Burada Gemma Chandler alopesi deneyiminden bahsediyor ...
Bazı arkadaşlarla bir doğum günü partisine doğru yola çıkarken, aniden biri beni durdurdu ve kafamın arkasını incelemeye başladı.
Neye baktığı hakkında hiçbir fikrim yoktu ve saçımda bir şey olduğunu varsaydım. 'Biraz kel bir parçanız var' dediğinde kulaklarıma inanamadım.
Dehşete kapılmış, kafamın arkasında hissettim ve arkadaşım elimi tacımın yanındaki pürüzsüz kel noktaya yönlendirdi. İnanamadım. Arkadaşım paniklediğimi görebildiğini göstermek için telefonunda bir fotoğraf çekti. Bana fotoğrafı gösterdiği için “Kötü değil” dedi. 
Yeterince kötüydü. Yama muhtemelen 2 sterlinlik bir madeni para büyüklüğündeydi ve tamamen keldi. Tamamen kafam karıştı ve paniğe kapıldım. Saçlarım neden dökülmüştü? Saç düzleştiricilerle yapıp yapamayacağım, yanlışlıkla kesilmesinin bir yolu olup olmadığı hakkında saçma düşünceler akıyordu ... alopesi bile düşündüğüm bir şey değildi.
glütensiz süt içermeyen tarifler
Eve geldiğimde ve saçlarımı düzgün bir şekilde kontrol edebildiğimde, sol kulağımın arkasında başka bir kel yama buldum. GP'ime telefon aldım ve hemen görmek için bir randevu aldım. En büyük korkularımı, alopesi areata olduğunu ve muhtemelen stresle ilgili olduğunu doğruladı.
Sadece 22 yaşındaydım, saçlarım nasıl dökülebilir? Beni neyin streslendirebileceğini düşünmeye çalıştım. Meşguldüm, evet, üniversitedeydim, sınavlar birkaç hafta uzaktaydı, doktora tezim yaklaşıyordu, hepsi 100 milden fazla uzakta yaşayan erkek arkadaşımı görmek için zaman bulmaya çalışırken. Ama ben yapmadım keçe stresli. Şimdi, stresin şişirilmesinin saçlarım dökülmesiyle başka şekillerde gösterilmesine neden olduğunu anlıyorum.
Doktorum bana tüm saçlarımı kaybetmeyeceğime güvence verdi, ama iyileşmeden önce daha da kötüleşeceğini söyledi. Başımın üstündeki yamayı örtmenin yollarını buldum ve kulağımın arkası sadece saçlarım bağlandığında fark edildi. Ama gittikçe daha fazla yama almaya başladım ve asla bitmeyeceği için paniğe kapıldım. Saçımı her fırçalarken veya yıkadığımda daha fazla saç dökülmesini gördüm.
Tüm bunlar 9.000 kelime tezimden yaklaşık 3 hafta önce gerçekleşti ve diğer birçok dersin verilmesi gerekiyordu - ayrıca final sınavlarım sadece 2 aydı. Normal olarak devam etmeye ve mezuniyet günümü yapmaya kararlıydım, ama saçlarımın düşmesi beni her zamankinden daha fazla stresli hale getiriyordu - stres ilk etapta alopeciye neden olurken ihtiyacım olan şey değil! 
Annem inanılmaz bir yardımdı ve bana Londra'da Minoxidil adlı bir tedaviye başladığım uzman bir klinik buldum. Yamalara uyguladığınız bir kremdir ve bu alanlara kan akışını ve yeniden büyümesini teşvik eder. Çalışıyor, ama yavaşça. Geçen yıl kaybettiğim tüm saçların tekrar büyüdüğü ve işler gerçekten baktığı bir nokta vardı, ama maalesef gurur duyduğum tüm kısa tüyler tekrar düştü! Dürüst olursam, kel yamaların olduğu yerde gerçekten şanslıydım, çoğu boynumun arkasında ve kulaklarımın arkasında, uzun saçlarınız varsa ve çok fazla yıpratabilirseniz gizlenmesi kolay, ama büyümek için en zor alanlar olarak bilinir.
Eylül 2012'de 2: 1 İngilizce ve Gazetecilik ile mezun oldum, tezimde 2: 1 aldım ve sınavlarımdan birinde bir ilk bile başardım. Omuzlarımda fazladan bir stres yaşadığımı ancak bunun üzerinden geldiğimi bilerek günü biraz daha özel hale getirdi. Ve birkaç hafta içinde daha da iyisi, gazeteci olarak ilk işimi aldım!
biftek ve ale pie yavaş pişirici
Sonsuza kadar saç dökülmesi olmayacağımı olumlu hissediyorum. Geri çekilen saçların bir kısmı artık saçlarımın geri kalanının yarısı kadar ve boynumun üstünde görünen küçük ince tüyleri fark etmeye başladım, bu yüzden parmaklar geçti, sonsuza kadar olmayacak. Ama öyle olsa bile, başarmamı engellemeyeceğinden eminim.