Stilton, Elma Ve Ceviz Salatası

hizmet eder:

8-10

Beceri:

kolay

Maliyet:

ucuz

Hazırlık:

15 dk

Porsiyon başına beslenme		RDA
Kalori	151 kCal	% 8
Şişman	14 g	% 20
- Doygun	2 g	% 10

Sağlıklı ama yine de lezzet dolu olan bu Stilton, elma ve ceviz salatası, elma ve ceviz sayesinde çok fazla ek kremaya sahiptir. Bu güçlü lezzetleri tamamlamak için basit bir limon ve bal sosu yeterlidir. Bu salata sıkıcı olmaktan uzak! 8-10 kişi arasında hizmet veren bu salata, arkadaşlarınızla ve ailenizle paylaşmak için mükemmeldir ve barbekünüzde ideal garnitür yapar. Bu lezzetli salataların bir kısmı porsiyon başına sadece 151 kalori ile çalışır.

malzemeler

2 kırmızı tenli elma, özlü ve doğranmış
2 Küçük Gem marul, rendelenmiş
100g torba su teresi
125-150g olgun Stilton, ufalanmış
100g torba ceviz parçaları, büyükse kabaca doğranmış ve hafifçe kızartılmış
Pansuman için
:
Zested kabuğu ve 1 limon suyu
6-8 yemek kaşığı ceviz yağı
1 yemek kaşığı bal
2-3 yemek kaşığı taze frenk soğanı, doğranmış
Tuz ve taze çekilmiş karabiber

Yöntem

Renklenmesini önlemek için elmayı giyinme için limon suyuna karıştırın.
Küçük Gem ve su teresi yapraklarını bir servis tabağı üzerinde düzenleyin. Elmayı limon suyundan çıkarın (ancak suyu ayırın) ve Stilton ve ceviz parçaları ile birlikte salata yapraklarının üstüne saçın.
Geri kalan pansuman malzemelerini limon suyuna ekleyin, çırpın ve salata üzerine kaşıklayın.