- Sağlıklı
| hizmet eder | 1+ |
| Toplam zaman | 5 dakika |
Bu düşük kalorili smoothie, formda kalmak için mükemmeldir. Saf, doğal malzemelerle paketlenmiş bu, yeşillikleri lezzetli hale getirmenin ve vücudu temizlemenin kolay bir yoludur. Armut, bağırsak sağlığına yardımcı olmak ve vücudu temizlemek için çözünür lifle doludur. Kavun nemlendiricidir, yapraklı yeşillikler ise enerji veren magnezyum ve B vitaminleri ile doludur. Vücudunuzu toksinlerden temiz tutmak için mükemmeldir.
Daha fazla Nutribullet smoothie tarifi arıyorsanız, günde beş gününüzü almanıza yardımcı olacak ve bunları bir kilo verme planının parçası olarak içiyorsanız zayıf kalmanıza yardımcı olacak çok şeyimiz var. Hatta sıvı eklediğinizden emin olun - yeterince eklemezseniz, Nutribullet malzemelerinizi düzgün şekilde patlatamaz. Düzgün çalışması için yeterli sıvı olması gerekir, bu nedenle smoothie'nize fındık sütü, hindistan cevizi sütü veya hatta biraz su veya meyve suyu eklemeniz önemlidir.
Bu smoothie, biraz daha meyveli yapmak istiyorsanız ve hindistancevizi sütü kullanmaktan hoşlanmıyorsanız, taze elma suyuyla da aynı şekilde işe yarayacaktır. Yine de şekerle dolu olacağından, konsantre olmayan bir tür kullandığınızdan emin olun. Sağlıklı kalmaya çalışıyorsanız ve yolda kalmak istiyorsanız, bu kaçınmak istediğiniz bir şeydir.
biftek
Bu düşük kalorili Nutribullet smoothie'yi sağlıklı bir kahvaltı veya ikindi atıştırmalığı olarak yapın - sadece birkaç dakika içinde bir araya gelir ve daha uzun süre tok kalmanıza ve çok ihtiyaç duyduğunuz vitamin ve besinleri sisteminize almanıza yardımcı olur.
Düşük Kalorili Nutribullet Smoothie nasıl yapılır:
İçindekiler
- 80 gr kavun kavun
- ½ olgun armut, doğranmış
- bir avuç lahana veya ıspanak
¼
- salatalık, kabaca doğranmış
- hatta su veya hindistancevizi suyu
Yöntem
Su veya hindistancevizi suyu da dahil olmak üzere tüm malzemeleri Nutribullet'e çizgiye koyun.
köpekler için pawsecco
Tüm malzemeleri smoothie kıvamına gelene kadar yaklaşık 1 dakika karıştırın. Hemen iç.