Pamukçuk için doğal ilaçlar

Çoğu kadın yaşamlarının bir noktasında vajinal veya oral pamukçuk ile acı çekecek ve pamukçuk için bu doğal ilaçlar yardımcı olabilir.

GP'nizi pamukçuk belirtileriyle ziyaret ederseniz, antifungal ilaçlar veya peserler de dahil olmak üzere oral pamukçuk ilaçları reçete ederler - vajinaya yerleştirdiğiniz özel bir hap. Bununla birlikte, birçok kadın, vajinadaki doğal mayayı yeniden dengeleyerek ve ilaçlara başvurmadan pamukçuka neden olan Candida mantarlarını tedavi etmek için doğal çözümler seçmek ister.

Yoğurt, çay ağacı esansiyel yağı, iç çamaşırı ve hatta diyetinize hitap eden pamukçuk için bir dizi doğal ve bitkisel rahatlama topladık.

Pamukçuk'un nedenleri nelerdir?

Pamukçuk'a neden olan Candida mantarı çoğu kadının vajinasında bulunur, ancak yıllarca sorun yaşamadan orada yaşayabilir. Bununla birlikte, kadınların% 50 kadarı yaşam süreleri boyunca pamukçuk geliştirmeye devam edecektir. Candida alev alabilir ve birçok nedenden dolayı maya enfeksiyonu olabilir.

Pamukçuk'a neden olan şey kişiden kişiye değişebilir ve bazen pamukçuk almaktan kaçınmak için tüm 'kurallara' uysanız bile, şanssız olabilirsiniz. Aşağıdaki durumlarda pamukçuk alma olasılığınız daha yüksektir;

Yirmili veya otuzlu yaşlarınızdasınız - adet döneminize başlamadıysanız veya menopoza giriyorsanız daha az görülür
Hazır olmadığınızda seks yaparsınız ve vajinanız çok kuru
Antibiyotik kullanıyorsanız veya zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz varsa (HIV varsa)
Eğer hamileyseniz
Tip 2 diyabetli acı çekiyor ve kötü yönetiliyor
Vajinanızın düzgün şekilde havalandırılmasına izin vermeyen dar kıyafetler veya sıkı iç çamaşırı giyiyorsanız
Sabun, deodorant veya sprey gibi vajinanızı tahriş edebilecek ürünler kullanma

Pamukçuk'un belirtileri nelerdir?

Bunlar yetişkin kadınlarda pamukçukun en yaygın belirtileridir (pamukçuk semptomları, cinsel organların etrafında kaşıntı ve idrar geçirmede zorluk dahil olmak üzere erkekler için benzerdir). Tek tek bu semptomların bir şeyin yanlış olduğuna dair bir işaret olmayabileceğini ve bunları sadece vücudunuz ve vajina için normal olduğunu bildiğiniz şeylerle karşılaştırmanız gerektiğini belirtmek gerekir. Onlar;

Vajinaya girişte kaşıntı ve ağrı
Seks sırasında ağrı
Tuvalete gittiğinizde batma hissi
Kalın ve beyaz veya daha sulu akıntı olabilen vajinal akıntı

Pamukçuk için doğal ilaçlar

Canlı yoğurt

Bu sadece eski bir eşlerin hikayesi değil, doğal yoğurt, yoğurttaki doğal bakterilerin vajinanızdaki doğal olarak bulunanlarla aynı işi yaptığı için pamukçuk için gerçekten harika bir doğal ilaçtır.

Tüm süpermarketlerden, labiaya veya enfeksiyon tarafından tahriş oldukları görülebilecek bir kaşık canlı yoğurt koyabilirsiniz. Bazı kadınlar bir tamponu canlı yoğurtta ıslatmayı ve gece boyunca bırakmayı önerir ve diğerleri bir lolipop yapımında yoğurtun dondurulmasını tercih eder ve daha sonra bunu ekler - özellikle soğuk herhangi bir kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olacağından.

