Ton balığı ve Mısır tarifi ile ezilmiş patates

• Süt ürünü içermez
• Az yağlı

hizmet eder:

4

Beceri:

kolay

Maliyet:

ucuz

Hazırlık:

5 dk

Yemek pişirme:

15 dk

Bu tarif sadece süper değil, aynı zamanda porsiyon başına sadece 59p'ye mal oluyor ve artık kalan patatesleri de kullanabilirsiniz! Dakika içinde hızlı bir düzeltme akşam yemeği olarak harika.

malzemeler

• 800g orta boy patates, doğranmış, kabuklu
• 1 yemek kaşığı yağ
• 1 büyük soğan, doğranmış
• Kaynak suyunda 2 x 200g kutu ton balığı, süzülmüş
• 330g tatlı mısır, süzülmüş
• 20 gr paket maydanoz, doğranmış (isteğe bağlı)

Yöntem

• Patatesleri yumuşayana kadar yaklaşık 8 dakika kaynatın, sonra süzün.

• Yağı büyük bir tavada ısıtın ve soğanı 4-5 dakika kızartın, patatesleri ekleyin ve kabaca ezin. Ton balığı ve mısır ekleyip, ısıtıncaya kadar 2-3 dakika kızartın. Tatmak için mevsim.

• Kullanıyorsanız maydanozla süsleyin ve servis yapın.