İki yıl önce ilk çocuğunu karşılayan Martine McCutcheon, son kilo kaybından sonra vücudu ile olan ilişkisini açtı.
raymond blanc tarifleri
'Elmacık kemiklerim beni genç tutuyor,' diye konuştu tarzı hakkında bir röportaj sırasında Daily Mail'e. Young Gençken, tombul bir yüzün varmış gibi görünüyorsun ve yaşlandıkça seni iyi durumda tutuyorlar. ”
‘Sıska olmadığımdan nefret ediyorum. 14 yaşındaydım ve şimdi 12 yaşındayım. 5 ft 7 inçim ve büyük göğüsler, kalçalar ve küçük belim var. ”
“Aslında kıvrımlı bir vücudu tercih ediyorum, ama her gün rahatlık için düz yukarı ve aşağı olmak güzel olurdu çünkü o zaman her şeyi atabilirsin ve güzelce asılır.”
Aşk Aslında yıldız yakın zamanda Cambridge Kilo Planı diyetinde bir taştan daha fazlasını kaybetti, aynı zamanda Lyme hastalığı ve ME ile mücadele etti.
“Benimle savaşırken bir Jason Vale inzivaya gittik” diyen yeni sağlıklı yaşam tarzını ekledi. Ju Meyve sularınız var ve keçi peyniri salatası gibi kolayca sindirebileceğiniz yiyecekleri yavaşça tanıtın. Vücudunuza bir bahar temizliği verir. ”
‘Şimdi çok sayıda yeşil meyve sularımız var ve elimizden geldiğince çok meyve ve sebze yemeye çalışıyoruz. Ama aynı zamanda kendinize çok uzun bir süre inkar etmemenizin de önemli olduğunu düşünüyorum - Madonna'nın egzersiz yapmaktan haftada bir gün geçirdiğini duyduğumda, bunun benim için yeterince iyi olduğunu düşündüm! ”
Eski EastEnder ayrıca suçlu zevkinin 'Toblerone yemek ve Kardashianları izlemek' olduğunu, mantıklı yeme yaklaşımının tamamen denge olduğunu kanıtladı!
HELLO ile daha önceki bir röportajda! dergisinde Martine, kilo kaybından bu yana vücut güveninin nasıl değiştiğinden bahsetti ve şimdi daha 'gerçek' hissettiğini söyledi.
Weight Kilo vermeden önce, ihtiyaç duyduğum zaman kendime olan güvenimi değiştirirdim. İçinde büyüdüğüm sektörde, çok dikkatli davranıyorsunuz, yaptığınız şey bu; İçine kendiniz hakkında hiç iyi hissetmeseniz bile, yüzünüzü koyup dışarı çıkıyorsunuz ”dedi.
Confidence Şimdi, bu güven daha gerçek hissettiriyor. Kendime bir hedef belirledim ve bunu başardım ve bir taş bazı insanlara pek benzemese de, çerçevemde sadece nasıl göründüğüm değil, kendim hakkında nasıl hissettiğim konusunda da büyük bir fark yarattı. ”
Martine ayrıca, önceki sağlık savaşlarından sonra formda ve güçlü hissetmek istediği için 'sert' bir şey yapmaktan kaçındığını söyleyerek inanılmaz kilo kaybı hedeflerine nasıl ulaşmayı başardığını tartıştı.
`` Tekrar sağlıklı hissetmek için çok uzun süre savaştığım için, beni çok kötü hissettirecek çok sert bir şey yapmak istemedim, ama Rafferty'den sonra bebek ağırlığımı kaybetmeyi çok zor buldum ve bu benlik saygınızı etkilemeye başlayın.
Before Cambridge Ağırlık Planını daha önce denemiştim ve harika sonuçlar elde ettim. Hızlı çalışacak bir şeye ihtiyacım vardı, çünkü sonuçları yeterince hızlı görmüyorsanız iradeyi kaybedebileceğinizi düşünüyorum. Ama başıboş olmamam için yeterince katı. ”
Eski Eastenders oyuncusu ayrıca anne olmanın kilo endişeleri de dahil olmak üzere her şeyi perspektife koyduğunu söyledi.
‘Anneliğin tecrübe ettiğim bir şey olduğu için her gün teşekkür ediyorum. Kulağa böyle bir klişe gibi geliyor ama Rafferty'e sahip olmak gerçekten her şeyi perspektife soktu.
Life Tüm hayatım boyunca endişelediğim tüm bu şeyler - kariyer, ağırlık; Yarattığımız bu küçük kişiye kıyasla hepsi önemsiz görünüyordu. Bu bakış açısına sahip olduğumda, geri kalanlar yerine oturmuş gibiydi. ”
Birinin annesi, halkın gözünde büyümenin beden imajı baskıları hakkında her zaman çok açık olmuştur.
The Mirror, “İnsanlar bir parça etmişim gibi benimle ilgili konuştular ve bunun bugün ve çağda hala devam ettiğine inanamıyorum” dedi.
People Eminim insanlar hala korkunç şeyler söylüyorlar, ama içimde bir çapa var çünkü bu bir ördek arkasından su. Ama gençken çok tehlikelidir. ”
Son yıllarda yorumları düzeltmesine rağmen, Martine de her zaman böyle olmadığını itiraf etti ve genç ve genç yetişkin hayatı boyunca örnek boyutlarına uyması ve kamerada iyi görünmesi için büyük bir baskı hissetti.
“Halkın gözünde büyümek, herkes tarafından değerlendiriliyorsun ve herkesi mutlu etmeye çalışmak için çok çalışıyorsun ... Her zaman olabildiğince zayıf kalmanın bilincindeydim,” dedi devam etmeden önce, 'Daha iyi görünüyordu kamera, 8 örnek boyutuna sığabileceğim anlamına geliyordu ve stilistler ile daha kolay ve daha uygun fiyatlı. '