
- Az yağlı
hizmet eder:
4Beceri:
kolayMaliyet:
ucuzHazırlık:
10 dkYemek pişirme:
1 sa. 15 dk.Ekşi krema ve frenk soğanı tarifi içeren bu lezzetli, düşük kalorili patates derileri, 7 Haziran 2010 Pazartesi günü Kanal 4'te başlayan yepyeni Cook Yourself Thin serisinden.
yanaklarınızdaki lekeler ne anlama geliyor
malzemeler
- 3 orta boy patates
- 6 spritz zeytinyağı spreyi
- Deniz tuzu ve karabiber
- Daldırma için:
- 150ml tencere ekşi krema
- 1tsp frenk soğanı, kesilmiş
Yöntem
Fırını 180ºC'ye ısıtın. Patatesleri yumuşayana kadar yaklaşık 45 dakika pişirin. Soğutun ve her patatesi 4 dilim halinde kesin. Pişmiş patateslerin çoğunu toplayın (püre veya balık keki için saklayın ve kullanın - dondurabilirsiniz), patates ve deri kabuğunu yaklaşık 8mm kalınlığında bırakın. Her iki tarafta ve mevsimde yağ ile Spritz.
Bir fırın tepsisinin üzerine yerleştirilmiş bir fırın tepsisine koyun. 30 dakika veya gevrek ve altın olana kadar pişirin.