Burada, evde kendinizi deneyebileceğiniz Crohn semptomları, nedenleri ve hatta bazı doğal ilaçlar da dahil olmak üzere enflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) hakkında bilmeniz gereken her şeyi topluyoruz, böylece ipucunu aldığınızdan emin olabilirsiniz.
Yeni araştırmalara göre, Crohn hastalığı ve ülseratif kolit de dahil olmak üzere enflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) olan insanların sayısı artıyor.
Ekim 2019'da Barselona'daki Birleşik Avrupa Gastroenteroloji haftasında sunulan ve Sandwell ve West Birmingham hastaneleri ve Birmingham Üniversitesi tarafından yürütülen araştırma, İngiltere'de yaklaşık 700.000 kişinin bir tür enflamatuar bağırsak hastalığından (IBD) muzdarip olduğunu buldu. daha önce bildirilenden üç kat daha fazla.
Crohn’un hastalığı ve ülseratif kolit, tahmini 277.000 kişinin Crohn’dan muzdarip olduğu ve İngiltere'de 409.000 ülseratif kolit vakasının bulunduğu en yaygın IBD formlarıdır.
Yeni araştırma, 2000 ve 2017 yılları arasında Crohn hastalığı olan bireylerin sayısının% 83 arttığını ve ülseratif kolitin% 55 arttığını ortaya koydu.
DAHA FAZLA: Sam Faiers Crohn hastalığını kontrol altında tutma konusunda ipuçlarını paylaşıyor
Bulgular hakkında yorum yapan Birmingham Üniversitesi'nden Dominic King, “Çalışmamız IBD yaygınlığının önümüzdeki on yıl içinde önemli ölçüde artacağını gösteriyor. Şu anda bilinen bir tedavisi olmadığından, hastalar genellikle yaşamları boyunca karmaşık ve maliyetli tedavilere ihtiyaç duyacaktır. ”
Sutton'daki Spire Little Aston Hastanesi'ndeki Dr Mark Cox danışman kolorektal cerrahının yardımıyla Crohn hastalığına, nedenlerine, etkisine ve hastalara sunulan tedavilere derinlemesine bakıyoruz.
Crohn hastalığı nedir?
Crohn hastalığı, sindirim sistemi astarının iltihaplanmasına neden olan uzun süreli bir durumdur.
En yaygın olarak bu, ince bağırsağın (ileum) veya kalın bağırsağın (kolon) son bölümünde olur. Sindirim sistemindeki iltihaplı karın ağrısı, ishal, yorgunluk, kilo kaybı ve yetersiz beslenmeye yol açabilir.
Dr Cox, “Bağırsağın etkilenen segmentleri, darlıklara (daralmış segmentler) değil, aynı zamanda bağırsağın iki kısmı arasında veya bağırsak ve cilt veya başkaları arasında anormal bağlantılar olan fistüllere yol açabilen ülserlerle kırmızı ve şişmiş görünecektir. mesane gibi organlar. ”
Crohn hastalığı her yaştan kişiyi etkileyebilir, ancak genellikle belirtiler çocuklukta ve yetişkinlik yıllarında ortaya çıkar.
Crohn hastalığının belirtileri nelerdir?
Semptomlar hafif ila şiddetli arasında değişebilir ve kişiden kişiye değişir. Crohn hastalığının en yaygın belirtileri şunlardır:
- İshal
- Karın ağrısı (mide krampları)
- Yorgunluk ve yorgunluk
- İstenmeyen kilo kaybı
- İştah kaybı
- Ağız ülseri
- Dışkıda kan ve mukus (dışkı)
Hastalar bazen semptomlar olmadan veya çok hafif semptomlar (remisyon olarak bilinir) ile uzun süreler boyunca devam edebilir, bunu Crohn’un semptomlarının parladığı ve zahmetli olduğu dönemler izleyebilir.
tarçınlı ve üzümlü ekmek tarifi
Yatakta uyuyan yorgun genç kadın / Kredi: Getty
Crohn hastalığı ne kadar yaygındır?
