Tay çırpılmış yumurta tarifi

hizmet eder:

2

Beceri:

kolay

Maliyet:

ucuz

Hazırlık:

5 dk

Yemek pişirme:

10 dk

Porsiyon başına beslenme		RDA
Kalori	460 kCal	% 23
Şişman	19 g	% 27
- Doygun	6.5g	% 33

Yükselin ve parlayın ve bu süper lezzetli kahvaltı fikri ile bütün gün harika hissedin - chapattis ile baharatlı çırpılmış yumurta. Tayland esintili bu yemek sadece 15 dakikada hazır

malzemeler

• Büyük tereyağı topuzu
• 4 taze soğan, kırpılmış ve doğranmış
• ½ büyük kırmızı biber, deseeded ve ince dilimlenmiş
• 4 orta boy yumurta
• 1 çorba kaşığı süt
• 6 bebek erik domates, çeyrek
• Birkaç kişniş yaprağı, isteğe bağlı
• 4 chapattis, hizmet etmek

Yöntem

• Tereyağı, taze soğan ve biberleri küçük bir tavaya koyun. Yumuşayana kadar birkaç dakika pişirin.

  yabanmersinli muffin kendinden kabaran un

• Yumurtaları ve sütü çırpın. Tavaya ekleyin ve karıştırılana kadar pişirin.

• Kullanıyorsanız, domatesleri ve kişniş yapraklarını karıştırın. Izgaralı chapattis ile servis yapın.