Kuzu ve Hellim dolması biber tarifi

hizmet eder:

4

Beceri:

kolay

Maliyet:

ucuz

Hazırlık:

05 dk

Yemek pişirme:

20 dk

Porsiyon başına beslenme		RDA
Kalori	642 kCal	% 32
Şişman	38g	% 54
- Doygun	17g	% 85

Çabuk kuzu ve Hellim dolgulu biberler acele ederken mükemmel hafta ortası yemeği yapar. Ayrıca, günde beşten ikiniz olarak sayılır. Bu lezzetli dolma biberlerin yapımı kolaydır ve tüm aile için mükemmeldir. Kalamar Hellim ile üst ve birkaç dakika içinde kaybolmalarını izleyin. Ekstra bir lezzet için kimyon ve kurutulmuş et ile tatlandırın. Bu tarif 4 kişiye hizmet veriyor ve sadece 25 dakika sürüyor.

malzemeler

• 4 büyük kırmızı biber
• 1
• ½
• Bir yemek kaşığı zeytin yağı
• 350g dondurulmuş kuzu kıyma
• 1 soğan, doğranmış
• 1tsp kurutulmuş nane ve öğütülmüş kimyon
• ½
• tsp her tarçın ve öğütülmüş kişniş
• 2 yemek kaşığı domates püresi
• 250ml sıcak kuzu suyu
• 250 g paket karışık taneler
• 250g Hellim, dilimlenmiş

Yöntem

• Fırını 200 ° C'ye ısıtın, gaz 6. Biberleri, kesik yüzü aşağı bakacak şekilde, fırın kağıdıyla kaplı büyük bir fırın tepsisine koyun. Biberleri biraz zeytinyağı ile karıştırın ve 5 dakika kavurun, sonra çevirin ve 5 dakika daha pişirin.

  yankee mum yılbaşı 2018

• Kıymayı (donmuştan) yapışmaz bir sote tavasında kurutun. Bir tabağa alın, sonra kalan zeytinyağını tavaya ekleyin ve soğanı otlar ve baharatlarla 5 dakika pişirin.

• Kuzu, domates püresi ve stokunu ekleyin ve 10 dakika pişirin. Et sosu kaplamak için tahılları karıştırın. Tatmak için mevsim.

  Tay kırmızı karides köri tarifi

• Kaşık kuzu biberlere karıştırılır ve üzerine Hellim ilave edilir. Peyniri eritmek için fırına sürün. Salata ile servis yapın.