Crohn hastalığının İngiltere'deki her 1000 kişiden birini etkilediği tahmin edilmektedir. Çoğu vaka ilk olarak 16 ila 30 yaşları arasında gelişmesine ve 60 ila 80 yaşları arasında çok sayıda vaka gelişmesine rağmen, çocuklar da dahil olmak üzere her yaştan insanda bulunabilir. Ayrıca kadınlarda biraz daha yaygındır.
Crohn hastalığına ne sebep olur?
Crohn hastalığının kesin nedenleri bilinmemekle birlikte Dr Cox, “Crohn'lu hastalarda bağırsak duvarında bulunan bağışıklık sisteminin anormal düzenlenmesi var. Bunun kısmen genetik duyarlılığa ve kısmen bilinmeyen bazı çevresel faktörlere bağlı olduğu düşünülmektedir. ”
DAHA FAZLA: Crohn hastalığına sahip anne, grafik ve dürüst özçekimleri paylaştığı için övdü
“Tüm hastalarda tek bir nedensel faktörün olmadığı, ancak genetik olarak duyarlı bir kişide birkaç katkıda bulunan faktörün olduğu düşünülmektedir.
Crohn'ların kesin nedenleri bilinmemektedir, ancak bir dizi faktör sorumlu olabilir:
kolay çikolatalı bisküvi tarifi
- Genetik: Ebeveynlerinizden miras alınan bazı genler riskinizi artırabilir
- Bağışıklık sistemi: Bağışıklık sisteminizdeki bir sorun, bağırsaktaki sağlıklı bakterilere saldırmaya başladığı anlamına gelebilir.
- Önceki enfeksiyon: Önceki bir enfeksiyondan muzdarip olmak bağışıklık sisteminden anormal bir yanıtı tetikleyebilir
- Sigara içmek: Sigara içenler, sigara içmeyenlerden daha kötü Crohn semptomları yaşayabilirler. Cox, “En çarpıcı çevresel tetikleyici sigara içenlerin, daha fazla operasyon ve steroid gerektiren daha fazla alevlenme olan sigara içmeyenlere göre daha kötü bir sonuca sahip olmasıdır. Dahası, sigarayı bırakmak hastanın sonucu üzerinde son derece olumlu bir yararı var. ”
- Stres: Stresin ağırlaştırıcı bir faktör olduğu bilinmektedir. Dr Cox, “Genellikle alevlenmelerin, yaslanma, fazlalık vb. Gibi stresli yaşam olaylarıyla ilişkili olabileceği düşünülmektedir. Ancak stres, altta yatan durumun nedeni değildir. Ayrıca, endişeli hastalar stres ve anksiyetenin bağırsakları üzerindeki etkisine daha duyarlı olabilirler ve genel olarak daha fazla semptom ortaya çıkarırlar. ”
Klinik ofisinde danışmanlık yapan doktorlar / Kredi: Getty
Sanırım Crohn hastalığının belirtileri var, şimdi ne olacak?
Birkaç hafta veya daha uzun süren ishal, karın ağrısı ve kilo kaybı yaşarsanız, doktora gidin ve Crohn hastalığı hakkında endişe duyduğunuzu söyleyin, özellikle 16-35 yaşları arasındaysanız veya aile geçmişiniz varsa İrritabl Bağırsak Sendromu.
Doktor, kan testleri, dışkı testleri, bir endoskopi (ucunda kamera bulunan ince esnek bir tüp) ağzınızdan veya arka geçitten veya içinde kamera bulunan küçük bir kapsül olan bir kapsül endoskopi yapabilir.
Crohn hastalığının tedavisi
Crohn'lar için bir tedavi olmamasına rağmen, tedaviler semptomlarınızı azaltmaya veya kontrol etmeye yardımcı olabilir. Semptomları azaltmak için ilk tedavi genellikle steroid ilaçtır ve eğer bu, bağışıklık sistemini baskılamak ve iltihabı azaltmak için ilaca yardımcı olmazsa kullanılabilir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, hastalar bağırsağın iltihaplı kısmını çıkarmak için ameliyat gerektirebilir.
