Bir anne Facebook sayfasında 11 taşı kaybetmek için inanılmaz yolculuğunu izledi.
yeşim ewen instagram
Üç çocuk annesi Casey Gemmell, çocuk sahibi olduktan sonra kilo almaya başladığını ve yediklerine dikkat etmediğini fark etti.
Yeni Zelanda dergisi Kidspot ile yaptığı bir röportajda şunları söyledi: “Yıllar boyunca biraz anne kazanacağımı biliyordum, ama kafamda o kadar da kötü değildi. Parti fotoğraflarını ilk gördüğümde, ben olduğumu düşünmemiştim. Batgirl'e benzemiyordum, daha çok 'Fatgirl' gibiydi.
Casey, kocası Julian ile tanıştığında 11 buçuk taş ağırlığındaydı. Ancak en küçük çocukları doğduktan sonra 25 taş ağırlığında ve 28 büyüklüğündeydi.
Ancak, büyük bir yaşam tarzı değişikliğine girmeye karar verdikten sonra, o zamandan beri inanılmaz bir 11 taşı (156lbs) kaybetti ve yolculuğunu paylaşmak için bir Facebook sayfası yarattı.
TBT = uyluk daha ince olmalı Bu resme baktığımda, neredeyse 4 yıl içinde mandallarımın ne kadar farklı göründüğüne şaşırdım, orada bir çiş boşluğu bile görebiliyorum.
15 Eylül 2016 Perşembe tarihinde Beautiful U tarafından gönderildi
Bir Facebook gönderisinde Casey, takipçilerini teşvik ederek küçük gelişmelerin bile en büyük farkı yaratabileceğini belirtti.
Dedi ki: people İnsanları her zaman ne kadar küçük olursa olsun kilometre taşlarını ve zaferleri kutlamaya teşvik ediyorum, çünkü sizin için büyük bir şey başka biri tarafından alınabilir. Vakaya bakıyorum - ayak tırnaklarımı kesmek eskiden imkansızdı, çünkü karnım o kadar büyüktü ki bacağımı kaldıramıyordum ve devasa göğüslerime ulaşamıyordum ne de bacaklarımın bacaklarım kadar bükemiyordum İzin verme ... Şimdi bana bak, o kötü oğlanları patron gibi kesip diz çökmek!
Bu yüzden insanları her zaman ne kadar küçük olursa olsun kilometre taşlarını ve zaferleri kutlamaya teşvik ediyorum ...
Yayınlayan Güzel U tarafından Salı, 23 Ağustos 2016
Fitness programına ağırlık antrenmanı kattığından beri Casey’nin geçen Aralık ayından bu yana yarım taş koyması ancak vücudundan 24 cm kaybetti. Sayfasını o zamandan beri sadece ne kadar kilo verdiğinizi değil, ne kadar sağlıklı hissettiğinizi de düşünmeniz gerektiğini göstermek için kullandı.
türkiye thai curry
Bir gönderide şöyle dedi: please Bu yüzden lütfen insanlar, eğer kendi yolculuğunuzdaysanız ve çiş kazancının vazgeçmediğini görüyorsanız, kendinden utanmayın, ölçümlerinizin değişip değişmediğine bakın. Yüzleşelim - ölçekler balıklar için kasetin masalı olduğu yerde :) '.
** Dönüşüm Salı ** Yakın zamanda insanları gördüğüm için bu resmi bugün sizinle paylaşmaya ihtiyacım var ...
13 Haziran 2016 Pazartesi günü Güzel U tarafından gönderildi