Bir aile kurmaya hazır olduğunuzdan emin olduktan sonra, gebe kalmak için en uygun zamanın ne olacağını düşünmek isteyebilirsiniz.
Ne zaman hamile kalacağınıza karar vermek büyük bir adımdır, sadece o anda sizi etkilemekle kalmaz, aynı zamanda çocuğunuzu yaşamları boyunca da etkileyebilir.
Tabii ki, doğurganlığı etkileyen birçok faktörle, bir zaman çizelgesine gebe kalmak asla garanti edilemez ve en dikkatlice hesaplanan hamilelikler bile beklenmedik bir şekilde gelebilir.
Bununla birlikte, hamile kalmanız için en uygun zamanı seçmenize yardımcı olacak daha fazla bilgi edinmek isterseniz, okumaya devam edin.
Resim: Getty
Ne zaman hamile kalınır: hava durumu
Bir bebeğin sonbaharın başlarında doğmasını istediğinize karar verebilirsiniz, bu yüzden okul yıllarında yaşlıdırlar, ancak yaz aylarında hamile kalacağınız anlamına gelmelidir. Bir bebeği yüksek sıcaklıklarda taşımak, özellikle üçüncü trimesterde ise çok rahatsız edici olabilir.
Birçok kadın bir bahar bebeği seçer çünkü o yaz aylarında hamile kalmaktan neredeyse kaçınır ve son trimester kış aylarında gerçekleşir, bu da yine de sarılmanız anlamına gelir. Herhangi bir hamilelik sıcak basması, dışarıda daha hafif olduğunda daha kolay olacaktır.
Ne zaman hamile kalınır: sağlığınız
Depresyon veya belki de Mevsimsel Afektif Bozukluktan (SAD) muzdarip misiniz? Bunu yaparsanız, kış sizin için yılın en zor zamanı olabilir, bu nedenle hamilelikle ilişkili hormonal değişiklikler de duygusal sağlığınızı etkileyebileceğinden, bebeğinize denk gelen bir zamanda sahip olmaktan kaçınmak isteyebilirsiniz.
Bahar, bir çocuk için başka bir iyi seçenektir, çünkü ana soğuk algınlığı ve grip mevsimi Mart ve Nisan aylarına kadar sona erer, bu nedenle hem sizin hem de küçük çocuğunuzun ilk haftalarında bir şey alma olasılığı daha düşük olacaktır.
Ne zaman hamile kalınır: ailevi durumlar
Ailenizin geri kalanının ne zaman doğum günü var? Belki herkesin özel günlerini aynı saatte geçirmesini istersiniz, ya da belki de onları boş bırakmak istersiniz.
Bazı insanlar, bir çocuğun doğum gününün Noel gibi büyük tatillerle veya olaylarla veya belki yaz mevsimleriyle çakışmamasının daha iyi olduğunu düşünür, çünkü tatile gidebilir ve kutlama yapabilirsiniz.
Tüm bu endişeler tüm aileler için farklılık gösterir, böylece durumunuza bağlı olarak işlerin nasıl değişebileceğini görebilirsiniz.
Ne zaman hamile kalınır: yumurtlamayı kontrol et
Döngününüzü ve asal yumurtlama tarihlerinizi çözmeye çalışmak, özellikle dönemleriniz düzenli değilse kafa karıştırıcı ve stresli bir süreç olabilir.
Bir yumurtlama hesap makinesi kullanarak stresin bir kısmını hafifletmeye çalışın. Her bir döngüyü takip ederek, en doğurgan olacağınız zaman, gebe kalma konusunda size en iyi şansı veren egzersiz yapabilirsiniz.
Bu süre zarfında mümkün olduğunca çok sayıda bebek yapma seansı almaya çalışın ve gebe kalma şansınız çok daha yüksek olacaktır.
Yumurtlama araçlarının size mümkün olan en iyi tahmini vermek için orada olduğunu unutmayın, ancak bunların yüzde 100 doğru olacağını garanti edemeyiz. Daha fazla bilgi için lütfen doktorunuza veya ebenize bakın.
Resim: Getty
Ne zaman hamile kalınır: işiniz
Açıkçası, bebeğinizi aldıktan sonra doğum iznine girersiniz - ancak işinize bağlı olarak hamileliğinizin yılın belirli zamanlarında daha zor olup olmayacağını düşündünüz mü?
İşinizin yoğun bir sezonda daha fazla seyahat etmenizi gerektirdiğini biliyorsanız, o zaman hamileliğin sonlarında olmaktan kaçınmak isteyebilirsiniz.
Benzer şekilde, işiniz düğün endüstrisinden etkileniyorsa, yaz en yoğun zamanınız olacak ve Temmuz ve Ağustos aylarında tam çiçeklenme içinde olmak işinizi daha kolay hale getirmeyecektir.