Ana tedaviler:
- Sindirim sistemindeki iltihabı azaltmak için ilaçlar - genellikle steroid tabletler
- Enflamasyonun geri gelmesini durdurmak için ilaçlar - tabletler veya enjeksiyonlar
- Sindirim sisteminin küçük bir kısmını çıkarmak için ameliyat - bazen bu ilaçlardan daha iyi bir tedavi seçeneği olabilir
Dr Cox, “Bazı hastalar, tıbbi tedavi ile kontrol edilmesi zor olan hastalık nedeniyle veya darlıklardan veya diğer komplikasyonlardan kaynaklanan tıkanıklığın olduğu durumlarda ameliyat gerektirir.
“Crohn hastalığı nedeniyle bağırsak rezeksiyonu geçiren hastaların yaklaşık% 50'si, önümüzdeki 10 yıl içinde daha fazla ameliyat gerektirecektir.”
Tedavisi var mı?
Şu anda Crohn'ların tedavisi yoktur, ancak diyet değişiklikleri, ilaçlar ve bazen ameliyat semptomlardan uzun süre rahatlama sağlayabilir.
Dr Cox, “Tıbbi olarak uyarılmış remisyondan sonra veya hastalıklı herhangi bir segmentin cerrahi rezeksiyonundan sonra bile, nüks riski vardır. Bu durumu iyileştirilebilir olarak değerlendirmeyiz, ancak bizi nüks olmadan uzun vadede kimin iyi yapacağına ve kimin daha fazla saldırıya maruz kalacağı konusunda bize yol gösterebilecek bazı öngörücüler var. ”
Crohn hastalığı için 5 doğal ilaç
Crohn'lardan muzdaripseniz her zaman tıbbi tedavi almalısınız, ancak tedaviyi iltifat etmeye ve semptomlarla ilişkili rahatsızlığı ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilecek birkaç doğal ilaç vardır.
Probiyotikler
Probiyotikler, gastrointestinal sağlığı desteklemek ve sindirim sisteminde dengeyi korumak için Crohn'ların semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilecek iyi bakteriler içerir. Probiyotikleri takviye formunda veya canlı ve kültür içeren yoğurtlarda deneyebilirsiniz - ancak her zaman önce doktorunuza danışmayı unutmayın.
Masaj
2012'de Gut dergisinde yapılan bir araştırmaya göre, sadece spa'yı ziyaret etmek için bir bahane değil, masajın vücuttaki stres ve ağrıyı azalttığı kanıtlandı ve Crohn hastalarının yaklaşık% 30'unun masajı doğal bir ilaç olarak kullandığını bildirdi. Bir parlama sırasında masaj yapmaktan kaçınmanız gerekirken, remisyon sırasında boyun, sırt ve omuz masajları, Crohn'ları ağırlaştırabilecek gerginliği ve stresi hafifletmeye yardımcı olabilir.
Yoga sınıfı / Kredi: Getty
yoga
2013 yılında hastalığın teşhisi konulduktan sonra bir Crohn’un hastalık yönetim planı oluşturan Alexandra Rainesford, semptomlarını hafifletmek için sıcak vinyasa yoga kullandığını söylüyor.
'Hemen hemen yoga, en azından benim için Crohn hastalığının yan etkisi olan kaygıyı hafifletmeye yardımcı oldu' 'diyor. ve tüm sisteminizi sıfırladıkları için. 'Artı, egzersizin de rahatlamanıza ve stresi yönetmenize yardımcı olabileceği söyleniyor!
Akupunktur
Vücudunuzdaki belirli noktalara ince iğnelerin sokulmasını içeren eski bir tekniktir ve beyninizi endorfin salması için uyarmaya yardımcı olduğu söylenir. Akupunkturun Crohn'larla ilişkili ağrı ve ağrıları hafifletmeye ve stresin hafifletilmesine yardımcı olabileceği önerildi.
Balık Yağı
Balık yağı, Crohn hastalığı ile ilişkili iltihabı azaltmaya yardımcı olabilecek anti-enflamatuar omega-3 yağ asitleri ile doludur. Ancak dikkatli olun - yüksek dozlar kanamayı artırabilir, bu nedenle takviye almadan önce doktorunuza danışmak her zaman en iyisidir.