Pamukçuk'u tedavi etmede probiyotik kullanımını destekleyen çok fazla bilimsel kanıt olmamasına rağmen, klinik çalışmalardaki birçok kadın bunları yararlı bulduğunu söylemiştir.

beyaz soslu tavuk tarifi

Diş sarımsak

Sarımsak karanfil, bilimden ziyade efsane gibi görünen pamukçuk için başka bir doğal ilaçtır, ancak zaman zaman kadınlar, pamukçuk kaşıntısından kurtulmak için bir sarımsak karanfiline güvenir.

Sarımsak mayayı öldürdüğü için çalışır (tüm fırıncılar sarımsakları asla yükselen bir somun ekmeğe koymayı bilmezler) ve maya enfeksiyonları olan kişiler için aynı işlevi görür.

En iyi sonuçlar için gece boyunca vajinaya tek bir karanfil (soyulmuş) koymanızı ve sabahları çıkarmanızı öneririz. Genellikle enfeksiyonu öldürmek için bir gece yeterlidir. Dikkatli olun, sarımsak içinizdeyken ağzınızdaki sarımsakları tadabilirsiniz.

Çay Ağacı Esansiyel Yağı

Çay Ağacı Esansiyel Yağı, pamukçuk tedavisi için garip bir öneri gibi görünebilir, çünkü sıklıkla parfümlü yağlar ve losyonlar görülür. Ancak çay ağacı yağı, PH dengeli olmayan birçok duş jeli ve sabunun aksine doğal olarak oluşan bir üründür.

Sıcak bir banyoya birkaç damla eklemenizi öneririz (köpük banyosu ürünlerinin sorunu daha da kötüleştirmesi durumunda kabarcıklar olmadan) ve uçucu yağlar pamukçuk enfeksiyonuna yardımcı olurken suyun sıcaklığının kısa süreli bir rahatlama olarak tadını çıkarmanızı öneririz.

Diyetinizdeki şekeri azaltmak

Bilimsel çalışmalar, vajinanızda Candida varlığı ile şeker arzusu arasında iyi kurulmuş bir bağlantı olduğunu göstermiştir. Aslında şeker yemek, çok fazla tatlıya sahipseniz maya ve dolayısıyla mantar enfeksiyonlarının büyümesini teşvik eder.

janice dickinson robert gerner

Pamukçuk'un tekrarlayan sorunuyla karşı karşıya kalırsanız, belki de diyet seçimlerinize ve sorunla başa çıkmak için daha uzun vadeli stratejiye bakmanın zamanı gelmiştir, çünkü pamukçuk'un çok fazla şekerin çıkmasına neden olma olasılığı yüksektir. kontrol. Bu aynı zamanda diyabet hastalarının maya enfeksiyonları ile daha fazla acı çekmesine neden olma nedenidir.

Bunun yerine düşük şekerli bir diyet yapmalı ve yüksek şekerli atıştırmalıkları daha sağlıklı alternatiflerle değiştirmelisiniz - hatta daha az doğal olarak şeker içeriği olanlar için meyve seçimlerinizi değiştirmeyi düşünün.

Hafif, parfüm içermeyen bir sabun kullanın

PH dengeli olmayan veya güçlü parfümler ve kokular içeren tahriş edici sabunlar kullanmak, pamukçuk alevlenmesinin arkasındaki neden olabilir. Maya enfeksiyonlarından muzdarip birçok kadın, banyo malzemelerini satın alırken nelere dikkat edeceğini bilir, ancak bazen kötü veya belirsiz etiketlerle sizi şaşırtabilir.

Bu durumdan şüpheleniyorsanız, daha doğal olarak türetilen ürünlere veya doğal elementlerden üretilen ürünlere geri dönün. Tabii ki vajinanızın içinde sadece dışarıda sabun kullanmayın ve daha sonra tüm ürünün uygun şekilde durulandığından emin olun.

İpek pantolon giy

İpek pantolonlar sadece iyi hissetmezler (ve bakmazlar!) Ama pamukçuk semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilirler. Bologna Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, ipek iç çamaşırlarının pamukçuk hastalarının kaşıntı ve kızarıklığını önemli ölçüde azalttığı sonucuna vardı.