Bebek maması: Yaban mersini püresi tarifi

hizmet eder:

2-3

Beceri:

kolay

Maliyet:

ucuz

Hazırlık:

5 dk

Yemek pişirme:

15 dk

Bu yaban mersini püresi, yaban mersini bebeğinizin diyetine sokmayı kolaylaştırır.

Yaban mersini, alerjik reaksiyona neden olma olasılığı düşük olduğu için bebeğinizin sütten kesme işleminde erken uygulayabileceğiniz meyvelerden biridir. Vitaminler ve antioksidanlarla dolu bu tatlı küçük meyveler bebeğiniz için mükemmeldir. Bu basit püre 20 dakika veya daha kısa sürede çırpılabilir ve dondurucuda tutmak için mükemmel bir beklemedir.

malzemeler

• 1/2 bardak yaban mersini (taze veya dondurulmuş) 2 su bardağı su
• Sıvıyı meyve suyu olarak kullanmak veya tahıllarla karıştırmak için saklayabilirsiniz.

Yöntem

• Suyu kaynatın. Yaban mersini ekleyin ve yumuşayıncaya kadar 15 dakika pişirin.

• Sıvı ayırın ve yaban mersini aktarmak için oluklu bir kaşık kullanın

• blender / işlemci / mikser ve püre.

• Gerekirse, yaban mersinine biraz sıvı ekleyin.

• Kalınlaştırmak için (istenirse) tahıl ekleyin