- Sağlıklı
- Az yağlı
hizmet eder:
4Hazırlık:
10 dkYemek pişirme:
10 dkPorsiyon başına beslenme | RDA | |
|---|---|---|
| Kalori | 177 kCal | % 9 |
| Şişman | 18g | % 26 |
| - Doygun | 3g | % 15 |
| Karbonhidratlar | 1g | % 9 |
Asya daldırma soslu butterflied karides, lezzet dolu basit ama etkileyici bir barbekü yemeğidir. Barbekü karidesleri olması gereken bir yaz ve kabukta karides pişirdiğinizde, sadece nemli kalıyorlar ve daha fazla lezzete sahip değiller, aynı zamanda harika bir renge sahipler ve göz alıcı bir yayılma yapıyorlar. Bazı süpermarketlerden tereyağlı karides satın alabilir veya balık satıcısını sizin için kelebek haline getirebilirsiniz, ancak evde yapmak da kolaydır! Kelebek karidesleri için yapmanız gereken tek şey, karidesin arkasını keskin bir bıçakla tamamen keserek tüm yolu kesmemeyi sağlamaktır. Asya daldırma soslu butterflied karides tarifimiz, tekrar tekrar yapacağınız bir barbekü yemeğidir. Sulu karidesler, pansuman ile çok iyi tamamlanan hassas bir tada sahiptir, ancak isterseniz basit bir limon yağı sosu ile de servis yapabilirsiniz.
vagon tekerleği tarifi
malzemeler
- Kabukta 24 büyük butterflied karides
- Pansuman için
- Kabaca doğranmış küçük demet kişniş
- Küçük demet nane, kabaca doğranmış
- 3 diş sarımsak, ezilmiş
- 2 kırmızı biber, ince doğranmış
- Lezzet ve 2 adet limon suyu
- 2 yemek kaşığı susam yağı
- 2 yemek kaşığı susam
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 yemek kaşığı ben sos
- 1 yemek kaşığı beyaz şarap sirkesi
Yöntem
Pansuman yapmak için tüm malzemeleri 3 çorba kaşığı su ile karıştırın ve tatmak için mevsim.
Daha sonra, orta ateşte bir barbeküde, karidesleri pembeleşene ve pişene kadar her iki tarafta birkaç dakika ızgara yapın.
Pişmiş karidesleri bir tepside servis edin ve sos üzerine çırpın. Daldırma için bir tencerede servis etmek için pansumanın bir kısmını kaydedin!
evde sağlık ve güvenlik