- Vejetaryen
yapar:
6Hazırlık:
40 dkYemek pişirme:
10 dkPorsiyon başına beslenme | RDA | |
|---|---|---|
| Kalori | 332 kCal | % 17 |
| Şişman | 15g | % 21 |
| - Doygun | 3.5 gr | % 18 |
| Karbonhidratlar | 24 gr | % 17 |
Vejetaryen Scotch yumurtaları, piknik elyafının etsiz bir versiyonudur. Dükkandan satın alınan vejetaryen sosisleri kullanmak, sosis katmanını yapmayı kolaylaştıran ve harika bir doku veren akıllı bir hack'tir.
Bu Vejetaryen Scotch yumurta tarifi, Linda McCartney'den (çoğu süpermarkette mevcuttur) biberiye ve kırmızı soğan vejetaryen sosis kullanır, ancak diğer sebzeli sosisleri denemeyi deneyebilirsiniz. Sadece sert, etli bir dokuya sahip olduklarından ve çok yüksek bir sebze içeriği olmadığından emin olun, aksi takdirde sonuç çok yumuşak olacaktır. Gerçekten turuncu sarısı almanın hilesi, bulabileceğiniz en iyi ücretsiz menzil yumurtalarını satın almak. Biz onların güzel sarısı için Heritage Breeds ve Clarence Court seviyorum! Sarısılarımızı biraz yumuşak bıraktık, ancak daha sıkı veya daha yumuşak olmasını istiyorsanız, kaynatma süresini buna göre ayarlayın.
30 güne sığacak kanepe
malzemeler
- 7 serbest gezinen yumurta, 1 çırpılmış
- 6 adet dondurulmuş vejetaryen sosis, çözülmüş (Linda McCartney Red Onion & Rosemary kullandık)
- ½ yemek kaşığı Dijon hardalı
- 1 demet maydanoz, frenk soğanı ve adaçayı
- Kaplamak için
- 75 gr un
- 2 yumurta, dövülmüş
- 150g panko ekmek kırıntıları
Yöntem
Bir tavaya 6 yumurta ekleyin, kaynatın, sonra 6 dakika pişirin. Serin ve soğuk.
Bir mutfak robotunda sosis, hardal, otlar ve çırpılmış yumurta pişirin.
Düz bir yüzeye yaklaşık 20 cm kare çift sarmal tabaka yerleştirin ve sosis karışımının 1 / 6'sını üzerine yayın. Bütün bir haşlanmış yumurta ile doldurun ve yumurtayı kaplamak ve mühürlemek için sıkıca sarın. Kalan sosis karışımı ve yumurta ile tekrarlayın. Dondurucuda 20 dakika soğutun.
limonlu ahududulu kekler
Filmi çıkarın ve kaplanmış yumurtaları kürelere yuvarlayın. Unu yuvarlayın, sonra dayak yedikten sonra panko ekmek kırıntıları. Altın kadar 4-5 dakika, 160 ° C'ye ısıtılmış, 8-10 cm doldurulmuş derin bir tavada kızartın.