Ploughman’ın salata tarifi

hizmet eder:

4

Beceri:

kolay

Maliyet:

ucuz

Hazırlık:

5 dk

Yemek pişirme:

15 dk

Porsiyon başına beslenme		RDA
Kalori	453 kCal	% 23
Şişman	22.7g	% 32
- Doygun	6.2 g	% 31
- hangi Şekerler	11.3g	% 13
Tuz	1,8 g	% 30

Kremsi olgun Cheddar peyniri, gevrek salata yaprakları, tatlı domates ve keskin bir elma sirkesi salatası soslu krutonların geleneksel İngiliz salatası tarifi her yerde drizzled

malzemeler

• 1 küçük ciabatta ekmek, kabaca 2cm küpler halinde
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 200 gr kiraz domates
• 2 küçük mücevher marul, ayrılır, yıkanır ve kurutulur
• ½ kırmızı soğan, dilimlenmiş
• 1 elma, özlü ve dilimlenmiş
• 6 turşu soğan, ikiye kesilmiş
• 100g çakmak olgun Cheddar peynir gibi Cathedral City Olgun Çakmak, rendelenmiş
• Pansuman için:
• 2 yemek kaşığı elma sirkesi
• 1tsp yumuşak kahverengi şeker
• Tuz ve biber
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Yöntem

• Fırını 200ºC'ye ısıtın. Ciabatta küplerini zeytinyağında toplayın, sonra bir fırın tepsisine yerleştirin. Fırında pişirin, (yarısına kadar iyi bir karışım vererek kiraz domateslerini fırın tepsisine eklemelisiniz) 15 dakika boyunca.

• Pansuman yapmak için sirke, şeker, tuz, karabiber ve zeytinyağı karıştırın.

• Krutonları, domatesleri, marulları, soğanı, salamura soğanları ve peyniri karıştırma veya salata pruvaya yerleştirin.

• Pansumanın üzerine dökün ve iyi bir karışım verin. 4 tabak arasında servis yapın ve hemen yiyin.