Zararlı bir etkisi olabilir...
(İmaj kredisi: Getty Images)
Bu günlerde çoğumuzun rahatlığı her şeyden daha çok tercih etmesiyle birlikte, insanlar sutyenlerden vazgeçmeye başladı. Sonuçta, hatta en iyisi iç çamaşırının sınırlarını tamamen aşmak kadar rahat değil.
Bununla birlikte, uzmanlar artık iç çamaşırından kaçınmanın sağlığımızın belirli bir yönü üzerinde olumsuz bir etkisi olabileceği konusunda uyardılar.
Sütyen takmamak neden sağlığımız için kötüdür?
Sütyen takmamak sağlığımız üzerinde zararlı bir etkiye sahip olabilir ve bu tamamen duruşumuzla ilgilidir.
tagliatelle nasıl yapılır
20 yılı aşkın bir süredir Chantelle Lingerie'de kadınlara piyasadaki en iyi sütyenlerden bazılarını giydiren profesyonel sutyen montajcısı Sandra Dyke, sütyeninizi günlerce evde bırakmanın hem göğüslerinizi hem de duruşunuzu etkileyebileceğini ortaya koydu. .
Sandra, sutyen takmamanın sırt ve boyunda ağrı ve sızılara neden olabileceğini ve dolaşım bozukluğuna yol açabileceğini açıkladı.
'Sutyen takmamak zamanla duruşunuzu da etkiler' dedi. 'Destekleyici bir sutyen karın bölgenize ve duruşunuza yardımcı olur.'
Sütyen takmamak göğüslerin sarkmasına neden olur mu?
Ve günlük olarak sütyen desteğinden kaçınmanın olumsuz etkisini hisseden sadece duruşlarımız değil. Bu, sütyensiz olmanın kutlanmaması gerektiği anlamına gelmez, ancak bunun göğüslerinizi nasıl etkileyebileceğinin farkında olmak önemlidir.
Daha da kötüsü Sandra, göğüsleriniz desteklenmiyorsa sarkmaya daha yatkın olduğunu ve hiçbir sutyenin boğazınızda ve yüz dokunuzda gerginliğe bile neden olamayacağını ortaya koydu.
Woman&home'a verdiği demeçte, 'Sutyen takmayın, sadece göğüslerinizin sarktığını görmekle kalmaz, aynı zamanda yuvarlak omuzlar da kazanabilirsiniz' dedi.
'Sutyen desteği, vücudunuzdaki çevredeki kasların iyi bir duruş ve daha iyi kan dolaşımı oluşturmasına yardımcı olacaktır.'
Aynı zamanda elinizden gelenin en iyisini hissetmekle de ilgilidir.
Ve hissettiğimiz şey sadece sutyen giymemenin fiziksel etkisi değil.
Kıyafetlerden kaçınmak, refahımız, motivasyonumuz ve zihinsel durumumuz üzerinde zararlı bir etkiye sahip olabilir.
'İyi oturan bir sutyen giymek sadece göğüslerinizi desteklemek için değil, aynı zamanda sağlığınızı korumak için de önemlidir. Ve bu ister evde ister dışarıda olun çok önemli,' dedi Sandra.
'Sabahları her zamanki gibi aynı saatte kalkın ve işe gidiyormuşsunuz gibi hazırlanın.'
Chantelle Marka Müdürü Alexandra Thrower, sütyeninizin çok önemli bir rolü var ve bu, büstünüzü korumak ve ağırlığını taşımaktır' diye ekledi.
'Bir tane giymeyin ve sarkık göğüsler alacaksınız. Bu kadar basit. Sonuçta yerçekimi. Ve büstü ne kadar ağırsa, o kadar kötü olur.
'Çoğu kadın göğüslerinin ne kadar ağır olduğunun farkında değil (B/C kapları için yaklaşık 500g, G+ kapları için 2+ kg arasında herhangi bir şey). Desteklenmeleri gerekiyor. Ayrıca sutyen takmamanın sırt, omuz veya boyun ağrılarını daha da kötüleştirdiğini ve baş ağrısına yol açacağını da görebilirsiniz… bunlar şu anda onsuz yapabileceğimiz şeyler!'