Buğday, tereyağı, kuruyemiş ve yumurta içeren pek çok tatlı ile tatlı yemekte zorlananlar için alerji dostu tatlılar
Buğday, tereyağı, kuruyemiş ve yumurta içeren pek çok tatlı ile tatlı yemekte zorlananlar için alerji dostu tatlılar bulun. Gıda alerjisi veya gıda intoleransı olan kişiler için yemeklerine tatmin edici bir son bulmak zor olabilir.
Artık değil. İster glüten intoleransı, ister laktoz intoleransı olsun, isterse kuruyemişlere ve hatta yumurtalara alerjisi olsun, herkesin tadını çıkarabileceği en iyi alerji dostu tatlılarımızı seçtik. Neden birinin tatlıyı kaçırması gerektiğini anlamıyoruz. Size uygun tarifleri bulabilmeniz için açıkça etiketlediğimiz bu kolay tariflerde birkaç ikame harikalar yaratıyor. Yemek yazarı Katy Salter'ın muhteşem görünen ama gizlice süt içermeyen sütsüz limon kremalı pastasını deneyin. Glutensiz hale getirmek için patates püresi kullanan yapışkan bir limonlu kek yapın. Veya gluten, süt, yumurta ve fındık içermeyen kolay ama etkileyici mürver çiçeği ahududu jöleleri için gidin, ancak oldukları gibi mükemmel çalıştıkları için bunu düşünmeyeceksiniz bile.
Herhangi bir alerjiniz yoksa ve normal tatlılarınıza sağlıklı alternatifler bulmaya çalışıyor olsanız bile, sizin için pastalar, pastalar, turtalar, şerbetler ve tatlılar var. Rafine şekeri azaltmaya çalışıyorsanız, sizin için doğanın tatlısı olan leziz güllü erik gibi bazı doğal ikramlarımız var.
Bu glütensiz ve süt içermeyen çikolatalı portakallı kek tarifi, aldatıcı bir şekilde hafiftir, ancak gerçek bir zevktir.
En sevdiğimiz alerji dostu tariflerimizi şimdi keşfetmek için tıklayın...
Alerji Dostu Tatlı Tarifleri
Bu basit ve ferahlatıcı meyveli buzlu yoğurt, glütensiz, süt içermeyen ve düşük şekerlidir.
Sütsüz Limonlu Beze Kek
Yemek yazarı Katy Salter'ın süt içermeyen limonlu beze pastası muhteşem görünüyor ama gizlice süt içermiyor. Kimse tahmin bile edemezdi. Süt içermeyen limon kremalı kek tarifine bakın.
Yapışkan Limonlu Kek
Patates, kek için alışılmadık bir malzeme gibi görünebilir, ancak bu yapışkan limonlu kek tarifinde tadı harika. C vitamini, potasyum ve lifle dolu bu nemli ve narenciyeli kek muhteşem bir şekilde glütensizdir ve çok kalorili de değildir.
beyaz çikolata sosu ile çikolatalı kek(İmaj kredisi: Tam Gıda Pişirme)
Çilekli Mousse Tart
Çilek aromalı parlak, alerji dostu bu çilekli mus tart hafif ve lezzetlidir. Gluten, süt ürünleri ve yumurta içermez, ancak alerjisi olmayanlar bile buna bayılacak!
Bal ve Gül Pişmiş Erik
Bu bal ve pişmiş gül erik tarifinin egzotik Orta Doğu lezzetleri, glüten ve yumurta içermeyen gerçekten güzel, kokulu bir puding yapar. Bu tarif, özellikle biraz fazla olgunlaşmışlarsa, taze nektarin veya şeftali ile de iyi çalışır.
Vanilyalı Bademli Kek
Bu vanilyalı bademli kek, buğday içermez, süt içermez ve yumurta içermez, ancak yine de lezzetle doludur.
Mürver Çiçeği Ahududu Jöleleri
Her türlü alerjiden muzdarip konuklarla bir akşam yemeği partisi veriyorsanız, bu mürver çiçeği ahududu reçeli tarifi tam size göre. Hafif ve ferahlatıcı, glüten, yumurta, kuruyemiş ve süt ürünleri içermez.
