Fındık bezelye pesto kepekli makarna, Vietnamca karides köri ve tortilla peyniri ciroları dahil olmak üzere süper hızlı bir zamanda masada olacak 15 dakikalık kolay yemekler.
Bu hızlı ve kolay yemekler sadece 15 dakika içinde hazır ve masada olabilir. Hızlı yemeklerin hazır yemekler anlamına gelmesi gerekmez - 15 dakikalık kolay yemek seçeneklerimizle hızlı bir şekilde yine de lezzetli yemekler yapabilirsiniz.
Hafta boyunca aile yemekleri doğru bir kabus olabilir. Aile için lezzetli ve sağlıklı bir yemek pişirmek istiyorsunuz, ancak bütün geceyi mutfakta bunu yapmak istemiyorsunuz. goodtoknow yardım etmek için burada.
Yarısında lezzetli bir köri yapmayı, o makarnanın her zamankinden daha hızlı pişirilmesini, kalanlar ve ailenizle birlikte mutfaktan daha fazla zaman geçirmenizi sağlayacak kullanışlı hileleri nasıl kullanacağınızı öğrenin.
Makarna, kuskus, erişte ve pirinç, hızlı yemek yapmak için gerekli olan temel bileşenlerden bazılarıdır ve 15 dakikalık tariflerimiz, hepsi için vejetaryen versiyonları da dahil olmak üzere fikirleri içerir. Tavada kızartmalar, risottolar, fajitalar ve güveçler, sunduğumuz çeşitli yemeklerden sıkılmayacaksınız.
Zamanı azaltmak, bu hızlı tariflerle lezzetin kesilmesi anlamına gelmez - hepsi sadece 15 dakika içinde baştan sona hazır.
İlk olarak bu karides köri. Evet, bu ateşli, lezzetli karides köri yemek masanızda sadece 15 dakika içinde olabilir. Bu lezzetli yemek süt, soğan, tavuk suyu ve karides ile yapılır. Ekmek veya pilav ile servis edilen bir ısınma yemeği.
Tarifi alın: Vietnamca karides köri
Bu bir resim 1 33
Hızlı pide pizzaları
Bu hızlı pide pizzalarını yapmanıza yardımcı olacak çocukları alın. İstediğiniz et veya sebze ile pide ekmeğini ekleyerek hafta ortasında üsler yapmak için zaman kazanın ve 10 dakika pişirin. Harika bir tat için pizzalarınızı yumuşak mozzarella peyniri serpin.
Tarifi al: Hızlı pide pizzaları
Bu bir resim 2 33
Yunan tarzı Buda kase
Hellim, avokado, zeytin, sebze ve kese tanelerinin bu Yunan tarzı karışımı, mükemmel dengelenmiş hızlı ve kolay bir yemek yapmak için bir araya gelir.
Tarifi alın: Yunan tarzı Buda kasesi
Bu bir resim 3 33
Bezelye pesto ile kepekli makarna
Bu süper kolay akşam yemeği, sarımsaklı bir peynir kıvamına sahip lezzetli bir pesto ve makarna ile yapın. Bu kremsi yemek, daha besleyici ve beyaz makarnadan daha fazla lif içeren kepekli makarna kullandığından sizin için daha iyidir.
Tarifi al: Kepekli makarna ile bezelye pesto
Bu bir resim 4 33
Zayıflama Dünya’nın domuz pastırması ve brokoli makarna salatası
Sadece 15 dakika içinde hazır olan bu Zayıflama Dünyası tarifi, zamanında sıraladığınız, ancak favorilerinizi kaçırmak istemediğinizde akşam yemeği için gerçek bir muamele. Tenderstem brokoli ve ıspanakla paketlenmiş bu yemek günde 5 güne kadar sayar.
Tarifi alın: Zayıflama Dünya pastırma ve brokoli makarna salatası
Bu bir resim 5 33
Tortilla peyniri ciroları
Bütün aile bu tortilla peyniri cirolarını sevecek, sadece 15 dakikada hazır olacaklar ve aç insanları beslerken mükemmel hızlı akşam yemeği hazırlayacaklar. Bu tarif, sulu domates, kremsi avokado ve günde 5 güne kadar saran keskin soğanlarla doludur. Biraz daha doldurmak için süslerseniz, karıştırmak için karışıma patates veya pirinç ekleyin.
Tarifi al: Tortilla peyniri ciroları
Bu bir resim 6 33
Mantar ve fasulye salatası
Bu mantar ve fasulye salatası sağlıklı ve düşük kalorilidir - diyet yapıyorsanız mükemmeldir. Bu yemeği paslamak sadece 13 dakika sürer ve doyurucu fasulye herkesin güzel ve dolu tutacağı anlamına gelir. Nihai bitirmek için güneşte kurutulmuş domates salçası ve limon suyu kullanarak kendi pansumanınızı yapın.
