Pancarımızı bizim kadar seviyorsanız kesinlikle bu yeni ve heyecan verici pancar tariflerini denemek isteyeceksiniz. Zihinlerimiz pancar dondurma, pancar risotto ve daha fazlası dahil olmak üzere bu ustaca yaratılanlar tarafından üflenir.
kereviz çorbası nasıl yapılır
Pancar ile yapabileceğinizi bilmediğiniz bu 12 şeyi gördükten sonra pancara bir daha asla aynı şekilde bakmayacaksınız ...
Pancarın sağlık yararları:
Her 100 gr çiğ pancar, 1.g protein, 0.1g yağ, 7.6g karbonhidrat, 2.5g ve 36 kalori içerir. Pancar, doğal bir A ve C vitamini kaynağı olmasının yanı sıra, büyük bir folik asit, manganez ve potasyum kaynağıdır. Betanin - pancarına renk veren pigment - ayrıca anti-enflamatuar ve detoksifikasyon özelliklerine sahip antioksidanlarla doludur.
1. Pancar risotto
Klasik risottoyu karışıma pancar ekleyerek bir makyaj yapın. Yemeğinizi sadece zengin bir dünyevi ile tatmakla kalmaz, aynı zamanda risotto pirincinizi çocuklara daha çekici hale getireceğinden emin olduğumuz pembe bir tonu renklendirir!
Tarifi al: Pancar risotto
2. Pancar burger
Vejetaryen, az yağlı ve bir saatten az hazır - bu etli pancar burgerleri sevmemek için ne var? Vegan dostu yemek için mayoyu değiştirin ve en sevdiğiniz sebze talaşlarını ekleyin.
Tarifi alın: Pancar burger
3. Pancar raita
Klasik raitadaki bu dudak bükme bükümü ile en sevdiğiniz köriyi soğutun. Net bir poppadom batırın ve bir tat hissi için hazırlanın.
Tarifi alın: Pancar raita
4. Pembe benekli pancar pastası
Bu muhteşem pasta yaramaz ve güzelin mükemmel karışımıdır. Çiğ pancar, fındık ve daha fazlasını içeren bir dolgunun yanı sıra tam yağlı krem peynir ve tuzsuz tereyağı ile yapılan lezzetli bir buzlanma var.
Tarifi al: Pembe benekli pancar pastası
5. Pancar kroketleri
Pancar kroketleri? Ne ustaca bir fikir! Sadece şok edici parlak ve canlı pancar iç kısımlarıyla parçaya bakmakla kalmıyor, aynı zamanda parçayı da tattıklarına bahse giriyoruz. Çatallar hazır ...
6. Pancar ekmeği
Sadece hafta sonlarında ekmek pişirmeyi seviyoruz ve bu pancar boyalı ekmek şimdi listenin başında - ne kadar şaşırtıcı görünüyor? Krem peynir, roket yaprakları ve belki de arsız bir somon füme düşünüyoruz. Bizimle kim?
Keçi peynirli tartlets ile 7. Kolay Borscht
Bu ısınma çorba tarifi ile Doğu Avrupa'nın lezzetlerini tadın. Yapması kolay keçi peyniri tartletleri bu yemeği topluyor ve daldırma için mükemmel.
Tarifi alın: Keçi peyniri tartletli Doğu Borscht
8. Çikolata ve kırmızı pancarlı kek
Aynı eski keklerden sıkılıyorsanız, karışıma biraz sulu pancar ekleyerek neden onlara yeni bir hayat vermiyorsunuz? Keklerinizi nemli hale getirecek ve içindeki çikolataların lezzetini artıracaklar.
9. Pancar sosları
Piccalilli'nin üzerinde hareket edin, pancar lezzeti cheeseboard'taki yerinizi aldı. Bu keskin zevk chili ve zencefil ipuçlarına sahiptir - çedar iri parçalarınız neye çarptığını bilemez!
kabak risotto tarifi
10. Pancar dondurma
Son moda ve lezzetli sebze dondurması için kutuları işaretlemek istiyorsanız gitmenin yolu budur. Biz de plaka üzerinde çok sooo görünüyor düşünüyorum!
11. Pancar rosti ile levrek
Patates ve pancar, foodie cennette eşleştirilir ve rosti'nin carby iyiliği, bu hafif balık yemeğinin mükemmel bir tamamlayıcısıdır.
Tarifi alın: Pancar rosti ile levrek
12. Pancar pesto
Başka bir gün, akıllara durgunluk veren başka bir pesto varyasyonu! Bunu en sevdiğimiz makarna ile karıştırmayı veya bazı gevrek sebzelerin yanında sandviç dolgu maddesi olarak kullanmayı düşünebiliriz.