Sıcakla başa çıkmak için mi mücadele ediyorsunuz? Bu lezzetli yaz tarifleri serinlemenize yardımcı olmalıdır.
Sıcak basması? Sıcak olduğunda, yapmak istediğiniz son şey, sizi daha rahatsız hissettirecek bir şey yemek! Bu yüzden sizi hafif ve tazelenmiş hissetmenizi sağlayacak yaz tariflerinin bir listesini hazırlamaya karar verdik.
Bu ülkede sık sık güneş alamıyoruz, bu yüzden ortaya çıktığında oldukça sürpriz olabilir! Bu serin yaz tarifleri hızlı bir şekilde yapılabilir, böylece tüm aile için ferahlatıcı bir tedavi yapabilirsiniz. Bazıları biraz dondurucu zaman ister - ancak bu, dışarı çıktıklarında daha da soğuyacakları anlamına gelir!
Getty Images
Kahvaltılar için Smoothies ve meyve salataları, öğleden sonra sıcağında size yardımcı olacak ev yapımı bir lolipop ve kolay kuskus salatası ve lezzetli patates salatası gibi akşam yemeği için bazı hafif ve lezzetli salatalar, sizi serinletmek için nefis yaz tarifleri koleksiyonumuz hepsi var!
Bu yaz tarifleri sadece hızlı değil, aynı zamanda süper kolay. Bu nedenle, ısı, mutfakta yaşları karmaşık bir yemek pişirmek için harcamak zorunda kalmak için çok heyecanlı hissettiğinizde mükemmeldir.
Bu yaz tarifleri o kadar lezzetlidir ki, birlikte atmanın ne kadar basit olduklarına inanamayacaksınız ve günde 5 sayınızı tatmin edici bir seviyede tutmak için meyve ve sebze ile doludur!
Yaz tarifleri listemize göz atmayı bitirdiğinizde, rom kokteyli tarifi önerilerimize göz atmayı unutmayın - yiyeceklerinizi mükemmel bir şekilde iltifat edecek ve nihai soğutulmuş atmosferi yaratacaktır.
Çok serinletici ve ferahlatıcı yaz tarifleri bulmak için sizi soğutacak yiyeceklerimizi tıklayın ...
Bu bir resim 1 30
Pimms şekerleri
Yaz şekerleri!
Yetişkinler için buz lollies! Bu sevimli alkollü ikramlar yaz barbekülerinizde bir kase buz üzerinde servis edilir.
Tarifi al: Pimm'in şekerleri
Bu bir resim 2 30
Egzotik yiyecek salataları
Essentials dergi tarifi!
Egzotik bir meyve salatası biraz pahalı ama her zamanki çeşitliliğinden çok daha ilginç. Arkadaşlarınızı etkilemek istiyorsanız harika.
Tarifi al: Tropikal meyve salatası
Bu bir resim 3 30
Dondurulmuş meyve
Buz gibi soğuk meyve!
Sağlıklı bir soğuk atıştırmalık için yeşil ve kırmızı üzümleri, yaban mersini, böğürtlenleri ve ahududuları dondurun veya süpermarkette dondurulmuş olarak satın alın ve yenmeye hazır olana kadar dondurucuya yapıştırın.
Bu bir resim 4 30
Kavrulmuş Tavuk ve Biber Salatası Tarifi
5 dakika hazırlık!
Sıcak havalarda sıcak bir yemekle yüzleşemiyor musunuz? Bu tıknaz tavuk salatasına kazın, tatlı közlenmiş biberlerle doldurun ve gevrek ciabatta krutonlarla süsleyin.
Tarifi al: Kavrulmuş tavuk ve biber salatası tarifi
Bu bir resim 5 30
Ev yapımı bulutlu limon ve limeade
Yenileniyor!
Ev yapımı limonata tadı kadar ferahlatıcı bir şey yok - ve kamçılamak çok kolay.
Tarifi alın: Ev yapımı bulutlu limon ve limeade
Bu bir resim 6 30
Gazpacho tarifi
İspanyol usulü çorba!
Bu
soğuk domates çorbası tarifi çok sağlıklı ve gerçekten ferahlatıcı bir sıcak
gün, artı hiçbir pişirme dahil. Sadece çiğ sebze ve serinlemek
buzdolabında gazpacho.