Tarifi alın: Mantar ve fasulye salatası
Bu bir resim 7 33
Annabel Karmel’in meyveli tavuk köri
Bu Annabel Karmel'in meyveli tavuk köri. Ailenin tatlı ve hafif olduğu için keyif alacağı lezzetli bir köri tarifi. Mango, domates ve havuç gibi yumuşak meyve ve sebzelerle doludur. Bu köri poppadums ve kabarık beyaz pirinç ile servis edilir.
Tarifi alın: Annabel Karmel'in meyveli tavuk köri
Bu bir resim 8 33
Tavuk, domates ve şeftali kuskus salatası
Bu sağlıklı tavuk, domates ve şeftali kuskus salatası hiç vakit kaybetmeden hazır olabilir. Sulu şeftali ve domates parçalarıyla, bu hafif akşam yemeği tarifi tatlı lezzet ile patlıyor ve porsiyon başına 300 kalorinin altında. Kuskus hızlı yemek için harika bir malzemedir, çünkü sadece 5 dakika sürer - ve çoğu taraftan daha sağlıklıdır.
Tarifi alın: Tavuk, domates ve şeftali kuskus salatası
Bu bir resim 9 33
Gok Wan’ın Vietnam tarzı kalan tavuk salatası
Gok Wan'ın Vietnam tarzı kalan tavuk salatası, artık tavuk kullanmak için mükemmeldir. Sebze dolu ve güzel bir kireç ve biber sosu ile tepesinde, bu salata lezzet ile patlama. Bu yemek hazırlamak ve pişirmek için sadece 5 dakika sürer ve süpermarketlerden satın alabileceğiniz erişte eriştesi kullanır.
Tarifi alın: Gok Wan'ın Vietnam tarzı kalan tavuk salatası
Bu bir resim 10 33
Mango ve domates köri
Bu vejetaryen köri ferahlatıcı lezzetlerle doludur ve her zamanki köri tarifinizden lezzetli bir değişiklik yapar. Mango, kalın, baharatlı sos ile harikalar yaratan tatlı, ancak tatmin edici bir lezzet katıyor. Bu mango ve domates köri sadece 15 dakika içinde hazır!
Tarifi alın: Mango ve domates köri
Bu bir resim 11 33
Doldurulmuş mantar burger
Bu doldurulmuş mantar burgerleri yapmak çok hızlı değil, aynı zamanda sağlıklı bir alternatif! Gevrek ciabatta somununda servis edilen bu burgerler, bol miktarda taze salata yaprakları ve sebzeleri ile yaz güneşinin tadını çıkarmak için mükemmeldir.
Tarifi al: Mantar dolması burger
Bu bir resim 12 33
Teriyaki domuz eti
Pazar günü rostodan kalan domuz eti mi? Bu hızlı Teriyaki domuz tarifi ile Pazartesi akşam yemeğine dönüştürün. Taze soğan, mangetout ve zencefil ile dolu baharatlı sos, bu yemeği özel kılar.
çift namlulu kız isimleri 2014
Tarifi al: Teriyaki domuz eti
Bu bir resim 13 33
Pastırma, domates, ıspanak ve ricotta linguine
Elinizde linguine yoksa, bu kolay aile pastırması, domates, ıspanak ve ricotta linguini yaparken spagetti de iyi çalışır. Sıcak huysuz sarımsaklı ekmek ile servis yapın ve Parmesan peyniri serpin.
Tarifi alın: Pastırma, domates, ıspanak ve ricotta linguine
Bu bir resim 14 33
Tavuk ve domates kuskus
Bu lezzetli tavuk ve domates kuskus tarifi tatlı domates lezzeti ile patlıyor. Bu hafif akşam yemeğinin bir kısmına sahipseniz, ertesi gün paketlenmiş öğle yemeği için buzdolabında saklanabilir. Doğal yoğurt, salatalık ve nane kullanarak bu yemek için kendi pansumanınızı yapın - basit!
Tarifi alın: Tavuk ve domates kuskus
Bu bir resim 15 33
Dumanlı hindi ve biber fajitas
Hızlı olması, herhangi bir lezzeti kaybetmeniz gerektiği anlamına gelmez. Bu dumanlı hindi ve biber fajitaları ekstra bir tekme için biber ve kimyon ile doldurulur. Bu basit tarifi ile bu Meksikalı klasiği bir aile favorisine dönüştürün. Malzemelerinizi önceden hazırlayın ve hassas hindi parçaları için 15 dakika pişirin.