Yaban mersini ile cevizli ayran kek
Resim olarak güzel ve glütensiz bir pasta için, yaban mersini tarifi ile bu cevizli ayran pastasını deneyin.
Çilekli Gülsuyu ve Fıstık Pavlova
Özel bir gün için çarpıcı bir glütensiz fırın arıyorsanız, güzel bir gül yaprakları serpiştirilmiş bu gül suyu ve fıstıklı pavlova tarifini deneyin.
Chia, Hurma ve Ceviz Dilim
Bu yapımı kolay chia, hurma ve ceviz dilimi tarifi, Omega yağları, protein ve lif bakımından yüksek olan ve fırınlara hoş bir gevreklik katan antik süper taneli tohum chia'yı kullanır. Buğdaysız ve lezzetli!
Ahududulu Ayran Kek
Bu ahududulu ayran pastası, özel günler için mükemmel, buğdaysız harika bir pasta!
Alerji Dostu Çikolatalı Kek
Bu daha çok çikolatalı kekler glüten, buğday ve süt ürünleri içermez.
Portakallı, Ballı ve Bademli Kek
Bu portakallı, ballı ve bademli kek tarifinin yapımı kolaydır, glütensizdir ve otantik Orta Doğu lezzetini sunar.
Lychee ve Kireç Şerbeti
Sadece iki malzemeyle yapılan bu liçi ve limon şerbeti, hem kokulu hem de ferahlatıcı basit bir Çin tatlısı tarifi. Ayrıca, dondurma makinesi gerekmez!
Karamelize Armut ve Karabuğday Pudingli Kek
Karabuğday unu ile yapılan bu etkileyici karamelize armut kek tarifi, karamelize armutları mükemmel şekilde tamamlayan cevizli bir tada sahiptir. Bu tarif sadece glütensiz olmakla kalmaz, aynı zamanda koyu renkli karabuğday unu protein ağırlıklı kabuğu içerir ve sizi daha uzun süre tok hissetmenizi sağlar.
Mor Çilekli Kestane Kek
Bu kestane kek tarifi kestane unu içerir. Çoğu kuruyemiş iyi yağlar bakımından yüksektir, ancak kestane çok daha az kalori içerir. Ayrıca lif ve C vitamini bakımından da yüksektir, bu da onu buğday unu için mükemmel bir glütensiz alternatif haline getirir.
Limonlu Cheesecake
Cheesecake, glüten yiyen nüfusun rezervi olmak zorunda değildir. Az yağlı ricotta peyniri ile yapılan bu limonlu cheesecake tarifine bayılıyoruz, eksi bisküvi tabanı. tadı muhteşemvesizin için iyi - kesinlikle en iyi kombinasyon?
Limon Şurubu ve Şerbetli Mango
Limon şurubu ve şerbetli bu mango, alerjiye karşı ideal bir tatlıdır ve yapımı daha kolay olamazdı, satın aldığınız şerbetin süt içermediğinden emin olun!
Hindistan Cevizi Leylak Tapyoka
Bu güzel hindistancevizi leylak tapyoka kapları, glütensiz, yumurtasız ve fındıksızdır. Bir akşam yemeği partisi için mükemmel, bir yemeğe çok zarif bir son veriyorlar.
Victoria Glass' Lotus Çiçeği Düğün Pastası
Gluten yiyememeniz düğün pastasını kaçırmanız gerektiği anlamına gelmez! Bu nilüfer çiçeği düğün pastası tarifi, lüks ve hoşgörünün somutlaşmış halidir - ve glutensizdir!
Müfredat Meyveleri
Çok basit bir tatlı tarifi olan bu syllabub çilek tarifi, bir dilim yaz tadında ve glütensiz, yumurtasız ve fındıksız.
Çikolatalı Erimiş Kek
Süt içermeyen veya vegan misafirler için harika bir seçenek olan bu çikolatalı erimiş kekler, zarif bir akşam yemeği partisi tatlısı yapar.