Hızlı pide pizza tarifi

hizmet eder:

4

Beceri:

kolay

Maliyet:

ucuz

Hazırlık:

5 dk

Yemek pişirme:

10 dk

Porsiyon başına beslenme		RDA
Kalori	218 kCal	% 11
Şişman	4 g	% 6
- Doygun	1g	% 5
- hangi Şekerler	5 g	% 6

Taban için pide ekmekleri kullanarak hızlı pizzaları hemen hazırlayın. Bu kullanışlı tarif sadece 15 dakika içinde hazır ve porsiyon başına sadece 218 cals

malzemeler

• 4 kepekli pide ekmekleri
• 4 çay kaşığı güneşte kurutulmuş veya normal domates püresi
• 4 mantar, dilimlenmiş
• 4 domates, ince dilimlenmiş
• 125g top az yağlı veya hafif mozzarella peyniri, dilimlenmiş
• 2 çay kaşığı kurutulmuş karışık ot
• Öğütülmüş karabiber

Yöntem

• Fırını önceden 190 ° C / 375 ° F / Gaz İşaretine kadar ısıtın 5. Pide ekmeklerini bir fırın tepsisine yerleştirin.

• Her pide üzerine 1 çay kaşığı domates püresi sürün, sonra mantar, dilimlenmiş domates ve peynir ile doldurun. Karışık otlar serpin ve karabiber ekleyin.

  bal diyeti

• 10-12 dakika veya peynir eriyene ve köpürene kadar pişirin. Salata ile servis yapın.