Tarifi al: Dumanlı hindi ve biber salataları
Bu bir resim 16 33
İspanyol tarzı balık güveç
Morina veya taze ton balığı ile yapılan bu lezzetli İspanyol tarzı balık güveç, İspanya'nın lezzetli bir lezzet sunuyor ve besleyici balıklarla doludur. Tatlı doğranmış domates, beyaz şarap ve balık stoğu, sebze ve balık parçalarına ağız sulandırıcı bir lezzet katar. Ayrıca bu tek pot harikası, yapmak için neredeyse hiç yıkama yapmayacağınız anlamına gelir.
Tarif alın: İspanyol tarzı balık
Resim kredisi: Woman Weekly Bu bir resim 17 33
Sığır eti ve karabiber kizartma
Bu Çin tarzı sığır eti ve biber tavada kızartma tarifi, lezzetli bir tavada kızartmak için bol miktarda lezzetli sebze kullanır. Biftek, kestane mantarı ve pak choi ile dolu olan bu yemek, mükemmel paket servisi olan restoran alternatifidir.
Tarifi al: Sığır eti ve karabiber kizartma
Fotoğraf kredisi: Ben Amca'nın Bu bir resim 18 33
James Tanner’ın susamlı tavuğu
James Tanner'in susamlı tavuk tarifi daha kolay olamazdı. Deniz kıyısı tohumlarıyla kaplanmış ve bir sebze pilavı yatağında servis edilen tavuk, bu hızlı ve lezzetli Çin yemeği 15 dakikadan az bir sürede hazır, kafa başına 2 £ 'dan biraz fazla. Kendi videonuzu dakikalar içinde oluşturmak için adım adım videomuzu izleyin.
Tarifi al: Susamlı tavuk
Bu bir resim 19 33
Pancetta ve kuşkonmaz ile Tagliatelle
Hızlı makarna yemek için arıyorsanız o zaman bu! Pancetta ve kuşkonmaz tarifi olan bu tagliatelle, kurutan çok daha hızlı pişirilen taze tagliatelle kullanır ve sadece 5 dakika içinde kızartılmış ve pişirilmiş ek lezzet için küçük küpler kullanır.
Tarifi alın: Pancetta ve kuşkonmaz tarifi ile Tagliatelle
Resim kredisi: Woman Weekly Bu bir resim 20 33
Levrek portakal ve tarhun salatası ile
Balık sever misin? Bu yumuşak levrekleri portakal ve tarhun salatası ile yapmalısınız. Keskin turuncu parçalar yemeğe lezzetli bir lezzet katar. Mükemmel bir sonuç için erişte ve rendelenmiş lahana ile servis yapın. Balık hiç bu kadar kolay olmamıştı.
Tarifi alın: Portakal ve tarhun salatası ile levrek
Fotoğraf kredisi: Essentials dergisi, fotoğrafçı Stuart West Bu bir resim 21 33
Ben susam erişteyim
Lezzetli pak choi ve fasulye filizi ile Çin tarzı erişte yapmak çok kolaydır. Bu lezzetli soya 'n' susamlı erişte yemeği yapmak için sadece 6 malzemeye ihtiyacınız var ve hazırlamak ve pişirmek 10 dakika sürüyor.
Tarifi al: Soya 'n' susamlı erişte
İmaj kredisi: British Honey Association Bu bir resim 22 33
Zencefilli bal ve limon ile ızgara somon
Zencefil, bal ve kireç içeren bu basit ızgara somon, pişirmek için hiç zaman almaz, tek yapmanız gereken, balığa tatlı ve yapışkan bir lezzet eklemek için pişirmeye başlamadan önce somon filetolarını marine ettiğinizden emin olmaktır. Hızlı aşçı erişte ve taze fasulye veya salata ile servis yapın.
Tarifi alın: Zencefil, bal ve kireç ile ızgara somon
Bu bir resim 23 33
Jambon ve mantarlı tortelloni
Jambon ve mantarlı tortellonilerimiz 15 dakikadan kısa sürede hazırdır. Her hazır tortelloni kremsi bir peynir dolgusu ile doludur ve taze jambon ve yumuşak mantar parçaları boyunca servis edilir. Tüm aile için basit, hızlı ve mükemmel.
