyseniz, okumayı bırakın ve hemen sepete ekleyin. Salisilik asidin güçlü yumuşatmasını laktik asit, yumuşak bir AHA ve nemlendirici bileşenlerle birleştirir. Bir pazarlık olmasının yanı sıra, parlak bir şekilde etkilidir.

CeraVe SA Pürüzsüzleştirici Krem | RRP: 22,99$/18£

KP'niz dikkatinizi dağıtıyorsa ve bunu henüz denemediyseniz, okumayı bırakın ve hemen sepete ekleyin. Salisilik asidin güçlü yumuşatmasını laktik asit, yumuşak bir AHA ve nemlendirici bileşenlerle birleştirir. Bir pazarlık olmasının yanı sıra, parlak bir şekilde etkilidir.

  • Amazon'da Cerave SA Pürüzsüzleştirici Krem £ 9

Bioderma Sebium Losyonu | RRP: 17,99 $/11 £ Harika bir fiyata bir başka mükemmel ürün, bu, gözeneklere üç yönlü bir yaklaşım getiriyor. Salisilik tıkanıklıkları temizler, çinko fazla yağ üretimini kontrol altında tutar ve gliserin kuruluğu dengeler.

Bioderma Sebium Losyonu | RRP: 17,99 $/11 £

Harika bir fiyata bir başka mükemmel ürün, bu gözeneklere üçlü bir yaklaşım getiriyor. Salisilik tıkanıklıkları temizler, çinko fazla yağ üretimini kontrol altında tutar ve gliserin kuruluğu dengeler.

  • Amazon'da Bioderma Sebium Losyonu 9,50 £ karşılığında

Dr Dennis Brüt Alfa Beta Evrensel Günlük Peel | RRP: /£19 Orijinal ve en iyi AHA ve BHA tedavilerinden biri olan bu peeling, diğer ürünlerin gözenek temizleme gücünü iki katına çıkarır. Doktora ait bir markadan mükemmel bir şekilde formüle edilmiştir ve kullanışlı poşetlerdeki önceden ıslatılmış mendiller seyahat için de yararlıdır.

Dr Dennis Brüt Alfa Beta Evrensel Günlük Peel | RRP: 17$/19£

Orijinal ve en iyi AHA ve BHA tedavilerinden biri olan bu peeling, diğer ürünlere göre iki kat daha fazla gözenek temizleme gücü sunar. Doktora ait bir markadan mükemmel bir şekilde formüle edilmiştir ve kullanışlı poşetlerdeki önceden ıslatılmış mendiller seyahat için de yararlıdır.

  • Dr Dennis Gross Alpha Beta Evrensel Günlük Peel Amazon'da 4,19 £ karşılığında

Beauty Pie Soul Providers Yeniden Enerji Veren Kuru Yağ Şeker Ovucu | RRP: 55 $/£ 50 Küllü dirsekler ve dizler için bir şey, bu grenli ovma cilde gerçekten çalışmak için yeterince yapışırken, kayısı çekirdeği yağı sadece cildi söndürmekle kalmayıp aynı zamanda hoş bir parlaklık bırakan bir yumuşatıcı görevi görür. Limon otu, greyfurt ve fesleğen ile kavanozda yaz gibi kokuyor.

Beauty Pie Soul Providers Yeniden Enerji Veren Kuru Yağ Şeker Ovucu | RRP: 55 $/50 £

Küllü dirsekler ve dizler için ideal olan bu grenli ovma, cilde gerçekten çalışmak için yeterince yapışırken, kayısı çekirdeği yağı sadece cildi söndürmekle kalmayıp aynı zamanda hoş bir parlaklık bırakan bir yumuşatıcı görevi görür. Limon otu, greyfurt ve fesleğen ile kavanozda yaz gibi kokuyor.


woman&home'dan Dr. Ana Mansouri'ye teşekkür ederiz. Kat & Co ve Dr. Christopher Hensby Cerava zamanları ve uzmanlıkları için.

Bir Sonraki Okuma

Dermatologlara göre takip etmeniz gereken 9 önemli cilt bakımı ipucu