Saç dökülmesi, birçok kadının hamilelik sırasında karşılaştığı gerçekten zor bir yan etki olabilir, ancak küçük bebeğiniz geldikten sonra doğum sonrası saç dökülmesi sorununu çözmek için hızlı ve kolay yollar olsaydı?
Güzellik uzmanı Annie Vischer, hamilelik sonrası saçlarını sağlığa geri döndürmek için ipuçlarını ve tedavileri açıklıyor ...
Muhteşem bebek bir yana, hamilelik güzellik inişli çıkışlı bir koşuşturma olabilir. Bir dakika 'parlıyorsun!' Övgüleriyle boğuluyorsun ve yeni parlak saçlarını bir yandan diğer yana terletiyorsun, bir sonraki o kırışıklıkların daha önce orada olup olmadığını merak ediyor ve unclog'u kaldırırken gözyaşı dökmemeye çalışıyorsun fiş deliğinizden bir saç parçası.
Birçok kadın doğumdan sonraki ilk ay boyunca saç dökülmesini fark ederken, diğerleri için üç ay sonra gelebilir. Her şey hamilelik sırasında hormon dalgalanmasına bağlı. Bunlar saçınızı 'dinlenme' modunda tutar, ancak doğumdan sonra aslında kaybolur ve bu da saç dökülmesine neden olur.
gu çikolata
Bunun sonunda eninde sonunda azaldığından emin olabilirsiniz, ancak bu arada aşağıdaki basit ipuçlarıyla da çözülebilir ...
Doğum sonrası saç dökülmesi ile nasıl başa çıkılır:
1. ısı hendek
Kıvrık maşa, düzleştirici ve kurutucunuzdaki en yüksek sıcaklıktan kaçının - bunların hepsi kırılmayı artıracak ve saçlarınızı daha da inceltecek şekilde ayarlanmıştır. Bunun yerine saçları doğal olarak kurutun, kabarmaya eğilimliyseniz hafif bir serum kullanın.
Ancak, ısıtma araçları olmadan gerçekten gidemiyorsanız, Bot ve Süper İlaç gibi yerlerden oldukça ucuza temin edilebilen bir ısı koruma spreyi her zaman kullanabilirsiniz. Boots'tan uygun fiyatlı Mark Hill Styling Isı Koruma Spreyi (6,99 £) seviyoruz.
2. Topun hileleri
Saçlarınızla gevşek bir topuzda uyumak, uykunuzda hareket ettikçe çekilmesini ve ilerlemesini önleyerek doğum sonrası saç dökülmesine karşı savaşmanıza yardımcı olur. Aynı zamanda size doğal bir kök asansörü verecek ve ertesi gün aşağı indirdiğinizde daha kalın görünmesini sağlayacaktır.
Şampuanda kahve mi var? Bizimle kal. Güçlü bir Americano, enerji seviyelerimizi arttırır ve daha sonra, bir köpük gibi durulayın, Plantur39 Şampuan ile sesh tekrarlayın, saç büyümemizi uyarır. Elbette bundan çok daha fazlası var, bir çinko ve provitamin B5 yükü atın ve kalın glossy n ’parlak saç pillerinizi şarj etmek için ihtiyacınız olan formüle sahipsiniz.
4. Fırçanızı açın
Saç fırçanız, her römorkörle gözünüze gözyaşı getiren türse, çöp kutusuna koyun. Kelimenin tam anlamıyla, saçları bölmeden ayrılmak mümkündür. Dolaşma Teezer, 12,49 £ veya Islak Fırça, 11,99 £ tercih edin ve işlemi mümkün olduğunca pürüzsüz hale getirmek ve köklerinizde daha az strese neden olmak için saç kremi ile eşleştirin - saç dökülmesini önemli ölçüde azaltırsınız.
5. Daha az stres
Biliyoruz, bakım için yeni doğmuş bir bebeğiniz olduğunda söylemesi yapmaktan daha kolay, ancak saç dökülmesi söz konusu olduğunda stres büyük bir faktördür. Mümkün olduğunda beş tane alın, sessiz bir yerde oturun, nabız noktalarınızda bir aromaterapi rollerball (Bu İşler Stres Kontrolü Nefes Almayı, £ 16'yı seviyoruz) ve burnunuzdan ve ağzınızdan nefes al - her fırsatta.
6. Doğru yiyin
Vücudunuza ne koyduğunuz dışarıda gösterir. Saç proteinden oluşur ve demirden yararlanır, bu nedenle alımınızı arttırmak vücudunuzun onu beslemesine yardımcı olur. Somon veya yağsız et gibi yağlı balıklara gidin ya da vejeteryansanız daha fazla mercimek ve ıspanak yiyin.