Tarifi alın: Jambon ve mantarlı Tortelloni
Bu bir resim 24 33
Biber ve biber tereyağlı biftek
Şık bir muamele ister misiniz? Bu basit biber ve biber tereyağlı biftek tarifi hazırlamak ve pişirmek sadece 10 dakika sürer. Baharatlı biber ve hardal sosuyla doldurulmuş etli biftekler hiç vakit kaybetmeden hazır hale gelir. Taze yeşillikler ve önceden pişirilmiş yeni patateslerle servis yapın.
kemiksiz kuzu omuz tarifi Fas
Tarifi alın: Acı biber ve karabiber tereyağlı biftek
Bu bir resim 25 33
Füme somon ve brokoli frittata
Demir yönünden zengin brokoli ve tuzlu somon füme somon ve brokoli frittatalarını özel kılar. Bir tavada yaklaşık 10 dakika pişirin ve gevrek bir yüzey için ızgara altına koyun. Yaramaz bir bitiş için bu lezzetli yemeğin peynirle bile üstesinden gelebilirsiniz.
Tarifi alın: Somon füme ve brokoli frittata
Bu bir resim 26 33
Tavuk ve taze soğan krep
Daha önce akşam yemeğinde gözleme yapmayı düşündün mü? Hayır? Bu lezzetli tavuk ve taze soğan krepini denedikten sonra, tekrar tekrar yapmak isteyeceksiniz. Protein dolu ve patates, pirinç veya makarna gibi karbonhidratlardan kaçınmanın harika bir yolu olan çok hızlı ve çok lezzetli bir yemektir.
Tarifi alın: Tavuk ve taze soğan krep
Bu bir resim 27 33
Guacamole ve karides spagetti
Guacamole ve karides spagetti, hiçbir zaman hışırtılabilen hızlı ve kolay bir makarna tarifi. Hazır guacamole lezzetli bir hızlı sos yapar ve önceden pişirilmiş karides ve taze spagetti kullanarak onu daha hızlı bir yemek yapar.
Tarifi alın: Guacamole ve karides spagetti
Bu bir resim 28 33
Stilton ve adaçayı tavuk parsel
Doldurulmuş tavuk göğsü yapmak hiç bu kadar hızlı olmamıştı! Her tavuk göğsü taze bir adaçayı yaprağı olan Stilton peyniri ile doldurulur ve pancetta şeritleri ile sarılır. Fırında 10-15 dakika ve ta-dah, lezzetli Stilton ve adaçayı tavuk parsel var.
Tarifi al: Stilton ve adaçayı tavuk parselleri
Bu bir resim 29 33
Baharatlı hindi salatası
Baharatlı hindi salatamız 15 dakikadan kısa sürede hazırdır ve hassas hindi parçalarını taze avuç ıspanak ve kremsi, yoğurt bazlı bir sosla birleştirir. Bu tarifi ekstra sağlıklı hale getirin ve pirinçsiz servis yapın.
Tarifi al: Baharatlı hindi salatası
Bu bir resim 30 33
Hindistan cevizi karides erişte
Bu karmaşık görünümlü yemekle arkadaşlarınızı ve ailenizi etkileyin - Hindistan cevizi karides eriştelerinin ne kadar hızlı ve basit olduğunu bilmelerine gerek yok! Ekstra hızlı ve lezzetli bir yemek için paket tavada kızartılmış sebzeler ve konserve hindistan cevizi kreması kullanın.
Tarifi al: Hindistan cevizi karidesli erişte
Bu bir resim 31 33
Bezelye ve keçi peyniri risotto
Bu kolay bezelye ve keçi peyniri risotto 4 servis eder ve sağlıklı bezelye ve lezzetli keçi peyniri ile doldurulur. Sadece 15 dakika sürer ve porsiyon başına £ 2.35 maliyeti - harika! Kendi kremsi risotto yapmak için adım adım videomuzu izleyin.
Tarifi al: Bezelye ve keçi peyniri risotto
Fotoğraf kredisi: Tuna Bolognese_Dolmio.jpg Bu bir resim 32 33
Bolognese Ton Balığı
Bolognese yapmak için sığır etine ihtiyacın olduğunu kim söylüyor? Bu mağaza dolap ton balığı Bolognese yemek, orkinos standart kıyma çok daha az pişirme süresi gerektiğinden mükemmel bir hafta ortası yemek. Hız için bolonez için bir kavanoz sos ve ekstra hızlı bir akşam yemeği için iki kutu ton balığı kullanın.
Tarifi alın: Tuna Bolognese
Bu bir resim 33 33
Peynir soslu kepekli makarna
Peynir soslu bu etsiz kepekli makarna çok basit. Yarı yağsız süt ve Cheddar peyniri kullanarak lezzetli ev yapımı peynir sosunu hazırlarken sadece makarnayı kaynatın ve fırında bazı kiraz domatesleri kızartın - hemen masada.
Tarifi alın: Peynir soslu kepekli makarna