Ispanak, Beyaz peynir ve filo pasta tarifi

hizmet eder:

8

Beceri:

orta

Hazırlık:

20 dk

Yemek pişirme:

1 saat Filo böreği için 20 dakika pişirme süresi dahildir

Porsiyon başına beslenme		RDA
Kalori	250 kCal	% 13
Şişman	20g	% 29
- Doygun	7 g	% 35

Keskin bir pasta kabuğuna girme ve altında ne olduğunu ortaya çıkarmaya kim karşı koyabilir? Bu lezzetli turta kremsi bir ıspanak ve beyaz dolgusu var

malzemeler

• 250g (8 oz) filo böreği
• 5 yemek kaşığı zeytinyağı
• 2 soğan, soyulmuş ve doğranmış
• 2 diş sarımsak, soyulmuş ve ezilmiş
• 500g (1lb) paket dondurulmuş ıspanak
• 250g küvet ricotta peyniri
• 1 orta boy yumurta, az çırpılmış
• ¼ çay kaşığı taze rendelenmiş hindistan cevizi
• Tuz ve öğütülmüş karabiber
• 200g (7oz) Beyaz peynir, doğranmış
• 30g (1oz) çam fıstığı
• 20cm (8in) flan halkası
• Pişirme parşömen ile kaplı fırın tepsisine

Yöntem

• Fırını 200 ° C / Gaz İşaretine 6 ayarlayın.

  peynirli sosisli makarna fırında

• Çizgili fırın tepsisindeki turta halkasına bir filo böreği yerleştirin. Yağ ile fırçalayın ve halkanın tabanını ve yanlarını örtmek için fazladan 4 parça daha filo ile tekrarlayın. Soluk altın rengine kadar 10 dakika pişirin.

• Bu arada, 1 yemek kaşığı yağı bir tavada ısıtın, soğanı ekleyin ve 3 dakika hafifçe kızartın ve sarımsak ekleyin.

• Dondurulmuş ıspanakları bir kaseye koyun ve mikrodalga fırını 5 dakika boyunca Yüksekte bekletin. Bir elek boyunca süzün, fazla sıvıyı bastırın ve daha sonra kaseye geri koyun.

• Soğan ve sarımsakları ıspanaklara ekleyin ve ricotta peyniri, çırpılmış yumurta, hindistan cevizi, baharat ve beyaz peynir ile karıştırın. Karışımı pişmiş filo hamur işi kasesine kaşıklayın.

  ağırlık gözlemcileri puanlı kek tarifleri

• Kalan 4 yaprak filoya yağ sürün ve kenarları yanlara doğru bastırarak ıspanak dolgusunun üstüne dökün. Çam fıstığı üstüne serpin. Hamur işi altın olana kadar 30-40 dakika pişirin. Çok fazla kızarıyorsa üst kısmı folyo ile gevşek bir şekilde örtün.