Tost tarifi sarımsak kestane mantarı

hizmet eder:

2

Beceri:

kolay

Maliyet:

ucuz

Hazırlık:

10 dk

Yemek pişirme:

10 dk

Kestane mantarı sizin için iyidir. B vitamini ile doludur (strese karşı hareket eder)
ve yorgunluk), D vitamini (saçınızın, cildinizin ve tırnaklarınızın güçlü ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur) ve
potasyum, selenyum ve bakır gibi mineraller. Onlar da iyi tat! Özellikle pişirildiğinde
küçük bir sarımsak ile ve tereyağlı ekmek üzerine attı ...

bebek 9 ay dilini çıkarıyor

malzemeler

• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 300g kestane mantarı, silinmiş, kesilmiş ve kabaca doğranmış
• 2 diş sarımsak, ezilmiş
• 2-3 çorba kaşığı kabaca doğranmış yassı maydanoz
• tuz ve taze çekilmiş karabiber
• 2 adet kalın dilimlenmiş ekmek, kızarmış
• bir topuz tereyağı

Yöntem

• Yağı bir tavada ısıtın ve mantarları altın rengine dönene kadar pişirin (bu yaklaşık 5 dakika sürer). Sarımsak ekleyin ve bir dakika daha pişirin. Kıyılmış maydanozu ekleyin, hafifçe karıştırın ve tuz ve karabiber ekleyin.

• Sıcak ekmeği ılık bir tabağa koyun, isterseniz tereyağı sürün ve sıcak mantar karışımının üzerine kaşıklayın.