Tarifi alın: Gazpacho
Bu bir resim 7 30
Taze Domates Salsa
Basit tarafı!
bebek anne sütünü boğabilir mi
Sulu domates, her lokma ile ferahlatıcı bir lezzet sunar. Hafif, ev yapımı bir salsa yemeklerinize serinletici bir etki katacaktır.
Tarifi al: Taze domates salsa
Bu bir resim 8 30
Çarkıfelek meyvesi ve limonlu pudingler
Tatlı ve lezzetli!
Akşam yemeği için arkadaşlarınız varsa, bu kremsi, hafif puding mükemmel bir tatlıdır. İçinde bol su bulunan tutku meyvesi paletinizi yenileyecek ve kremsi köpük tadı tomurcuklarınızı serinletecektir.
Tarifi alın: Çarkıfelek meyvesi ve limonlu pudingler
Bu bir resim 9 30
Dondurulmuş yoğurt
Dondurmadan daha sağlıklı!
Bu donmuş yoğurt, dondurma kadar lezzetli ama biraz daha sağlıklı. Ferahlatıcı hafif bir tatlı için taze meyveli bir kaşık servis edin.
Tarifi al: Dondurulmuş yoğurt
Bu bir resim 10 30
Kiraz Buz lollies
Soğutma!
Buz lollies yoğurt ve taze kiraz yapılır gibi çocuklar için özellikle bu buz lollies mükemmel bir tedavi vardır.
Tarifi al: Kiraz buz lollies
Bu bir resim 11 30
Mango ve çarkıfelek meyvesi şerbeti
Kadının Haftalık tarifi!
Bu yağsız dondurulmuş tatlıyı yapmak, yenilemek ve
3 aya kadar dondurucuda saklanır.
Tarifi alın: Mango ve çarkıfelek meyvesi şerbeti
Bu bir resim 12 30
Çilekli Buz lollies
Basit!
Bazen sizi soğutacak tek şey bir lolipoptur. Dükkanlara veya dondurma adamına gitmek kolay olsa da, kendiniz yaparsanız daha da lezzetli olur. Bu da meyve ile yapılır - bu yüzden gözünüzdeki Magnum'dan daha sağlıklı!
Tarifi al: Çilekli buz lollies
Bu bir resim 13 30
Ahududu dalgalanma dondurma
Kadının Haftalık tarifi!
Yunan yoğurtlu bu az yağlı dondurma üçe kadar dondurulabilir
aylar - bu kadar uzun sürerse!
Tarifi alın: Ahududu dalgalanma dondurma
Bu bir resim 14 30
Çilekli smoothie
Çilek ezmek!
Bu çilek, muz, bal ve yulaf güler yüzlü ferahlatıcı bir ürün sunuyor.
güne başlar ve günde beşten ikisini verir.
Tarifi alın: Çilek güler yüzlü
Bu bir resim 15 30
Karides ve iki meyveli kokteyl
Lezzetli başlangıç!
Bu karides kokteyli içinde avokado ve greyfurt var ve lezzetli baharatlı mayonez ve domates ketçap sosuyla birlikte geliyor.
Tarifi alın: Karides ve iki meyveli kokteyl
Bu bir resim 16 30
Nane choc çip ve zencefilli beze buz
Naneli dondurma!
Sekiz nane ve kök zencefil sonra süper basit ama çok etkileyici bir dondurulmuş çikolata tatlı olun.
Tarifi alın: Nane choc çip ve zencefilli beze buzu
Bu bir resim 17 30
Yaz baharat çikolata buz
Kimse başka bir kıymalı börek yönetmek için alamıyor musunuz? Anlıyoruz, o küçük şeylerle duvara çarpabilirsiniz. Bu yüzden kendimizi hava geçirmez bir kapta saklıyoruz ve sonra bu kolay kıymalı turta dondurmasında onlara yeni bir yaşam süresi sunuyoruz.
Bu sadece çikolatalı dondurmadan daha fazlasıdır - ısınan tarçın, portakal çikolata ve krema bu ultra çökmekte.
Tarifi al: Yaz baharatlı çikolatalı dondurma
Bu bir resim 18 30
Lavanta dondurması
Sıcak bir gün için mükemmel!
Lavanta infüzyonlu dondurma - lezzetli kremalı ve önceden yapmak ve sıcak bir gün için dondurucuda tutmak için idealdir.
Tarifi al: Lavanta dondurması
Bu bir resim 19 30
Ahududu pannacotta
Hazırlamak için sadece 20 dakika!
