- Süt ürünü içermez
- Glütensiz
- Sağlıklı
- fındıksız
- vegan
- Vejetaryen
| hizmet eder | 1 (250–300ml) |
| Beceri | Kolay |
| Toplam zaman | 5 dakika |
Roots & Bulbs kurucusu Sarah Cadji (Quadrille, £ 15) tarafından yazılan PURE: Juicing for Life'dan alınmıştır.
çay ekmeği nasıl yapılır
Fotoğraflar: Kristin Perers
Yöntem
- Karpuz, havuç, zencefil ve ballı kavun suyunu sıkın.
- Bir miktar limon ekleyin ve acı biber serpin. Hemen içiniz veya hava geçirmez bir kaba boşaltınız ve 12 saate kadar buzdolabında saklayınız.
Jamaika körili karides ve pilav
İçindekiler
- 2 büyük dilim karpuz, kabuğu çıkarılmış
- 1 havuç, soyulmuş
- başparmak büyüklüğünde bir parça taze kök zencefil, soyulmamış
- 1 dilim ballı kavun, kabuğu çıkarılmış
- 1 limon
- ½ çay kaşığı acı biber
Kilo Verme Suyu yapmak için En İyi İpucu
Daha narenciye tadı için, limonun sonuna bir sıkmak yerine bütün limonun suyunu sıkın.