Keçi peyniri ve ıspanaklı pizza tarifi

• Vejetaryen

hizmet eder:

4

Beceri:

kolay

Maliyet:

ucuz

Yemek pişirme:

55 dk

Porsiyon başına beslenme		RDA
Kalori	425 kCal	% 21
Şişman	23g	% 33

Bu lezzetli keçi peyniri ve ıspanaklı pizzanın her zamanki lezzetini değiştirerek pizza gecesini biraz daha sağlıklı hale getir.

malzemeler

• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 2 küçük soğan, soyulmuş ve ince dilimlenmiş
• 175g (6oz) bebek ıspanak yaprağı
• 290g paket pizza baz karışımı (ikiz paket)
• 100g (4oz) sert keçi peyniri, ufalanmış
• 2 yemek kaşığı çam fıstığı
• 50g (2oz) güneş domates, süzülmüş ve yarıya bölünmüş

Yöntem

• 1 çorba kaşığı zeytinyağını ısıtın ve dilimlenmiş soğanı yumuşayana kadar kızarana kadar 8-10 dakika kızartın. Soğumaya bırakın.

  krep ne koymalı

• Ispanak suyunu kaynama noktasına bırakın. Kapak ve eriyene kadar 3-4 dakika buharda pişirin. Soğumaya bırakın.

• Fırını önceden 220 ° C'ye ısıtın (425 ° F, gaz işareti 7). Pizza baz karışımlarını paket talimatlarına göre hazırlayın. Pürüzsüz olana kadar 5 dakika hafifçe unlanmış bir yüzeyde yoğurun.

• Hamuru 33 cm'lik (13 inç) bir daireye yuvarlayın ve hafifçe yağlanmış bir fırın tepsisine yerleştirin. Sıcak bir yerde 10 dakika bekletin.

  bebek canlı kurtçuklar

• Kızarmış soğan, ıspanak ve ufalanmış peynir ile pizza üssü üstüne. Çam fıstığı ve domateslerin üzerine serpiştirin ve daha sonra zeytinyağının geri kalanına sürün. Altına kadar 20-25 dakika fırında pişirin.