Bu kremsi İtalyan jölelerinin hazırlanması sadece 20 dakika sürer. Onları bir gün önce yapın, ayarlamak için buzdolabında bırakın ve her biri sadece 110 kcal'de etkileyici az yağlı ahududu tatlılarına sahipsiniz.
asda bebek giysileri
Tarifi al: Ahududu panna cotta
Bu bir resim 20 30
Füme somon ile kepekli kekler
Temel tarifi!
Hafif ve lezzetli bir kahvaltı çörek. Bu, güne başlamak için hızlı ve sağlıklı bir yoldur veya öğle yemeğiniz için bir sonraki yemeğinize kadar devam etmenizi garantileyebilirsiniz.
Tarifi alın: Somon füme ile kepekli çörek
Bu bir resim 21 30
Ton balığı ve patates salatası tarifi
Ucuz aile yemeği!
Bu Fransız tarzı patates salatası, serin yazlık bir öğle yemeği hazırlar ve dört kişilik bir aileyi kafa başına 1 £ 'dan daha az dolduracaktır. Parlak!
Tarifi alın: Ton balığı ve patates salatası
Bu bir resim 22 30
Krem fraiche ile Somon makarna
Soğutma kreması fraiche!
Bu somon makarna yapmak kolaydır ve tadı lezzetli, ayrıca verir
size sağlıklı bir omega-3 dozu!
Tarifi alın: Creme fraiche ile Somon makarna
Bu bir resim 23 30
Çarkıfelek meyveli smoothie
Egzotik meyve iyiliği!
Bu lezzetli meyve yüzlü ile beşten üçüne kadar uyan,
iyilik ve lezzet dolu dolu.
Tarifi al: Çarkıfelek meyveli smoothie
Bu bir resim 24 30
Tzatziki patates salatası
Sağlıklı patates salatası!
takas
bunu yapmak için serinletici bir Yunan yoğurt sos, bizim tzatziki için mayo
Patates salatası yağ ve kalorilerde çok daha düşük, bu yüzden mükemmel taraf
diyet yaparken yemek için.
Tarifi al: Tzatziki patates salatası
Bu bir resim 25 30
Sebze şehriye salatası
Basit oryantal salata!
Bu salata hazırlamak hızlı ama harika görünüyor ve çok ferahlatıcı bir tada sahip. Daha yumuşak sebzeleri tercih ederseniz, iki dakika kaynar suya batırın, ardından soğuk su altında çalıştırın ve kalan malzemelerle birleştirin.
Tarifi alın: Sebze ve erişte salatası
Bu bir resim 26 30
Ananas ve mango salsa
Meyveli!
Ananas ve mango gibi egzotik meyveler, yaz boyunca etlerinizi ladin için mükemmel bir yoldur. Sulu ve güzel güneşli bir tada sahip olan bu kolay salsa sizi serinletecektir.
Tarifi al: Ananas ve mango salsa
Bu bir resim 27 30
Berry jöle tabakası
Çocuk tarifi!
Çocuklar bu meyveli, kremalı jöle tedavisini sevecekler. Günde beş kişiden biri olarak sayılır ve glüten, buğday, yumurta ve fındık içermez!
Tarifi alın: Berry jöle katmanları
Bu bir resim 28 30
Kolay kuskus salatası
Aşçı yemeği yok!
Bir öğünde günde 5
Bu kuskus salatası yapmak gerçekten hızlı ve basit - hayır
yemek pişirmek dahil, sadece kuskus 10 dakika stokta bekletin, sonra
gevrek sebze yükleri karıştırın. Piknik ve öğle yemekleri için harika bir fikir.
Tarifi al: Kolay kuskus salatası
Bu bir resim 29 30
Buzlu meyve smoothies
Günaydın!
Sabah serin ve buzlu bir smoothie, sadece sahip olduğunuz sıcak ve yapışkan gece uykusu hakkında her şeyi unutmanızı sağlayacaktır. Güne başlamak için güzel bir yol.
Tarifi al: Buzlu meyve smoothies
Bu bir resim 30 30
Mükemmel orman meyvesi
Yaz partisi tarifi!
Tarçın, karanfil ve cassis likörü ile baharatlanmış bu lezzetli tatlıyı 2 haftaya kadar dondurabilirsiniz.
Tarifi al: Orman meyveleri parfe
Sırada ne var?
Geri
başlangıca
Daha fazla tarif
galeriler
Deneyin
tariflerimiz mag!