
- Sağlıklı
hizmet eder:
4Beceri:
kolayHazırlık:
5 dkYemek pişirme:
25 dkTatlı ve ekşi sebze, bu lezzetli balık tarifine oryantal bir lezzet katıyor.
malzemeler
- 4 taze orkinos biftek
- 2 kereviz kalbi, durulanmış ve doğranmış
- 1 orta boy soğan, ince doğranmış
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 3 adet domates, kabuklu, tohumlanmış ve doğranmış
- 2 yemek kaşığı kapari
- 4 yemek kaşığı rafine olmayan şeker
- 3 yemek kaşığı beyaz şarap sirkesi
- Kıyılmış maydanoz
- Tuz ve taze çekilmiş karabiber
Yöntem
Yağı bir tavada ısıtın, soğanı ekleyin ve 3-4 dakika pişirin. Doğranmış kerevizi ekleyin ve yumuşayana kadar 3-4 dakika daha pişirin.
baileyler sıcak çikolata nasıl yapılır
Domatesleri karıştırın ve domatesler etli hale gelene kadar orta ateşte pişirin. Kapari, şeker ve sirke ekleyin. Isıyı arttırın ve sirke buharlaşana kadar pişirin. Bir kenara koyun.
kendi fal kurabiyeni yap
Bir kalbur ısıtın ve ton balığı biraz yağ ve mevsim ile fırçalayın. Ton balığı sıcak tavaya yerleştirin ve her iki tarafta yaklaşık 3 dakika pişirin. (Nadir için her iki tarafta 1 dakika, iyi yapılması için her iki tarafta 4 dakika).
Kereviz karışımı ile tepesinde balık servis yapın ve kıyılmış maydanozun üzerine saçın. Tatmak için mevsim.