Hamileliğinizin sonunda partneriniz olmasa bile bir faktör olabilir, bu yüzden kariyerleri benzer bir etkiye sahip olacaksa, bebeğinizin ne zaman doğacağını ve etrafınızda yeterli desteğe sahip olup olmayacağınızı düşünün o zaman sen.
Ne zaman hamile kalınır: çocuğunuz
Çocuğunuzun hangi mevsimde doğduğuna bağlı olarak, bir çocuğun sağlığının dört farklı faktörden etkilenebileceğini gösteren bilimsel modeller vardır:
- Gebe kalma tarihi
- Hamilelik yılı zamanı
- Hamilelik sırasında hangi yemeği yersin
- Doğduğunuz yılın zamanı
Bir kadının hormon seviyeleri, yılın hangi zamanına bağlı olarak hamilelik sırasında büyük ölçüde değişebilir. Örneğin, ne kadar iyi uyuduğumuzu etkileyen hormon olan melatonin, sıcaklık ve ışık seviyelerinden etkilenir.
Bir kadının vücudunda bir çocuk olarak gelişmekte ve doğmakta olan hormon seviyeleri, bireyin hayatının geri kalanında sağlığını etkileyebilir.
Ne zaman hamile kalınır: mevsimler
Bahar bebekleri
- En zeki
- Artan astım riski
- Menopozun en erken yaşı
Astım artıyor ve ilkbaharda doğanların riski en yüksek, potansiyel olarak solunumu etkileyen virüsler yılın bu zamanında daha yaygın. Bununla birlikte, en parlak bebeklerin genellikle ilkbaharda doğduğu da söylenir!
Yaz bebekleri
- Büyük olasılıkla mutlu olacak
- Daha az çocuğunuz var
- En az çim ve polen alerjisi olabilir
Yaz başında yüksek polen sayısının, yaz aylarında doğan kişilerin daha az etkilenmesinin nedeni olduğu düşünülmektedir. Anneler yaz başında hamile kalacak ve hassasiyeti azaltmak için antikorlar oluşacaktır.
Çok fazla torun sahibi olmak istiyorsanız, yaz aylarında doğarlarsa bebeğinizin büyük bir aileye sahip olma olasılığının daha düşük olacağını bilmelisiniz. Bilim adamları bunun neden olduğundan emin değiller, ancak bu kadınların sürekli olarak daha az çocuğu var.
İyi haber ise, güneşin kış doğumlu insanlardan daha mutlu olan yaz doğumlu insanlar üzerinde olumlu bir etkisi olduğu açıktır.
Sonbahar bebekleri
- Egzama riskinde artış
- Büyük olasılıkla fiziksel olarak aktif olma
- Menopozda son yaş
Southampton Üniversitesi'nden yapılan 2016 yılında yapılan bir araştırma, şu anda doğan çocukların egzama geliştirme olasılığının daha yüksek olduğunu gösterdi, ancak çoğunlukla sonbaharda doğmak sağlık için iyi olacak, çünkü anneler çok fazla vitamin emecek Güneş ışığından D harfi. D vitamini beyin fonksiyonu için önemlidir ve ayrıca uzun vadeli sağlık yararları olduğu düşünülmektedir.
Üreme hormonları yaz aylarında hamile kadınlarda daha yüksektir, bu nedenle sonbahar bebeklerinin daha fazla yumurta ile doğmasına ve daha sonra menopoza girmesine neden olduğu düşünülmektedir.
Kış bebekleri
- En uzun insanlar
- Büyük olasılıkla huysuz olma
- Genellikle solak
Gün ışığı saatleri ve D vitamini artışı, kış bebeklerinin daha uzun olmasıyla bağlantılıdır, güneş ışığının ise huysuzluğun nedeni olduğu düşünülmektedir. Almanya'dan yapılan araştırmalar, Kasım ve Ocak ayları arasında doğan erkeklerin de yılın diğer bölgelerinde doğanlara göre önemli ölçüde daha fazla sola yatkın olduklarını buldu - ancak nedenini çözemediler ...
Bilim adamları ayrıca, kış insanlarının ekstrem sporları deneme ve konfor ve aşinalık tercih etme olasılığının daha düşük olduğunu keşfettiler. Tuhaf ama gerçek!
ispanyol kalamar tarifleri
Ne zaman hamile kalınır: hamile kalmak için yılın en iyi günü
ABD Indiana Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, hamile kalmak için yılın en iyi gününün 11 Aralık olduğunu gösterdi. Britanya bebeklerinin yüzde 9'u 16 Eylül'de doğdu.
Bir dizi faktöre bağlı olduğu söyleniyor: soğuk hava, daha fazla insanın sevdiklerinizle iç mekanda yatmakla zaman geçirmesi, sperm kalitesinin daha soğuk koşullarda çok daha yüksek olduğu ve şenlikli içmenin yatak odası eğlencesi şansınızı artırdığını biliyoruz.
Araştırma ayrıca, Aralık ayında tasarlanırsa her 200 gebelikten üçünün hayatta kaldığını göstermiştir.