Elma ve Tarçın Nutribullet Smoothie Tarifi

• Sağlıklı

Bu lezzetli elmalı ve tarçınlı smoothie kış lezzetleriyle dolu. Tarçın kan şekeri seviyelerinin korunmasına yardımcı olduğu gösterilmiştir ve hindistan cevizi de bağışıklık sistemi için harikadır. Ayrıca uyumanıza yardımcı olur, bu nedenle lezzetli bir ikram için yatmadan sadece birkaç saat önce bu Nutribullet smoothie'yi deneyin.

Smoothie güne başlamanın gerçekten sağlıklı ve doyurucu bir yoludur ve öğle yemeğine kadar devam etmenizi sağlar. Sağlıklı bir diyet sürdürmeye çalışıyorsanız, o zaman bir smoothie'nin tadını çıkarmak ileriye giden yol olabilir. Size hayati besinleri veren ve sizi daha uzun süre besleyen taze meyve ve sebzelerle doludurlar. Özellikle elma ve tarçın muhteşem bir lezzet kombinasyonudur ve vanilya ve hindistan cevizi sıçramasının eklenmesi onu daha da rahatlatıcı hale getirir.

Bu elmalı tarçınlı smoothie ayrıca içinde hindistan cevizi ve badem içerir, bu da onu oldukça şenlikli hissettirir. Dolayısıyla, bayram mevsiminde sağlıklı beslenme planınızın zirvesinde kalmaya çalışıyor ancak zorlanıyorsanız, bu sizin kurtarıcınız olabilir! Bunun yerine bu smoothie'nin tadını çıkararak tüm Noel lezzetlerini kaçırdığınızı düşünmeyin. Tarçın ve hindistan cevizi klasik Noel lezzetleridir ve fazladan kalori veya işlenmiş şeker tüketmenin suçluluğu olmadan tadını çıkarabilirsiniz.

Dilerseniz hindistan cevizi suyunu badem sütü veya fındık sütü ile değiştirebilir ve güne doyurucu, lezzetli ve sağlıklı bir smoothie ile başlayabilirsiniz.

Elma ve Tarçınlı Nutribullet Smoothie nasıl yapılır:

İçindekiler

• 1 avuç ıspanak
• 1 elma
• 1 çay kaşığı tarçın
• 1 çay kaşığı vanilya

½

• çay kaşığı hindistan cevizi
• 1 avuç badem

½

• fincan badem sütü
• hindistan cevizi suyu, maksimum çizgiye
• 1 çay kaşığı vanilya

Yöntem

1. Tüm katı malzemeleri Nutribullet'in uzun kabına ekleyin ve maksimum çizgisine kadar hindistan cevizi suyuyla doldurun. Pürüzsüz olana kadar yaklaşık 30 saniye karıştırın.